Re: Голодание для похудения
 

День 10, последний

Вес - 73.1 (минус 0.4) кг.
Издевательство, но ничего не поделаешь.
Завтра начинаю выход, потому что голодание, конечно, забава для отпуска; работать в состоянии нестояния крайне тяжело и категорически непродуктивно.

Вчера вечером приключились странные и очень болезненные спазмы желудка, но потом прошло.
Сегодня состояние бодрое, хотя при ходьбе сдавливает трахею.

Всем привет и удачи!

Re: Голодание для похудения
 

Выход из голодания, день 1/10

Вес - 72.6 (минус 0.5) кг.
Итого за 10 дней голодания минус составил 9.6 кг.
Заметно исхудали лицо, шея, плечи. Проблемные места (если судить по одежде) изменились тоже, но не сильно. Замеры я не делала, вид измерительной ленты меня удручает.

Начнем выход со смеси апельсинового сока с водой в пропорции где-то 2:3.
В "Стокманне" продаются, кстати, шикарнейшие апельсины - сочные и сладкие.
Настроение бодрое, на физическое состояние тоже не жалуюсь =) Организм приободрился в ожидании сока, который случится в обед - сейчас нужно работать работу.

Всем привет и удачи! :rotate:

Re: Голодание для похудения
 

привет. а я на водном голоде за 12 дней всего 9 скинула, так что у тебя отличные результаты!!!) и весовая категория у нас приблизительно одна и та же))

Re: Голодание для похудения
 

Лена Перетр, но всегда же хочется быстрее-выше-сильнее, так сказать :D
у меня на вг больше уходило, а тут первоначальное сг как-то все категорически изменило.
за первый день выхода ушло 0.2 кг. так с утра опечалилась, что решила не взвешиваться как минимум до понедельника :D

Re: Голодание для похудения
 

:D и правильно!
частое взвешивание путь к стрессу. Вот мои мысли по этому поводу, если интересно.
---------------
http://golodanie.su/forum/showpost.p...&postcount=371
---------------
Можно мерять себя сатиметром, буде намного интереснее и полезней, вес-то у нас на лбу не написан :-)

Re: Голодание для похудения
 

На выходе,да еще и после СГ,это вообще супер.Тут, после ВГ на выходе,у многих вес не уходит,а у вас после СГ!!!

Re: Голодание для похудения
 

А СГ когда успели,вы же вроде на ВГ?Или я что то не поняла?

Re: Голодание для похудения
 

monoed, прочитала, спасибо )) по поводу взвешивания полностью согласна, но стереотипное мышление мешает :D
---------------
я смотрю по одежде пока что

Re: Голодание для похудения
 

Gulichka, о, эти мои завышенные ожидания! :D
спасибо Вам за комментарий ))

Re: Голодание для похудения
 

Gulichka, сначала 2 дня строгого сг, еще день мягкого сг, потом 7 дней вг ))

сегодня третий день выхода, весы утром проигнорировала :D