Извините пожалуйста,а можно "чайник"овский вопросик?:lamer:
А в чем смысл измерения давления и пулься при голодании?Как они должны меняьться в норме?Сэнксвэри мэни:)

Это просто факт ответственного отношения к процессу.
Типа - человек серьезно подходит к процессу.
У каждого свои способы своего контроля.
Я вот допустим давление и пульс не контролирую - прошел к этому интерес, а больше контролирую сколько проплыл и как, или сколько проехал на велосипеде и как, или сколько и как пробежал на лыжах.
И как после этого себя чувствую - типа могу еще ходить или надо лечь и вздремнуть.

Смысл в том чтобы понять что ты еще не присмерти и можешь продолжать голодать. :D
Вобщем-то совершенно ничего удивительного нет в том что жизненные показатели меняются. Но это как на тренировках, когда спортсмен записывает сколько каких упражнений ему удалось сделать, так и здесь. В конце-концов это просто интересно.
И некоторое успокоение. Все-таки голодание , особенно на первых порах вызывает волнение, и если голодаешь не "под наблюдением врача" то остается вот такое малое наблюдение за собой :idea:

Евгений 53, как ва, еще голодаете? Хотелось бы знать подробности. Вот Русская Душа отписывается, а от вас ни слуху ни духу..

Русская Душа, успеха вам!

Re: Опыт длительного голодания(4-6 недель)
 

голодал 25 дней но с большой физической нагрузкой, когда по словам Малахова день за три идет. После длительного голодания - выход большая проблема. Брег недаром первый салат называл метелкой, а Малахов умилялся, что у него кал пах фруктами. Пищеварение атрофируется ни в слюне ни в желудочном соке нет необходимых ферментов и первое время ничего не переваривается и нужно следить, чтобы внутрь не попало ничего легко портящиеся. Лучший вариант овощной сок, сырые и тушеные овощи без хлеба и др. излишеств. А больше бояться нечего.

Re: Опыт длительного голодания(4-6 недель)
 

Какого спеца читали? Выход из длительных сроков голодания описан у А Суворина в книге Практика голодания. Сама методика есть в нашей библиотеке, а книги А Суворина на сайте WWW/ golod/al.ru

Re: Опыт длительного голодания(4-6 недель)
 

Голодание ведет наше подсознание - поэтому врач не нужен. Пульс,температура, давление не имеют на голоде никакого значения.На голоде внимание на сон, он должен быть очень хороший, на выход на гной со слюной - тогда голодание идет нормально. Если слабость на голоде , а что-то надо делать - выпейте полчашки горячего чаю с чайной ложкой меда и двумя маленькими бульками красного вина. Полежите. Голодание тормознется и вы будете полны сил и энергии. Всегда так делайте, когда трудно и плохо,но не увлекайтесь.

Re: Опыт длительного голодания(4-6 недель)
 

Роан когда вы научитесь довярять своему телу.
голод и пища даже мед не совместимы, что значит поели когда плохо.
Организму всегда плохо когда стресс, когда первый раз что то необчно тяжелое.
Но он организм найдет выход, даже если вы не представляете как, в нем это заложено природой. Тяжесть пройдет появится легкость не в первый раз так во второй, или в третий,
А поблажки тормозят этот процесс