Re: Очищение и похудение на СГ
 

Не удержалась и заказала домой аж 38 литров воды. И помпу. Чтобы пить потом, не вставая с кровати)) А ещё очень хочется воды, обогащенной кислородом, у нас такая продается. Очень вкусная и голова после неё немного кружится. Во сне ела кисленькое красное яблочко, кстати :-)

Re: Очищение и похудение на СГ
 

Похоже вчера был ацидотический криз. Не спала до пяти утра, сердце стучало как бешеное. В итоге встала. Ощутила позывы тошноты. Кетоны 16. Вывернула желудок небольшим количеством желчи. После этого стало гораздо легче. Ополоснулась прохладной водичкой и легла спать. В итоге, проспала 4 часа, по ходу дважды или трижды проснувшись. С утра кетоны 8. Вес 107.8. Чувствую себя неплохо, хотя хотелось бы ещё поспать.

Re: Очищение и похудение на СГ
 

Сегодня решила потихоньку переходить на воду. Выпила маленькими глоточками 200 мл простой воды. И потом почти литр обогащенной кислородом. В итоге, через пару часов она вся вылилась обратно вместе с желчью. Может, рано начала выходить и сейчас чистится желчный.

Re: Очищение и похудение на СГ
 

Всем привет!
Закрутилась с работой, да и сил не было никаких. Поскольку не получилось 3.02 выйти, я продолжила СГ. Еще несколько раз рвало желчью, и это так утомило, что в итоге я купила мотилиум. Сразу полегчало. Силы появились. Знаю, что нельзя и все такое прочее, но решила взять ответственность на себя.
Как-то так. Скупаю воду в магазинах как сумасшедшая. Мучает дурацкий рефлюкс. И откуда только изжога берется при голоде.
В основном дневнике описала кратко, что было за эти дни, я уже сама запуталась, что и куда. Интересно, считать ли мои попытки выходов за СГ или это уже совсем другое?:bulbool:

Re: Очищение и похудение на СГ
 

А, да. Сегодня ночью что-то ела во сне и выпила аж 1.5 литра воды. И во сне расстроилась, что как так, нельзя так выходить. Проснулась и порадовалась, что это сон)

Re: Очищение и похудение на СГ
 

Kristу, здравствуйте, как ваши дела на сегодняшний день?
Скажите, а сколько раз и как долго вы до этого были на ВГ?
Я так поняла, что на СГ вы клизмы не делали?
Просто если не выводить из себя все, от чего организм пытается очиститься на голодании, то не удивительно, что вам так плохо было.
На мой взгляд, лучше перед СГ побыть на ВГ хотя бы неделю с клизмами, а лучше 2-3 недели по методу Марвы Оганян, а уже потом на СГ уходить.
А если сразу на СГ на 7-10 дней идти, то не очищение организма получается, а просто отравление токсинами.
Вышенаписанное не просто мое понимание процессов, а знания с курса Замалеевой Гании "Адекватное питание" (можно найти видео с теорией с наших курсов на Ютубе, практической части занятий там нет, это только на курсах)

Re: Очищение и похудение на СГ
 

Romanna2302, нет, наоборот, рекомендуют сначала СГ, потом ВГ, это лучше, но каждый решает сам.

А так, на СГ нет необходимости делать клизмы. Все что содержится очень сухое и всасывания нет в стенки кишечника, потому никак содержимое не влияет на самочувствие. На СГ другая схема, ни как на ВГ. там идет не вымываение шлаков, а топка, сжигание. Разные вещи.

Re: Очищение и похудение на СГ
 

Romanna2302, ну курс Земалеевой Гани - это еще не истина в первой инстанции

Re: Очищение и похудение на СГ
 

Всем еще раз привет и спасибо за советы! Сегодня вечером опишу как дела и что нового. :)

Re: Очищение и похудение на СГ
 

Kristу, ждем:)