Re: Мини каскады на пути снижения веса.
 

Всем жителям , привет! Я опять в поиске себя...только пока искала набрала 4 кг. Правда летом смогла 5 дней на почти ничегонееденьи сбросить 5 кг . А потом осень, хандра и опять борьба. Ну что план такой: пн, ср. и пт. по возможности голод ( это было бы идеально) , если не получится чай с медом. В остальные дни питание до 18.00. Цель скинуть вес, сократить желудок. Очень сильно болят ступни ног, хожу как бабка..надеюсь причина в весе и зашлакованности организма.