Вы правы, простите меня. Вообще люблю осуждать. Видать и заболел от этого. Надеюсь и для похудения это поможет.

:)
Кстати, по "вставлению себе мозгов на место" мне очень помогают Свияшевские техники. Т.к. считаю, что лечение тела - ничто без лечения духа. Хочется надеяться, что на голоде мне легче будет осознать какие-то вещи, которые трудно осознаются в обычном состоянии. Где-то читала, что медитация на голодании в 11-12-й лунные дни наиболее плодотворна. Кстати, 11-й лунный день, т.е. день Экадаши - завтра.

А это как?

А что именно - "как"?

Медитации на голодание?

А не кажется ли вам, что проблемы лишнего веса навеяны модой и PR-ом? Моя мама после голодания набрала 5 кг. и смогла родить двух детей. А до голодания не получалось. (Между мной и моей сестрой 14 лет разницы). Так что далеко не всегда стройность - показатель здоровья и наоборот. Но общие представления о правильном образе жизни велят всем заниматься спортом, худеть и не есть мяса.

Кстати 200 лет назад многие люди по советам врачей учились курить: считалось, что курение - очень полезная привычка для здоровья.

Так что отделяйте своё реальное самочуствие от PR-а.

(Добавление)
Я этот вопрос уже пыталась обсудить...
http://www.golodanie.net/topic.php?forum=3&topic=3

Голодание и есть способ поправить не только физическое здоровье. Вот уж поистине можно получить "дополнительный" к похудению эффект без дополнительных усилий.
(Добавление)
Родственники обязательно должны знать, что вы голодаете. В случае, если вам потребуется срочная медпомощь ( без связи с голоданием, аппендицит, например, не о нас будет сказано), нужно обязательно сообщить врачу, пока не начали вводить вам физраствор или глюкозу.

Мне кажетася, что проблемы лишнего веса навеяны неправильным питанием. Все-таки сейчас полных людей (нездорово полных) гораздо больше, чем раньше. Потому что раньше питание было более естественным, а сейчас - кока-колы и чипсы. В результате - лишний вес. И если кому-то захотелось вправить себе мозги с помощью голодания (а после голода очень хорошо ощущается, где плохой продукт, а где - хороший), то почему бы и нет? Также как и избавиться от всего, что успел "наесть". Еще один момент: может быть, это мода и PR, но мы уже в их рабстве. Если девушка обладает лишним весом, ей гораздо сложнее привлечь к себе внимание молодых людей. Можно на каждом углу кричать о том, что это все навеяно модой, но ей от этого легче не станет.

Фиг знает... с молодыми людьми у меня проблем не было никогда, да и вообще, мне тут заявил один поклонник, мне полнота "идет".

И внешне здоровые "толстушки" выглядят все выигрышнее по сравнению со своими тощенькими одногодками. Но здоровье, блин :(

Вес должен быть нормальный или чуть-чуть в плюс. Все остальное - в любую сторону - очень вредно.

В плюс - это сердце, давление, почки, которые не справляются с нагрузкой.
В минус - повышенный риск онкологии и анемия.

Согласна. Но заметьте, большинство тех, кто тут хочет худеть, имеют далеко не чуть-чуть в плюсе. Если это 10-30 кг, то это действительно во вред здоровью, так что в данном случае похудение - это скорее оздоровление.