Re: Гемоглобин увеличить
 

У меня гемоглабин всегда высокий,считаю что из-за регулярного потребления яблок!:-)

Re: Гемоглобин увеличить
 

У меня гемоглобин постоянно низкий(в доноры категорически не берут) , не смотря на огромное количество съедаемых яблок( вместе с косточками)

Re: Гемоглобин увеличить
 

дело не в том сколько поступило, а в том сколько усвоилось. В дырявый стакан и литр воды влить можно, да толку никакого.

Re: Гемоглобин увеличить
 

Думаю, что у меня все в порядке с гемоглобином, потому как чувствую себя всегда ттт, на показатели не стоит обращать внимания, если это не следствие каких-то проблем. Это и хотелось показать.

Re: Гемоглобин увеличить
 

yulia,
раз чувствуете себя нормально - значит такой уровень Г. действительно ваша норма. Это как с давлением - для всех по-разному.

Re: Гемоглобин увеличить
 

Считайте! Самовнушение - великая вещь. Особенно учитывая, что в яблоках нет ничего, что могло бы повысить гемоглобин.

Re: Гемоглобин увеличить
 

Sreda,
здрасти! от 4-9 мг ферума в каждом яблочке.

Re: Гемоглобин увеличить
 

Elios, неужели вы не знали, что около ста лет назад один врач-лопух допустил опечатку, ошибся с местом постановки запятой в дробном числе. С тех пор и перепечатывают эту ошибку, которую обнаружили около 10 лет назад только при повторных экспериментах. Об этом много писали тогда, но миф - штука живучая.
А ферума в яблоках не больше стреднестатистических показателей во многих других фруктах.
И ещё большой вопрос с усвоением этого ферума. Не факт, что его высокое содержание в каком-то продукте вам что-то ощутимо даст. Для этого есть другие причины.

Re: Гемоглобин увеличить
 

Примерно тоже самое я и пыталась высказать несколько выше.
Сомневаюсь, что 100 лет назад могли эмгэшки в яблоках померить.
И то что я написала про 4-9 мг - это из MH - журнал современный, а не из бабушкиных хроник.

Re: Гемоглобин увеличить
 

Ага, может, это и верно, только я чёт не знаю, много это или мало?

Вот ещё нашла: Надёргала по-быстрому, так что - не обессудьте.