Re: Лёгкий путь к здоровью и красоте!
 

Станислава., Вот у меня с любовью к себе, такая же проблемма. Я изза этого даже в зеркало смотреться не хочу. Мо магазинам ходить просто ненавижу. Но потихоньку себя заставляю, надо...

Re: Лёгкий путь к здоровью и красоте!
 

Всем привет!
Я ничего не писала, потому что готовилась если можно это так назвать, мне хотелось правильно войти в голодание, а не скушать перед ним гору всего. Итак я 2 дня последних кушала только фрукты, один день вообще только фрукты, а в другой день в основном овощи, ну и чуть-чуть фруктов. Взвеситься не могу сейчас. Только через три дня,хотя попробую сегодня, но начальный вес где-то 63-64. Забыла сказать чёткого срока у меня нету, как пойдёт, не меньше 5 дней


1 день лечебного голодания
Утром чувствую себя прекрасно, собираюсь на учёбу. На выходные я еду в небольшое путешествие, там правда будет трехразовое питание, но оно там такое вредное, так что я уже целенаправленно есть не буду! Знаю, что все кто здесь, на этом форуме, могут все, легко справляются с любыми трудностями. И я теперь в ваших рядах.

Re: Лёгкий путь к здоровью и красоте!
 

Станислава., торжественно принимаем в наши ряды и приветствуем ! Гип-гип, урааа !!!

Re: Лёгкий путь к здоровью и красоте!
 

Спасибо за поддержку, мне кажется, я буду много и с удовольствием здесь писать))
Потому что иногда нужно выбивать накопившиеся эмоции))
Я весь день не думала о еде, только сейчас мне хочется яблоко или винограда, что-то такое вообщем.
А ещё я влюбилась, и вроде это взаимно, но мне очень приятен этот человек, и я рада была бы проводить с ним время) да, конечно это глупо наверно, но познакомились мы по переписке, по скайпу сегодня первый раз поговорили, очень уж он хороший)
И через две недели мы с ним встретимся в первый раз....и я немного волнуюсь, я думаю голодать легко будет, во-первых мотивация, во-вторых, я такая окрашенная, что мне есть даже совсем не хочется!

Re: Лёгкий путь к здоровью и красоте!
 

Оооох
Дело значит такое, я ездила на фестиваль на несколько дней и моё голодание полетело! Что хочу сказать, я поняла, что вообщем не совсем осознаю зачем это мне нужно. Поэтому я решила пересмотреть мотивацию свою. Так вот у меня есть желания, чтобы они исполнились их нужно писать в настоящем времени....
итак поехали!
С каждым днём мой организм очищается и обновляется!
у меня отличное здороровье, много энергии, красивая фигура, худенькие ножки, чистая кожа. Я легко встаю по утрам, мне нужно меньше времени, чтобы выспаться, я много рисую, фотографирую, читаю, мне на все хватает времени! Мой мужчина в восторге от моей фигуры и очень сильно меня любит!

Буду повторять это как мантру каждый день!

Завтра первый день голодания!

Re: Лёгкий путь к здоровью и красоте!
 

Станислава.,
удачи тебе и терпения.:prv03:

Re: Лёгкий путь к здоровью и красоте!
 

ДЕНЬ 1

Полдня уже прошло, самочувствие нормальное, в первый день оно всегда такое))
О еде конечно думаю, но не критично))
Я кремень:laugh1:
Хочу стать сыроедом
Интересно это возможно, если твой муж питается традиционно

Re: Лёгкий путь к здоровью и красоте!
 

День 2

Только утро 2-го дня, я хочу сказать, что сегодня даже не было слабости, что меня безумно радует!
Я легко проснулась. Я нашла для себя выход один, когда хочется есть вдруг. Вчера меня знобило, хотелось плюнуть, купить еды и покушать, ну я взяла, собралась и пошла в парк поделать. Знаете, все прошло, и я прекрасно себя чувствовала! Хотя изначально бегать не хотелось, хотелось являться в кровати.

Думаю нужно следить за весом, сегодня он 63,7, рост 173.
Сколько обычно уходит дней за 10?

Re: Лёгкий путь к здоровью и красоте!
 

В Вашем случае думаю 6-7 кг уйдет

Re: Лёгкий путь к здоровью и красоте!
 

Станислава.,

думаю вам больше не надо сбрасывать . при росте 173,вес 63-это идеально. но дело личное каждого.