Форум «Лечебное голодание»

Форум «Лечебное голодание» (http://golodanie.su/forum//index.php)

- - Хроники моего ОЖ (http://golodanie.su/forum//showthread.php?t=19168)

Re: Вопросы к Anyk99

Цитата:

Сообщение от marasvictor (Сообщение 960482)

kan2170. Как я понял из предыдущего вашего поста, вы испытатель-экстремал. Три года обкатывали какую-то экстемальную диету, допустили дефицит каких-то веществ в организме и из-за этого у вас какие-то проблемы. Теперь вы решили, а вдруг это недостаток витаминов группы в, вдруг после их приема станет лучше, хотите испытать.
Вряд ли кто-то рискнет дать совет, практически ничего не зная о ваших проблемах. Да и любой хороший совет человек способен осуществить так, что сможет причинить себе максимальный вред.
Не знаю как хозяину ветки, но лично мне было бы интересно узнать, чем вы питались эти 3 года и какие проблемы заработали. Возможно кто-то что-то после этого вам подскажет. Кстати, может ли ваш организм переваривать животную пищу? Или за 3 года энзимы уже не вырабатываются?

Питался ограниченный кругом продуктов : сухофрукты ( сам делал ), мед, микс мед с фруктами, фрукты (овощей не ел правктически), творог. Переваривать животную могу ( ел иногда рыбу засоленную ) . Проблемы : запоры постоянные. Срывы на мучное, шоколад, признаки шезофрении и депрессии хронической. С физухой тоже перебрал: плавание 1.5 часа в день, пресс, спина уторо и вечер по 30 минут, бег иногда 30 минут. Еще орехи - много.

Re: Вопросы к Anyk99

Цитата:

Сообщение от VSV-Soft (Сообщение 960499)

kan2170 А дефицит Б12 анализ показал?

Анализ (биохимию) на следующей неделе сделаю.

Re: Вопросы к Anyk99

Цитата:

Сообщение от kan2170 (Сообщение 960504)

Питался ограниченный кругом продуктов : сухофрукты ( сам делал ), мед, микс мед с фруктами, фрукты (овощей не ел правктически), творог.

Такая смесь - одна из самых вредных. Фрукты + молочка никуда не годятся. Почитайте тут на форуме. Скорее всего вы скатились в бродильный чан с засильем плесеней/грибов, которые воруют у вас сахара и витамины. Но это лишь предположение.

Re: Вопросы к Anyk99

Цитата:

Сообщение от alexZ8 (Сообщение 960508)

очень грибы возможно. Р. S. Голодание 5-7 в месяц по 36 часов.

Re: Вопросы к Anyk99

Грибам практически на любое голодание чихать, а ваша 36-часовая разгрузка (это не голод вовсе) просто для успокоения совести, ИМХО. Я не вижу смысла разгружаться такими короткими периодами и так часто. Голодайте по-нормальному, когда чувствуете проблемы (обострение болезни, захламление тела). И не голодайте по расписанию.

Re: Вопросы к Anyk99

Насчет голодания при запорах. Что-то сомнительно, что поможет. Вобще запоры мерзкая вещь. То ли микрофлора плохая (кишки толкают только подкисленный кал), то ли кишечные камни дорогу перегородили, то ли белков в питании мало и кишки ослабели, то ли пища запорообразующая. Может от нескольких причин. Склоняюсь к микрофлоре больше. Запор проходит обычно только через много месяцев, как сменил еду, т.е когда сменится микрофлора.

Re: Вопросы к Anyk99

Цитата:

Сообщение от kan2170 (Сообщение 960504)

Цитата:

Сообщение от alexZ8 (Сообщение 960511)

Спасибо. буду пробовать , боюсь срывов на выходе. Максимум голодал 7-10 дней (давно). Очень боюсь.

Re: Вопросы к Anyk99

Сейчас практически через день шанк пракшалана. Раньше бывало и чаще делал, когда в Азии был по работе ( авиация )

Re: Вопросы к Anyk99

Цитата:

Сообщение от kan2170 (Сообщение 960504)

сухофрукты ( сам делал ), мед, микс мед с фруктами, фрукты (овощей не ел правктически), творог. Переваривать животную могу ( ел иногда рыбу засоленную ) .

Офигеть!!!! И кто на такое надоумил то? И как долго? Орехи хоть замоченные? Было что то подобное, в этой теме... Можно и это глянуть
для расширения кругозора
http://golodanie.su/forum/showpost.p...&postcount=988
http://golodanie.su/forum/showpost.p...ostcount=14231
http://golodanie.su/forum/showpost.p...ostcount=14702

Re: Вопросы к Anyk99

Цитата:

Сообщение от VSV-Soft (Сообщение 960527)

Орехи не замоченные, сам " доэкспериментировался ". 3 года. Вода до 10 литров в день.Сейчас и физические упражнения все забросил, бегаю только иногда. Срыв короче по полной.