Re: 4-х дневное голодание
 

Дневной сон 1 час 30 минут. Прогулка на улице ( бег и ходьба).:aliendance:

Re: 4-х дневное голодание
 

--------------ВЫХОД----------------------
Проголодал полных 3-е суток. Завтра на работу так что нужно прийти в себя за сегодняшний день. Вес – 89,8 ( -500 гр). Всего за три дня – 1,800 грам. Выхожу на салатах, апельсиновый сок, арбуз.
Все три дня ломило в области почек. Сей час на выходе самочувствие лучше чем на входе ( слабость уменьшилась, работоспособность повысилась). Сей час до 4-го сентября буду сыроедить ( ничего вареного). Всем удачи. :D

Осеннее голодание.
 

---------2 день------------
Вот решил провести осеннее голодание.
Вес сегодня - 92,3 ( - 1,1 кг) . Прогулка днем. самочувствие хорошее. Буду отписываться.

Re: Осеннее голодание.
 

Легкого голодания!

Re: Осеннее голодание.
 

Лесяка.
Спасибо. :-)

Осеннее голодание.
 

------------------День – 1--------------------------------
Решил поголодать и завел дневник. Начал голодовку вчера в 14:00.
Вес сегодня - 96,9 ( - 1200 гр.)
С утра самочувствие хорошее. Прогулка два раза за день. Магнезия 40 грам. Погода 0 градусов. Пью минералку, воду бутылированную. Цель оздоровиться (обострился хр. пиелонефрит), снизить вес.
:-)

Re: Осеннее голодание. Хронический пиелонефрит
 

------------------День – 2--------------------------------
Вес сегодня - 96 кг, ( - 900 гр.)
Самочувствие хорошее. Прогулка два раза за день ( всего 2,40 минут). Погода 0 градусов днем. Минералку, вода. Клизма, промыл желудок. :hi:
__________________

Re: Осеннее голодание. Хронический пиелонефрит
 

------------------День – 3--------------------------------
Вес сегодня - 95,9 кг, ( - 100 гр.). Налег на минералку.
Самочувствие хорошее. Прогулка два раза за день. Погода +1 градус днем. Минералка, вода. Клизма ( вода с солью). Желудок пока не промывал.
Тренеровка с гантелями. Чтение форума и Николаева.

Re: Осеннее голодание. Хронический пиелонефрит
 

Успехов вам !
Старайтесь сильно не нагружать организм спортом ,
У него сейчас своя физкультура !

Re: Осеннее голодание. Хронический пиелонефрит
 

----------------День – 4 --------------------------------
Вес сегодня - 95 кг, ( - 900 гр.).
Самочувствие хорошее. Прогулка . Минералка, вода. Клизма ( вода с солью). Желудок промыл. Заканчиваю голодание в 17:00. Полных 4-ро суток. Надо готовится к работе.
Всем удачи и легкого голодания.:aliendance: