Сообщение от МИЛУСЯ (Сообщение 949952)

тут? в основном такие же как ты, борющиеся с собой, весом,обжорством.

это не от магнезии?

я уже кому то писала, думай немного по другому. не думай "ой я уже не могу!" а думай "я не собираюсь умирать, у меня вся жизнь впереди, успею поесть и через 5-10-21 день, ведь я сильная и я все смогу, потому что я делаю это только для себя!!!!!!!!!!!!!!!" постоянно повторяй это себе и у тебя все получится. удачи.

Сообщение от Добродей (Сообщение 949969)

Если я Вас верно понял, Вы после длительного голодания так стремительно набрали вес? И теперь хотите повторить тоже самое, но только надеетесь на другой результат? Понимаете, Натали, Вам нужно из режима борьбы перейти в режим сотрудничества со своим телом. Сейчас Вы мучите его лишая возможности вкусно покушать, а затем тело будет мучить Вас приступами обжорства. Я не уверен, что длительное ВГ поможет в Вашем случае. Все большое начинается с малого. Начните и Вы с исключения из своего рациона вредных продуктов, ограничьте себя во времени и количество подходов в приеме пищи за день, а затем работайте над количеством употребленной еды за один раз, ..., и т.д. по накатанной колее. :-)
Искренне желаю Вам удачи и мирного достижения поставленных целей.

Сообщение от Irrra (Сообщение 949977)

А мне кажется, в этих попытках есть рациональное зерно. Я в прошлый раз после голода очень быстро вернула те 5-ть кило вскоре после выхода. Ну что же, делаем выводы, учимся, повторяем блины без комов. Психологи здорово помогают от поиступов обжорства.

Сообщение от Натали (Сообщение 950004)

Вы ходили к психологу? я вот только думаю... если Вы из Киева может подскажете к кому пойти?
Спасибо

Сообщение от Леньтяша (Сообщение 950007)

У нас на работе есть девушка, от природы пышная.
Записалась к платному психологу. После первого сеанса все нормально, после второго началось. Колектив покушать вкусно любит,а рабочая смена 10 часов. Тут жареная курочка, тут кексик и потом на очередной сеанс. В общем бросила это дело.

Сообщение от Натали (Сообщение 950004)

Вы ходили к психологу? я вот только думаю... если Вы из Киева может подскажете к кому пойти?
Спасибо

Сообщение от Натали (Сообщение 950006)

Сегодня 5-й день голодания. Утром стул был слизистый и тёмно горчичьный. состояние немного лучше чем вчера.В общем отличное, немного слабость. В душе ещё не была сразу за комп )) после душа будет ещё лучше. в обёмах начала уменьшаться. вес проверю на сл. неделе.
Планирую пойти гулять, но очень боюсь сорваться будучи в супермаркете.. нужно купить корм кошечке. может позвоню кому-то чтоб ге сорваться )) мысли о еде не покидают ((((

Сообщение от Леньтяша (Сообщение 950007)

У нас на работе есть девушка, от природы пышная.
Записалась к платному психологу. После первого сеанса все нормально, после второго началось. Колектив покушать вкусно любит,а рабочая смена 10 часов. Тут жареная курочка, тут кексик и потом на очередной сеанс. В общем бросила это дело.