Re: Избыточный вес, гормоны, менопауза, признаки артрита. Голодание?
 

День 5.
Вес 76.3, отвес 600г, и то неплохо. Это нормально, что потеря веса уменьшается после 4-5 дня. Правда, я смотрю, у каждого это происходит по разному.
Сегодня проснулась без головной боли, только небольшая слабость, как при простуде. Прогулялась с собакой, съездила на рынок за рассадой, вот только высаживать буду через пару деньков, когда Луна будет подходящая. Меня хватило еще и на уборку в доме, правда не генеральную :D
Сегодня целый день отплевываю слизь, хотя ни чем и не болела в последние месяцы. И еще болит спина, верхний грудной отдел, даже пришлось на валике покататься, чтобы чуток боль снять. Спина - это долгосрочная проблема, поэтому жду даже более интенсивных болей.
Вроде бы по времени должна бы потерять интерес к еде, ан нет! Меня даже будоражат запахи консервов для котов!!! :blush:

Re: Избыточный вес, гормоны, менопауза, признаки артрита. Голодание?
 

Ну там же усилители вкуса и аромата ))) Ничего удивительного)

Re: Избыточный вес, гормоны, менопауза, признаки артрита. Голодание?
 

Уже вечером пятого дня появилась тошнота. И ещё сыпь на груди слева высыпала... Устала очень...

Re: Избыточный вес, гормоны, менопауза, признаки артрита. Голодание?
 

День 6

Вес 75.3, это згачит, что отвес целый килограм. Я не ожидала...

Вчера перед сном приняла ванну. Чувствовала себя препаршиво, слабость, тошнота, даже читать перед сном как обычно не стала.
Всю ночь болело сердце. Несколько раз просыпалась, чтобы в туалет сходить, сердце щемило. К утру остался только слабый отголосок этой боли. Чувствую сердце, но без боли уже, как будто кто-то держит его в руке. И левая рука немножко побаливает.Наверное чистка продолжается. Из-за этого наверное и высыпание на левой стороне груди вчера было. Сегодня высыпание уже немножко меньше.
Первый раз болит сердце на голодании.

Re: Избыточный вес, гормоны, менопауза, признаки артрита. Голодание?
 

lyutika, сходите в поликлинику, сделайте ЭКГ на всякий случай.

Re: Избыточный вес, гормоны, менопауза, признаки артрита. Голодание?
 

Спасибо, Osinka, все прошло само собой :-)

Re: Избыточный вес, гормоны, менопауза, признаки артрита. Голодание?
 

Сегодня работала в саду, устала очень...

Знаете, я перечитала свой дневник голодания шестилетней давности. Тогда мне голодалось намного легче! Пять дней сухого голодания провела на ура. Сейчас мне все дается гараздо сложнее, даже с водой неважно идет. Томительно очень. Похоже силы воли поубавилось с возрастом. Хотя ведь должно быть наоборот?

В первый день голодания повредила руку, точнее указательный палец молотком отбила. Рука сразу раздулась, покраснела, посинела, страшная такая... Конечно, я ее во льду выдержала, потом обложила луком измельченным, чтобы опухоль снять. Думала, голодание поможет справиться быстрее. Вот уже шестой день, а уже полруки синие. Палец двигается бодро, боли уже особо нет, рука нормальных размеров. Но синяя!
Может, потихонечку рассосется???:hz:

Re: Избыточный вес, гормоны, менопауза, признаки артрита. Голодание?
 

Однозначно рука пройдет, куда она денется:-). Вы еще героиня, смогли голодать по-новой. Я после 7-дневного голодания 3 года назад, не могу больше чем на 5 часов отказаться от пищи, организм сразу в ужасе.

Re: Избыточный вес, гормоны, менопауза, признаки артрита. Голодание?
 

Я очень боюсь, что со мной произойдет что-то похожее. Я читала у кого-то, что с возрастом голодать сложнее, а после 60-ти совсем не рекомендуется. Ну так мне всего 51, как бы еще есть порох в пороховицах. По крайней мере я так думала. Теперь вот есть сомнения. Наверное, мне лучше делать очень краткосрочные голодания по три дня, но раз в месяц и еженедельные по 36 часов. Не дается мне длительное никак. :oops:

К вечеру очень тошнит и голова словно лопается, хотя и не болит...

Re: Избыточный вес, гормоны, менопауза, признаки артрита. Голодание?
 

Я давно читаю форум и пришла к выводу, что реально как-то изменить ситуацию со здоровьем удалось только тем кто на это, что называется, жизнь положил:-(. То есть голодал неоднократно. РЕГУЛЯРНО ДНЕЙ ПО 30. Занимается физическими упражнениями, медитациями и.т.д. И это становиться у них образом жизни и даже в этом случае 100 процентная удача не у всех, а видимо у тех, кому особенно подходит этот метод. А периодические наскоки по неделе голодания, кроме стресса, ничего не приносят, ну еще ощущение своего героизма:aliendance: