Re: каждые два года появляется мотивация зайти на голод
 

Mirne, Я на голоде никогда не пью никаких препаратов. Не на голоде, впрочем, тоже.Потерплю и все переработаю :-)

Re: каждые два года появляется мотивация зайти на голод
 

Mirne, вода лезет прекрасно, приносит облегчение, но вскоре после этого начинает мутить. Если это какой-то там баланс, пусть сам отрегулируется

Re: каждые два года появляется мотивация зайти на голод
 

Так потому и мутит, что нарушен натриевый баланс. Вы же соль употребили. Но в таком виде она уже Вам не поможет,нужно в растворе. Не хотите регидрона, сделайте просто 0,8% солевой раствор и добавьте 1чл соды на 1л воды и попейте (но только очень маленькими глотками через малые промежутки времени). Многие голодальщики и София (в том числе) на больших сроках пьют минеральные растворы, просто не акцентируют на этом. У меня при 28дн голоде никаких проблем не было. А вот при 42дн уходило много слюны ( не могла ее глотать) и начались проблемы. Вы просто, скорее всего ещё не сильно обезвожены ( если вода пьётся). Когда начнётся рвота, то процесс уже сильно запущен.

Re: каждые два года появляется мотивация зайти на голод
 

Mirne, все в порядке, сегодня никаких проблем, устаканилось потихоньку

25 день, 74,6 кг
Самочувствие прекрасное, сходил в парк, позагорал 2 часа. Вода пьется легко и без последствий.

Re: каждые два года появляется мотивация зайти на голод
 

27 день, вторник
"Вчера хороший был денек, сегодня плоховатый...", как сказал поэт.
Начиналось все хорошо. В понедельник переделал с утра массу дел, к вечеру поехал на дачу на семейный праздник. Посидел немного за столом, посмотрел на кучи пирогов, салатов, жареного мяса. и пошел гулять в лес, сходил за 5 км на озеро, от свежего воздуха стало хорошо. Потом вернулся, поспал немного, утром пошел опять на озеро искупался (первый раз в этом году, вода бодрящая). Солнце кончилось, надвигался большой дождевой фронт. В середине дня собрался в город, тут прозвенел первый звоночек. Когда подошла электричка, резко встал, и понял, что накатывает, потемнело в глазах. Усилием воли удержался на плаву и зашел в электричку. Дальше без проблем пересел в метро, доехал до своей остановки. 1,5 км до дома обычно пешком хожу, не пользуюсь общ. транспортом, и сейчас пошел. Но не тут то было! Больше 3-5 метров не пройти! Приходится садится, отдуваться, дышать, как больная собака. Потом начались спазмы диафрагмфы, которые отнимали последние силы. Выглядело это так: прислоненный к дому дядечка сидит на цоколе, белый, покрытый испариной, и регулярно сгибается пополам. хотя выжать ничего не удалось. Так я протащился метро 150, опасаясь одного - потерять сознание и очнуться в скорой помощи - думаю, ненадолго, потому что после пары уколов и пилюль реально отправиться на тот свет. Три раза сердобольные граждане подходили, предлагали помощь, я отказывался. Наконец сообразил, что делать: мелкими бросками дотащился до дома, где был номер, и вызвал такси. Доехал до дома, и лег.

Re: каждые два года появляется мотивация зайти на голод
 

Аварийный выход
Лег, подремал, хотя немного мутило, подумал, что это. Решил, что сочетание излишних нагрузок на даче, и, главное, огромный дождевой фронт, смена погоды. Я и так метеозависимый, а тут давление просто ниже плинтуса упало. Заварил белого чая, выпил небольшую чашку, сильной пользы не почувствовал. Может, за ночь и отлежался бы. но была срочная работа на компе часа на два, без вариантов. поэтому после 12 ночи поднялся, пошел на кухню. Ранее решил, что выхожу в ближайшие три дня, до поездки в деревню, 8 часов на автобусе могут плохо кончиться. На кухне мне поплохело, не мог сидеть на стуле, сполз на пол, но не помогло, опять стало выворачивать. Я вообще-то болею раз в пять лет, но так плохо мне не было никогда. Состояние на грани, когда еле дышишь. На мои стоны и утробные звуки проснулась дочка (уже больше часа ночи было), и, конечно, говорит: "Скорую вызвать?" Ха-ха-ха! Принеси грейпфрут из магазина, ответил я. Когда она ушла, меня наконец вырвало бесцветным желудочным соком, и сразу стало легче. Я понял, что дальше тянуть не стоит, это не кризис на голоде, а критическое падение давления. Съел пол грейпа без пленок, подождал час, добавил пару абрикосов. В промежутке ошпарил помидор, тоже зажевал. Хотелось сладких фруктов. Меда не было, но была банка из под меда. Помыл её теплой водой, добавил ложку грейп-сока, попил. Полегчало сразу, процесс пошел.

Re: каждые два года появляется мотивация зайти на голод
 

1 день после выхода, среда
С утра сходил в магазин, купил апельсинов, абрикосов, капусту с морковкой, белую редьку и пару помидоров. Предстояла пара важных встреч, на которые я не попал бы без выхода, и сына собирать в экспедицию, по магазинам пройти надо было.
В этот день уже посмелее съел пол апельсина, абрикосы, потом сделал тазик салата - пол большого помидора, огурец, зелень и зубчик чеснока, посолил немножко... Разврат, конечно, но прошло хорошо. С салатом зажевал сухарик. В середине дня в городе купил бутылочку свежего бифилайфа (кефира) хорошего производителя, и после него все наконец реально пришло в норму.
Вернулись, сделал салат из капусты с морковкой, кусочком белой редьки и зубчиком чеснока, капнул немного соевого соуса, и пару сухариков. Знатная метелка получилось! Потом опять апельсин и абрикосы, другого пока ничего не хочется. Завтра буду добавлять оливковое масло, повеганю до конца недели, там видно будет.

Re: каждые два года появляется мотивация зайти на голод
 

Если вдруг не поможет "выход" и "мутить" будет продолжать, или ещё хуже продолжится рвота, но уже едой, то, пожалуйста, не мучайте себя, а устраните "обезвоживание". Вы, описываете симптомы и состояние при "обезвоживании".

Re: каждые два года появляется мотивация зайти на голод
 

Ой, уже увидела, что вышли из "голодания". Хорошо! Успешного выхода и прибавления сил!

Re: каждые два года появляется мотивация зайти на голод
 

Mirne, я с уважением отношусь к вашему опыту, но кроме обезвоживания, бывают и другие состояния. Чувствую себя сейчас абсолютно в норме, про голодание почти забыл. А вот симптомы критически низкого давления:
1. Вялость, разбитость, общая слабость и недомогание.
2. Затылочные головные боли.
3. Чувство нехватки воздуха, особенно в помещениях с большим количеством людей.
4. Повышенная потливость, утомляемость и одышка.
5. Головокружения, особенно при резком переходе из лежачего положения в вертикальное.
6. Тошнота и рвота.

Именно это все и было.