Re: Дневничок
 

Marsha, я бегала по утрам, весь январь, февраль и начало марта до своего последнего голодания. И знаете не без помощи голодания, стала бегать, так действительно лучше, но главное не физическая сторона процесса, а психологическая. Не бегаю, потому что весна началась, перехожу на другой вид спорта=)

Re: Дневничок
 

На мартовский ? ;)

Re: Дневничок
 

Ага, на него;)

Re: Дневничок
 

Кatrina, бегать зимой в морозы при голодании это прям подвиг какой-то!:claps: А я вот все жду, когда потеплее станет, я теплолюбивое существо))))

Сегодня прошел мой 1-ый денечек и я тоже совершила для себя своего рода подвиг: выкурила всего одну сигарету!))) Кушать конечно хочется, но вполне терпимо.:D

Re: Дневничок
 

Marsha, держись, но для меня это был не подвиг, я бегаю только зимой, мне так больше нравится, перепад обалденный и от этого как-то особенно хорошо, не могу объяснить...

Re: Дневничок
 

Кatrina, все равно супер, молодцы!) Пошел мой 2-ой денечек, кушать конечно хочется, но мыслей бросить даже не возникает. =))

Re: Дневничок
 

Пошел 3-ий день, чувствую себя отвратительно! Вчера на всех срывалась и вообще была жутко злой((( кушать хочется(( постоянно доканывают мысли, чтобы прекратить, но я держусь...:x

Re: Дневничок
 

Marsha, держись, просто в один момент как-то вдруг поймется вся важность этого мероприятия, пока надо заставлять себя, бить, пинать. Вот увидите все наладиться и счастья будет!...

Re: Дневничок
 

Да, я стараюсь! Немного полегче стало, но все равно( Надеюсь завтра будет лучше. Решила спортом заниматься, но мне так плохо стало, лучше подожду пару деньков!) Подумываю сократить до 5-7 дней, если лчше не станет

Re: Дневничок
 

Marsha,
Держись! Во время первого голода может и вырвать! Но если ты сможешь пройти через кризис, то станет легче в физическом плане.