Re: Новые привычки)
 

День 9
12.06.2017

Вес: 95.200 (-3.800)

Как так? Вес стоит! Вчера делала клизму, может вода во мне задержалась... Я в шоке. Другие девушки так здорово сбрасывают на голоде... что за.. аномалия?

Голова сегодня первый день была ясная! Много гуляла под дождём. На улице прохладно, а мне так даже комфортнее)

Re: Новые привычки)
 

Балерина, это не аномалия, это нормально.
Либо организм сам задержал то, что ему нужно, либо вы поторопились и не вывели воду до конца. Суворин пишет, что так бывает, и орг это может делать.
На более длительных сроках если вода задерживается, она дает бурление и ветер в кишечнике. Поэтому лучше во время процедуры не спешить и позволить организму вывести всю воду. Если же при всех стараниях она вся не выходит, ничего страшного в этом нет.

Re: Новые привычки)
 

организм при голодании не думает как бы похудеть.... он в первую очередь думает как бы получше вычистить всю гадость, которую забросили за много лет. как успеть полечить проблемные свои места., пока не надо заниматься пепеработкой гор еды. как подтянуть кожу которая начинает обвисать при похудении..... а жир сам уйдёт, когда придет время.
у других девушек может меньше проблем со здоровьем, может жир не сильно сбитый, может... они просто другие!
вот что важно, значит начинаются изменения в лучшую сторону. удачи тебе и http://liubavyshka.ru/_ph/115/2/283892298.jpg

Re: Новые привычки)
 

А кстати, часто так бывает, что вес стоит, а сантиметры уходят. Вы еще см. меряйте.

Re: Новые привычки)
 

ДЕНЬ 13
16.06.2017

Вес: 94.600 (-4.400)

Всем, ПРИВЕТ! К сожалению, не получается пока писать чаще в дневник, ребёнок ещё болеет, и всё внимание моей малышке. Я тоже заболела, горло, насморк... Думала, всё!! Но, к моему великому удивлению, все симптомы болезни прошли сами собой уже на 2-й день! :super: Чудо голодания, не иначе)

Есть хочу! ХОЧУ!!!! В магазине абрикосы, нектарины, черешня, арбузы...... хожу и глотаю свои противные вонючие слюни :D Все кажутся такими счастливыми и сытыми, что я их почти ненавижу. Когда же пройдёт чувство гоолода?

Начала мёрзнуть. Сплю под двумя одеялами. И, как назло, отключили горячую воду( Голова болит сильно, мне кажется, я уже привыкла к этой боли. Видимо пора сделать клизму.

Если честно, не верилось, что смогу так долго голодать с первого раза. Чувство самоуважения крепнет где то внутри меня):bravo:

Re: Новые привычки)
 

Rumia,
МИЛУСЯ, спасибо вам девушки за поддержку! Я уже решила не париться, что вес медленно уходит, главное уходит, ведь последнее время был только прирост. Объёмы не меряю, решила в самом конце померять. Одежда стала слегка посвободнее, но "слегка". Думаю, что маленькая активность даёт о себе знать, дочь болеет и гулять не ходим, а на фитнес дома нет ни сил не возможности, муж много работает, и совсем не на кого дитё оставить. Всем лёгкого голода и желанных результатов!!!

Re: Новые привычки)
 

День 14
17.06.2017

Вес: 94.400 (-4.600) :D

Сегодня со мной ночью было что-то страшное. Внутри всё скрутило, как будто спицы в меня втыкали, в районе желудка. Больно было. Встала с кровати, сразу же подступила муть, еле добежала до уборной. Вырвало чем-то зелёным и ужасно обжигающим всю гортань. Горло болит до сих пор. Состояние по десятибальной шкале на 2 +. Руки трясутся до сих пор, бросает то в жар, то в холод. Зубы ломит (хвост отваливается :4u:). Муж даже сам сделал субботнюю уборку... Я так понимаю, что надо радоваться, что-то лечится очень хорошо. Но страшно, предательская мысля :" а вдруг там желудок сам себя разъедает!", так и крутится в моей больной голове... Внешний вид впечатляет, волосы спутанные, глаза красные, нос тоже красный, какой-то здоровый прыщик соскочил на подбородке. К зеркалу стараюсь не подходить.

Всем хороших выходных!

Re: Новые привычки)
 

представляю, как тебе тяжело.
организм хорошо почистился от лишней желчи. такое бывает. некоторые голодальщики специально вызывают рвоту, чтобы почистить желудок. только пьют много воды, тогда не так обжигают пищевод.
[quote=Балерина;1034362]Всем хороших выходных!
* держись солнышко, день два пройдёт и будешь летать! ведь уже 14 дней!http://liubavyshka.ru/_ph/115/2/636118519.gif

Re: Новые привычки)
 

МИЛУСЯ, спасибо тебе за поддержку!
День 16
19.06.2017

Вес: 93.700 (-5.300)

Самочувствие стало лучше) Вчера долго гуляли семьёй. Ездили на турбазу. Свежий воздух, красота. Надышалась, нагулялась, и появились силы двигаться дальше. Муж всё время спрашивает, когда я закончу голод. А я и сама не знаю. Сроков не ставлю, как не будет больше моих сил голодать, тогда... Вчера заметила, что суставы коленные стали не так громко хрустеть при приседании. Сделала небольшую зарядку в несколько простых упражнений, поняла в какую развалюху превратилась. Всё таки спортом надо заниматься! Решила ещё проходить в день по 10 000 шагов на улице. Скачала на телефон приложение секундомер, вчера опробовала, если телефон лежит в кармане, то считает шаги нормально, а если в сумке, которая на плече, то считает меньше.

Начались проблемы с волосами. Они у меня длинные, а на голоде стали сильно путаться и сохнуть. Кажется, что когда расчёсываю, то пол головы выдираю... Как быть? Терпеть или состричь немного... Кто нибудь сталкивался с подобной проблемой?

Ребёнок проснулся, пойду. Всем удачи!

Re: Новые привычки)
 

День 17
20.06.2017

Вес: 93.400 (-5.600)

Уцепился мой организм за свои килограммчики, а я всё равно буду продолжать, так как помимо похудения ещё и лечусь голодом. А для избавления от ожирения придётся голодать значит ещё дольше... мой ИМТ перейдёт из стадии ожирения в избыточный вес при цифре 79 кг., это у меня и маячет первой целью в похудении, хотя бы её я должна достичь на голоде. Тогда я точно буду знать, что голодом избавилась как минимум от одной болезни - ожирения. Какое слово противное(

Самочувствие у меня на 4- по десятибальной шкале. Ничего не болит, но СЛАБОСТЬ! СЛАБОСТЬ! Руки дрожжат, и ноги. Вообще сил нет. Как это объяснить дочурке, которой надо прыгать обязательно с мамой?)

Всем хорошего голода!