Re: Путь к оздоровлению (обсуждение)
 

Дабы не плодить множество тем от неудачных попыток,а вот и я снова начала и бла бла бла,слабая стала какая то,силы воли ноль...прям не серьезно как то все,хотя внутри постоянно твержу:надо надо надо...что имею на сегодня вес уже за 105 перевалил,весы выкинула пока на месяц(а то как больная,каждые 5 минут,хотя изменений то и нет совсем)грыжи беспокоят,но уже спина не так болит,но после очередного приступа потеряла чувствительность левая нога,еще стали очень беспокоить боли в венах и сосудах,особенно руки,на ладошках вздуваются,пропиваю детралекс временами.Булимия никак не могу от этой заразы отучиться,вот тоже цель.Ну что ж.Начинаю завтра веса точного не знаю допустим 106,хотя чувствую много боллше,даже дышать тяжело.

Re: Путь к оздоровлению (обсуждение)
 

Удачи вам с голоданием! А почему срывались в прошлые разы?

Моя главные ошибки на первых голоданиях были такие, что я позволяла себе думать на голоданиях о еде и о выходе. Но потом я поняла, что от мыслей о еде - резко обостряется чувство голода, а когда думаешь о выходе - то сразу хочется начать его немедленно. В общем, всё начинается с мысли, поэтому свои мысли надо жестко контролировать. Ну и ещё, очень полным людям лучше умерить или вообще убрать физические нагрузки, поскольку во время ацидоза мышцы устают и болят гораздо сильнее обычного.

Re: Путь к оздоровлению (обсуждение)
 

winema, Спасибо за поддержку!Меня хватает ровнн до обеда,максимум до часов 2-3 потом эй думаю завтра,и так постоянно,множество попыток.Придумываю оправдания сама себе,что голод вреден и т.д,хотя еще в лео так 13 излечила желулок именно голодом на дистил воде 5 дней сидела и с того момента тьфу тьфу не болел,хотя ранее постоянно на алмагеле была как помню...