Re: Онемение пальцев руки
 

Helena77,
просто ходить мало. Нужна зарядка, в которой нагружались бы мышцы брюшного пресса, спины, рук. Растяжки тоже хорошо. Почитайте Василия. Еще Путин_ИРЛ выкладывал йогу для позвоночника, но не уверена, что можно найти, потому как если это было в виде вложения, то вложения все после нового года похерились (( Но можно найти что-нить в и-нете.

Re: Онемение пальцев руки
 

Да,я когда занималась в зале постоянно,у меня таких проблем не было...или некогда о них думать было.Сейчас вот появились и не проходят.Надеюсь,когда начну заниматься(завтра собираюсь)и втянусь,то эти симптомы пройдут.

Re: Онемение пальцев руки
 

А почему бессмысленное занятие пить витамины?

Re: Онемение пальцев руки
 

Helena77, пришла мне в голову ещё одна аналогия по поводу витаминов.
Это как вместо полноценного занятия любовью с драгоценным мужчиной использовать вибратор. Будет и удовольствие, и простота в занятиях с вибратором, но если заниматься этим постоянно, то просто умрёшь от недостатка душевного тепла.

Re: Онемение пальцев руки
 

Sreda,вот это алегории:lol:

Re: Онемение пальцев руки
 

Да уж...Сравнение бесспорно интересное,но какое то не равноценное....

Re: Онемение пальцев руки
 

Helena77, была-была у нас тема про витамины. Поищите на форуме. Там много авторитетов (местных и других) высказались на эту тему. Я их прошлой осенью не послушалась и пила вытамины. Конечно, объективных выводов сделать из этого нельзя, но на мой взгляд, толку не было совершенно никакого. О чём я подробно призналась в своём дневнике.

Re: Онемение пальцев руки
 

Я всю жизнь прожила в Мурманске.Вот только несколько месяцев в Питере. У нас там если не принимать витамины,то вообще можно кони отбросить. Зимой полярная ночь-нет солнца вообще и нехватка ультрафиолета и витаминов, особенно D. Постоянно угнетенное состояние и сонливость. А фрукты и овощи, которые привозят в наш регион-покрыты или толстым слоем воска или напичканы химией по самое не хочу. Поэтому периодически я пропиваю курс витаминов,потом делаю перерыв.

Re: Онемение пальцев руки
 

Sreda,
спасибо за совет,я обязательно поищу тему про витамины...

Re: Онемение пальцев руки
 

Это, конечно, тяжело. Особенно для детей. У меня мама писала то ли диплом, то ли курсовую на тему городов, расположенных на крайнем севере. Судя по анализу проживающих там людей, у них чуть ли не необратимые процессы в организме начинаются.
Можно считать, что теперь вы перебрались на Юг, почти в райские условия. Пишите, как будет меняться ваше здоровье - очень интересная тема.