Re: Первый опыт ВГ. Срок - сколько смогу без отрыва от работы
 

Забыл указать что в последние 2 дня (7-й и 8-й) я иногда начинал подмерзать (начиная с кончиков ног) несмотря на аномальную жару - надевал шерстяные носки - помогало.

04.08.2014 День 9-й

Спал под открытым небом, проснулся и встал в 6:30.
Вес 83.5 (отвес -0.6 кг, общий отвес -6.8 кг) .
Самочувствие очень хорошее, есть не хочется, только приятные внутренние ощущения.
Сходил в туалет по большому - вышло немного плотной массы сильно тяжелее воды. Уверился в необходимости клизмы.
Почистил зубы и язык - налёта стало поменьше.
Промыл нос солёной водой,

Сделал клизму в 3 подхода. Сначала 2 раза по литру водой комнатной температуры с 2-мя столовыми ложками яблочного уксуса на 2 литра, потом за 1 раз 2 литра водой температуры градусов 50 с 2-мя столовыми ложками яблочного уксуса. Узнал про свой внутренний мир много нового - выходила почти черная слизь, какие-то ошметки и странные сгустки слизи, похожие на чайный гриб. Задумался о том, что настой чайного гриба, который я часто пил до голодания, надо тщательно фильтровать перед употреблением.
Клизму делал впервые в жизни. Осознал, что клизму надо делать регулярно и что мой кишечник нуждается в серьёзной очистке.

Далее организм запросил промывания желудка. Промыл литром воды с чайной ложкой соды. Сначала вышла жидкость с красно-коричневым оттенком (похожа на слабый раствор марганцовки), потом выходила желто-зелёная жидкость (кажется желчь). В завершение процедуры выпил стакан обычной воды и снова промыл желудок - вышла жёлтая жидкость.
Решил, что промывать желудок с содой надо каждый день.
Жидкость с красно-коричневым оттенком меня напрягла, интересно что этот сигнал означает?

Re: Первый опыт ВГ. Срок - сколько смогу без отрыва от работы
 

04.08.2014 День 9-й - окончание

Очищение внутренностей меня сильно вымотало, в офис решил не ехать, покатался на велосипеде, помедитировал в парке, потом вернулся домой и лёг спать.
Вечером переместился на дачу, покататься на велосипеде не осилил и лёг спать в 0:00.

Итоги дня:
Есть совсем не хочу. Обоняние усилилось. Белого налёта на языке всё ещё много. Самочувствие хорошее, а вот энергии маловато, возможно из-за клизм и промывания желудка, а может быть из-за аномальной жары. Продуктивность по работе упала - сделал сегодня очень мало и этим недоволен.

Re: Первый опыт ВГ. Срок - сколько смогу без отрыва от работы
 

05.08.2014 День 10-й

Спал под открытым небом, проснулся и встал в 8:00.
Вес 82.6 (отвес -0.9 кг, общий отвес -7.7 кг) .
Самочувствие очень хорошее, есть не хочется, в пищеводе ощущается слабое жжение.
Почистил зубы и язык - налёта кажется стало больше, чем вчера.
Промыл нос солёной водой.
Покатался на велосипеде, искупался в озере.
Собрался и поехал в город, по дороге заехал по делам.
В офисе был около 14 часов, где и приступил к трудам праведным.

Re: Первый опыт ВГ. Срок - сколько смогу без отрыва от работы
 

05.08.2014 День 10-й - окончание

Сделал промывание желудка литром воды + чайной ложкой соды.
Из офиса уехал в 22:30 на дачу, покататься на велосипеде не осилил и лёг спать в 0:00.

Итоги дня:
Есть совсем не хочу. Обоняние усилилось. Белого налёта на языке стало больше. Самочувствие хорошее, а вот энергии маловато, видимо из-за аномальной жары. Продуктивность по работе низкая, хотелось бы улучшить показатели.

Re: Первый опыт ВГ. Срок - сколько смогу без отрыва от работы
 

06.08.2014 День 11-й

Спал под открытым небом, проснулся в 7:00, но затупил и не встал. В итоге уснул обратно и встал в 10:30 ;-(
Вес 82.2 (отвес -0.4 кг, общий отвес -8.1 кг) .
Самочувствие очень хорошее, есть не хочется, в пищеводе ощущается слабое жжение.
Почистил зубы и язык - налёта стало больше, чем вчера.
Промыл нос солёной водой.
Покатался на велосипеде, искупался в озере.
В офисе был около 13 часов, где и приступил к трудам праведным.
Беспокоило жжение в пищеводе.
Вечером промыл желудок водой с содой.
Из офиса ушёл в 21:30, приехал на дачу, покатался на велосипеде, искупался в озере и лёг спать в 0 часов.

