Форум «Лечебное голодание»

Форум «Лечебное голодание» (http://golodanie.su/forum//index.php)
-   Обсуждение дневников голодания (http://golodanie.su/forum//forumdisplay.php?f=71)
-   -   Дневник изменений (http://golodanie.su/forum//showthread.php?t=23550)

Lala023 14-06-2020 15:46

Re: Дневник изменений
 
Цитата:

Сообщение от Bernash (Сообщение 1110356)
Мне помогает лучше сбрасывать объёмы на голоде обычная хотьба. Да. Самая обыкновенная. 6-10 км по утрам. На бег сил нет после 4 дня. На фитнес тоже. А вот ходить в очень быстром темпе - таю на глазах.

Спасибо за совет, нужно попробовать):4u:

Lala023 14-06-2020 15:48

Re: Дневник изменений
 
4 ДЕНЬ (СГ)
Еще один день пролетел довольно спокойно.
Определенно усилилась слабость и напрягает неприятный привкус во рту по утрам, днем как-то более менее терпимо.
Как обычно занимаюсь растяжкой + обруч.

Lala023 15-06-2020 13:19

Re: Дневник изменений
 
5 ДЕНЬ (СГ)
Меня удивляет это, но уже 5 день прошел, а состояние очень даже вменяемое.
Если не брать во внимание слабость и не приятный привкус во рту, конечно.
Голода как такового нет, правда сегодня снилась еда, я даже испугалась, проснулась и обрадовалась что это всего лишь сон :D
Сегодня уже вечер 6-го дня, сухость во рту появилась, и этот ужасный вкус во рту:-( надеюсь он меня покинет.
Планирую сегодня прогуляться, правда не знаю на сколько меня хватит.

Lala023 16-06-2020 14:34

Re: Дневник изменений
 
6 ДЕНЬ
Начался день весьма не плохо, но к концу дня состояние резко ухудшилось, появилась сильная слабость и головная боль. Сон был очень плохой, сначала его вообще не было, потом удалось уснуть но проспала я очень мало в целом за ночь ибо очень часто просыпалась и долго не могла уснуть.

Lala023 16-06-2020 14:38

Re: Дневник изменений
 
НАЧАЛО 7 ДНЯ
Проснулась я в так же плохом состоянии после ужасной ночи, решила начать пить воду, так что сегодня СГ закончилось.
Сейчас уже вечер, состояние улучшилось после того как меня вырвало водой, которую я сегодня пила, если честно, то первый раз такое происходит.
Не совсем понимаю из-за чего такая реакция организма. Воду начинала пить постепенно и понемногу. Но на удивление после сего действа состояние стало гораздо лучше.

МИЛУСЯ 16-06-2020 15:42

Re: Дневник изменений
 
Цитата:

Сообщение от Lala023 (Сообщение 1110380)
Еще один день пролетел довольно спокойно.

надо же у кого то на СГ дни пролетают. обычно так тянуться.

Цитата:

Сообщение от Lala023 (Сообщение 1110466)
состояние улучшилось после того как меня вырвало водой, которую я сегодня пила, если честно, то первый раз такое происходит.

вечером был криз. если бы не ночь, организм бы чистился в бодрствовании, движении. а из за ночи он решил так почиститься.
пусть всё получится, что задумала.

Lala023 16-06-2020 17:02

Re: Дневник изменений
 
Цитата:

Сообщение от МИЛУСЯ (Сообщение 1110472)
вечером был криз. если бы не ночь, организм бы чистился в бодрствовании, движении. а из за ночи он решил так почиститься.
пусть всё получится, что задумала.

Спасибо большое за поддержку :prv03:

Lala023 17-06-2020 15:16

Re: Дневник изменений
 
7 ДЕНЬ (ВГ)
В общем, конец дня тоже не задался, опять тошнило ПЕРЕД СНОМ, опять водой.
но спалось нормально. Сегодня на начало 8 дня состояние вменяемое, хотя слабость очень сильно ощущается. В общем идем дальше

Lala023 18-06-2020 16:48

Re: Дневник изменений
 
8 ДЕНЬ (ВГ)
Этот день прошел невероятно тяжело, опять тошнота, состояние ужасное, пьешь воду - ком в горле и все выходит обратно((
Решила выходить, так как меня очень пугает состояние, никогда такого не было. Сделаю выход, а затем снова в голод, о котором обязательно напишу.

Bernash 20-06-2020 11:53

Re: Дневник изменений
 
Как вы? Мы за вас волнуемся!


Текущее время: 12:52. Часовой пояс GMT +4.

Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами