Re: Ар Эддар "Трактат о питании"
 

Я тоже давно заметил, что чем дольше на восстановлении пьёшь только свежевыжатые соки, тем восхитительнее результаты. Причём до двух - трёх литров одного морковного. И лишь для "побаловаться" - яблочный. Остального даже не хочется. Потом начинаю добавлять цельную морковку. С яблоками осторожничаю, но лишь потому, что непротравленные какой-нибудь дрянью яблоки трудно найти.
Позже добавляю орехи. Послегка бананы, апельсины... не смешивая.
Позже вымоченную от соли брынзу. И весь этот процесс на фоне 2 - 3 литров морковного сока. (продавцы на рынке плачут от моей привередливости - я ж всё пробую, а потом оптом затариваюсь)
Вышеописанное тяну примерно столько же, сколько голодал (с водой 2-3 литра в день, клизмами раз в 2 -3 дня) Всё как-то у меня 2-3 !?
Только после начинаю добавлять варёности, масла и в последнюю очередь хлеб и жаренности - то есть как к яду, приучаю себя к "общепиту". Всё, что последовательно добавляю, увеличиваю количественно по чуть-чуть! Давая время необходимой микрофлоре размножиться. Это очень важно. Особенно для тех, у кого вырезан аппендикс.
При такой методе состояние просветлённости и полёта сохраняется надолго. Я уж не говорю о здоровье.
Но стоит "опередить график", и прощай полёт! Мгновенно возвращается чувство отравленного смогом горожанина. А нафига оно мне?

Re: Ар Эддар "Трактат о питании"
 

Илья,
Может быть этот налет - продолжение налета на языке? и среда одинаковая что там что здесь.
Во всяком случае имеет смысл чистить и зубы и язык хотя бы потому что это значительно уменьшает неприятный запах... Да и ощущение во рту
посвежее как-то делается (но это для эстетствующих маньяков))))))

Re: Ар Эддар "Трактат о питании"
 

Логично,хотя мы и не делали спектральный анализ:-) Микробы границы не признают,тем паче во рту:-)

Re: Ар Эддар "Трактат о питании"
 

То есть если вы голодали 20 дней, то еще 20 вы питаетесь только соками и фруктами, так? Как скоро при такой диете восстанавливаются физические силы, необходимые для тяжелой работы?

Еще в книжке написано, что очень хорошо подходит для выхода томатный сок. Кто-нибудь использует, если да то какой- свежий, продажный в пакетах, 3х-литровых банках?

Хотелось бы узнать по поводу применимости свекольного сока.

Re: Ар Эддар "Трактат о питании"
 

А на непервом голоде, если правильно проводить силы не падают. Мощность несколько проседает, а выносливость растёт. К тому же Морковный свежевыжатый сок сытен до неприличия. На нём одном удаётся сильно прбавить вес. Не жиром, ессно, но мышцой. Томатный сок, пардон, что не описал ранее, вообще ужасен. Бьёт по печени не хуже боксёра. Попытки использовать были на моих глазах. Реально губит. Свежевыжатый - ещё туда-сюда, но всё равно там слишком много сантанина. После Голода норма реакции организма сужается очень сильно. И то, что не убьёт обычно, вполне может на восстановлении, особенно вначале.
Свекольный - зверски полезен, но остерегитесь пить большими дозами. Может "сблевануться".

Re: Ар Эддар "Трактат о питании"
 

Голодание в трубу ;-)

Я же Вас спрашивал - научить чему-нить олухов типа меня. А о том что Вы пишите - многие начинающие так делают ;-)

Re: Ар Эддар "Трактат о питании"
 

Конечно - в трубу! Если цель - перейти не сыроедение.
Спасибо за "начинающего" - коли к 47 годам, голодая с детства, начинающий, то продвинутым стану к 200, и мастером... В общем, Мафусаила переживу :))
Если серьёзно, то "своё восстановление" вкратце я и описал как бы для начинающих. Ибо оно ИМХО, наиболее безопасно из всех здесь описанных и предназначено даже для тех, кто собирается излечив чё-нибудь опять вернуться к общепиту.
Если голодающий имеет более развёрнутые цели, то и восстановление соответствующее.
И в любом случае "в трубу" оно не будет, если не восстанавливаться цианидами.

Re: Ар Эддар "Трактат о питании"
 

Согласен. Если оценка результатов голодания - не цифра на весах, то голодание в трубу не бывает.

Re: Ар Эддар "Трактат о питании"
 

А что кто то голодает чтобы вес уменьшить? Мне кажется для этих целей есть более легкие и эффективные способы::huh.gif:

Re: Ар Эддар "Трактат о питании"
 

да книжица серьёзная там в конце есть таблица совместимости продуктов кстати не знаете где её можно приобрести а то она у меня в мягком переплете и уже достаточно поистрепалась.