Итоги дня:
Промывание желудка водой с содой помогло избавиться от жжения в желудке. Есть совсем не хочу. Белого налёта на языке много. Самочувствие хорошее, а вот энергии маловато, видимо из-за аномальной жары. Продуктивность по работе низкая, хотелось бы улучшить показатели.

Re: Первый опыт ВГ. Срок - сколько смогу без отрыва от работы
 

Сегодня Экадаши. Вот что пишут про это на сайте http://ekadash.ru/

Павитропана Экадаши

7 августа 2014, четверг Трисприша Махадвадаши. Пост за Павитропана Экадаши. Паран (выход из поста) для Москвы: 8 августа, с 5:47 до 10:59. Любой, кто соблюдает этот священный экадаши, освобождается от следствий греховных поступков и становится счастлив как в этой жизни, так и в следующей. Любой, кто слышит о славе этого экадаши, обретает счастье, проистекающее из отцовства, в этой жизни, и возвращается к Богу в своей следующей жизни.

На мой взгляд с маркетинговым описанием этого дня авторы немного переборщили, но голодать в этот день явно хорошо, с чем я всех голодающих и поздравляю! ;-)

Re: Первый опыт ВГ. Срок - сколько смогу без отрыва от работы
 

07.08.2014 День 12-й

Спал под открытым небом, проснулся в 7:00, встал в 7:30

Видел сон про то, что я в задумчивости скушал кусочек копчёного сыра, а потом вдруг вспомнил, что голодаю и побежал срочно промывать желудок ;-)

Вес 81.9 (отвес -0.3 кг, общий отвес -8.4 кг) .
Самочувствие очень хорошее, есть не хочется.
Покатался на велосипеде, искупался в озере.
Почистил зубы и язык - налёта стало чуть меньше, чем вчера.
Промыл нос солёной водой.
В офисе был около 10:30 часов, где и приступил к трудам праведным.
В офисе очень жарко, энергии мало, приходится её экономить.

Re: Первый опыт ВГ. Срок - сколько смогу без отрыва от работы
 

08.08.2014 День 13-й

Спал под открытым небом, проснулся в 7:00, встал в 7:30

Вес 81.4 (отвес -0.5 кг, общий отвес -8.9 кг) .
Самочувствие очень хорошее, есть не хочется.
Покатался на велосипеде, искупался в озере.
Почистил зубы и язык - налёта стало чуть меньше, чем вчера.
Промыл нос солёной водой.
В офисе был около 10:30 часов, где и приступил к трудам праведным.

Re: Первый опыт ВГ. Срок - сколько смогу без отрыва от работы
 

09.08.2014 - 18.08.2014 Дни с 14-го по 23-й

Вести дневник и взвешиваться не получалось из-за большого количества дел по работе и командировки в другой регион.
Самочувствие все эти дни было хорошее, сил хватало.
Белый налёт на языке сохранялся на том же уровне.
В командировке дистиллированной воды у меня не было, решил пить минералку и пил Ессентуки №4 (дорогой вариант, т.к. есть еще какой-то суррогат под тем же брэндом но в 2 раза дешевле)
По возвращении из командировки сходил на массаж и сделал несколько клизм.

Re: Первый опыт ВГ. Срок - сколько смогу без отрыва от работы
 

19.08.2014 - день 24-й

Спал на даче под открытым небом, ночью пошёл дождь, пришлось переместиться под навес. В итоге плохо выспался и решил ночёвки под открытым небом прекратить до лучших времён.
Встал в 9:30.
Самочувствие хорошее, только приятные внутренние ощущения.
Вес 78.1 (общий отвес 12.2 кг)
Почистил зубы и язык, белый налёт остаётся в том же объеме.
Покатался на велосипеде, искупался в озере и поехал в город.
В городе был в 12 где и приступил к праведным трудам.
Закончил труды в 18:30 и сходил на йогу. Занятие далось довольно легко, хотя я старался не перенапрягаться.
Вернулся на дачу около 22:00 и лёг спать около 24 часов.

Итоги дня:
Снижением веса доволен, белый налёт на языке продолжает появляться - жду когда же он закончится. Сил хватает. Под вечер началось жжение в желудке - выпил Ессентуков №4 - прошло.