Re: Оздоровление кишечника на ВГ
 

Здравствуйте!

Сегодня делала зарядку и для шеи и для всего тела и отдельно для кишечника .Прибавилось энергии , голова пока не болит .

Я с головой мучаюсь после родов , но прям сильные боли начались относительно не так давно ,было много стрессовых ситуаций и на работе и дома . Когда работаешь с людьми весь негатив впитываешь как губка в себя .Но раньше из за графика работы и насыщенности я просто не обращала внимание на это , ну болит и болит .. Нервная была конечно.
Сейчас последние пол года стало намного легче , нет большого контакта с людьми и я стала замечать все больше и больше эту боль в голове .. Когда просыпаюсь уже с больной головой и ложусь с ней же .

Кстати год назад делала физиотерапию на шее. Я бы не сказала что стало лучше .

Почитаю дневник который вы предложили , надеюсь найду для себя ответы ! Спасибо !
По поводу активности , у меня она бурная очень была до Марта в течении 3,5 лет.Каждый день по 18 км пешком ускоренным шагом . Сейчас максимум 9-10 нагуливаю .

Мой переломный момент произошёл в 17-18лет . Ещё до беременности я активно занималась волейболом , лыжным спортом , бег. Потом началась замужняя жизнь и мой Муж это не особо разделял . Вес на тот момент у меня был 46-48 кг . Меня абсолютно не чего не беспокоило . Потом начались гормональные , рано же рожать ещё и отмена активности привычной , плюс неправильная еда . Перед беременностью я весила уже 56 кг , А рожала за 80кг . После родов которые были экстренными я домой вернулась с 71 кг и резко похудела до 61. И вот вылезли болячки все которые только можно было придумать . Я сама виновата в своём сбое в организме , отмена спорта , отмена привычного рациона плюс гормоны которые я пила полтора года причём врач выписал без анализов их мне ..
Правильно говорят что все это вылезет с годами . Благо я не заработала гастрит или язву .
Зато к 30 годам я только дошла до того что бы заняться своим здоровьем .Своими руками его загубила , своими и возвращать все в норму . Раньше почему то думала что из за веса все проблемы , но это не так вес это просто следствие так же как и головная боль , чего то более глобального внутреннего .

Re: Оздоровление кишечника на ВГ
 

у моей подружки после аварии 7 шейный позвонок торчал довольно приличным по размеру холмиком пару лет. мне надоело её нытьё и я стала с ней делать зарядку.довольно быстро холмик исчез.
это я к тому, что может у тебя где то что то зажимает. вот и боли.
а у меня были адские головные боли до скорых с уколами. думаю причина, я несколько лет работала на сильном сквозняке.
если 1 день в неделю не болела голова это было счастье.
лицо было серого цвета.
я тогда себя спасла усиленными тренировками.
я всё своими жизненными примерами.
несколько лет задыхалась. бывало во сне вскакивала хватая ртом воздух. часто могла ночь высидеть на балконе.
врачи в один голос НЕРВЫ! и только с годами путём наблюдений и изучения своего организма поняла, что съем что то не приемлемое для организма, желудок перестаёт работать, подпирает и я начинаю задыхаться. вот вам и нервы. оказалось достаточно выпить соды и всё проходило. поэтому я не очень верю что все болезни от нервов.
а что у нас бывают люди без гастрита?
а какую зарядку делаешь?

Re: Оздоровление кишечника на ВГ
 

Нервы - это наверное постоянное состояние мое последние несколько лет. Из за повышенного картизола были порывы заесть это все . Но постоянно стараюсь себя сдерживать в этом . Просто проблема в том что я либо сутками могла не есть а потом раз в день налететь и опять сутки не есть . Я думаю хоть какой рацион правильный не правильный соблюдать в любом случае это вредно очень. Хоть обед на работе и есть , но если идёт текучка народу то не до обеда совершенно а домой только в 8-9 вечера попадаешь и ложишься спать ...Либо наедаюсь один раз как неделю не ела .
Когда я последний раз проверялась сказали гастрита нет . Ну а там уж я не знаю , кроме головных болей , кишечных и по женски проблем больше у себя не наблюдаю .
Я помню после родов такая дикая слабость была я пошла к эндокринологу и на свой вопрос ( можно ли сдать анализы ) я получила ответ , как выйдите на работу все нормализуется . Так что я не чему не удивлюсь может и есть он .

По поводу зарядки , я в ютубе вбила зарядка для кишечника ( Здоровье без ярлыков канал ). А основную делала просто обычную сама из головы .

Ну и так же у меня стоит эллипсис , сил как то нет сейчас на него особо . Замерзать начала сильно , руки ноги холодные .Во дворе квартиры так же есть тренажёры беговая , степпер , турники . Но мне как то туда неудобно ходить там в основном молодёжная сидит днём . Муж уже смеялся говорит пошла в 3 ночи на неё. Я говорю , ну да продумают наркоманы лазить в 3 часа там ещё милицию вызовут .
Сегодня чувствую себя немного получше , но сонная .И желание пить воды пропадает . Губы трескаются сухие до крови .
Очень странно что стула особого нет , куда вся еда делась до входа я не понимаю. Муж говорит может у тебя паразит там сидит . А я тут наткнулась на видео про коньяк лимон и касторку . И подумала , что ж не сделала что то подобное очистится . Из за боязни спазм (

Re: Оздоровление кишечника на ВГ
 

Вот блин, сижу такая пишу чувствую что то не то . А у меня флюс маленький вылез на десне сверху . Смотрю все вылазить начинает с меня . Вопрос , может кто то принимал скипидарные ванные при голодании ? Можно ли принять или не стоит ? У меня смешанный состав есть , хочется пропотеть хорошо . Но думаю нельзя на голодании данную ванную .. в сомнениях я

Re: Оздоровление кишечника на ВГ
 

надеюсь кто то посоветует.
я и в жизни то на запахи йой! а на голодании нюх вообще обостряется. и с горячей водой не дружу.
если есть алоэ, хорошо приложить почищенный листок хотя бы на ночь. вначале придётся выплёвывать сок со слюной, а потом сок уже не выделяется, зато вытянет весь гной.
думаю ещё выйдет с помощью клизм.
а про паразитов поздно думать. уже голодание пусть с ними справляется.
спокойной ночи.

Re: Оздоровление кишечника на ВГ
 

У меня был один не очень приятный момент с обмороком
Моя племянница падала в обмороки, отключалась ,возили к ( не знаю как назвать) остеопат или костоправ . Где-то шею поправил , сосуд зажат был какой-то и пока нормально, а было это лет 5 назад.

Re: Оздоровление кишечника на ВГ
 

пробовала в жизни и такое. но больше доверяю себе. вот такой комплекс поставит все диски на место без чужого вмешательства
Книга "Вьетнамская йога при болях в спине" - Воронин Б .

Re: Оздоровление кишечника на ВГ
 

nemesea: Как дела? Вот я сегодня грохнулась в обморок, и думала о Вас, когда вставала. Надеюсь, что всё хорошо. <3

Re: Оздоровление кишечника на ВГ
 

Может быть автору будет полезна эта информация про кишечник https://yadi.sk/i/RjkfkqCDiWNa5g