Re: Голодание ради здоровья и жизни ( срок - сколько получится)
 

Воды много не пейте, её и так в организме много. Давление будет уходить только на выходе, да и то не на долго. Печень, почки - они рулят по-своему. Вес гуляет из-за входа и ухода воды.

Re: Голодание ради здоровья и жизни ( срок - сколько получится)
 

Сегодня 5 ДЕНЬ
вес 99,400
АД 196/122 пульс 73
вес -1400 грамм,

Выпила 2 литра примерно. Пила практически весь день кипяток, ибо стало зябко как то
А так давление все еще высокое.
Во второй половине дня болела голова, сильно, легла пораньше спать...
а еще я купила фитнес браслет и прошла вчера 22 000 шагов, вооот..
__________________

Re: Голодание ради здоровья и жизни ( срок - сколько получится)
 

24.10.20 6 ДЕНЬ
вес 99,200
АД 183/119 пульс 78
вес - 200 грамм,

Выпила 2 литра примерно. Пила практически весь день кипяток.
А так давление все еще высокое.
к вечеру болела голова, сильно, легла опять пораньше спать...
прошла вчера 28 000 шагов, вооот..

Re: Голодание ради здоровья и жизни ( срок - сколько получится)
 

25.10.20 7 ДЕНЬ
вес 98,500
АД 172/109 пульс 102
вес - 700 грамм,
Я сегодня проснулась с мыслью, что вот прошло 7 дней... И не знаю идти дальше на воде или поменять что то,

С утра делала клизму, ибо всю ночь что то урчало, перекатывалось в животике из конца в конец а на выход никак не доходила.. Добрадась до этого только 3 клизмой.. 1 и 2 вышли чистыми а в третьей вышло типа вонючей нефтеподобной смазки.. Плавает сверху воды... Брррр
прошла вчера 11 000 шагов, так как погода снег с дождем... и второй раз не захотелось выходить на улицу.
УРАААА!!! Сегодня получается первый рубеж перейден!!!
- 10 кг 300 гр. !!!
Ой какая я радостная!!!!!
Хотя это далеко не основная моя цель, но приятный бонус.
И хотя лишних во мне еще как минимум 25-30, но эти первые, и говорят, Галюсик, это возможно!!!

Re: Голодание ради здоровья и жизни ( срок - сколько получится)
 

26.10.20 8 ДЕНЬ
вес 98,300
АД 175/107 пульс 71
вес - 200 грамм,

Похоже у меня вчера был первый криз... В течении дня какая то слабость, обратила внимание , что если в прошедшие дни проходила 10 000 шагов за 1,5 часа, то вчера на этот же путь ушло более двух.Вечером начался полный треш тошнота, рвота, желчью, слизью зеленой. Трясет как в ознобе, даже измерила темпиратуру, нормальная.. Померила сахар ( от папы остался глюкометр, и несколько полосок) оказался сахар 2.2.. Голова болит и дикая слабость (вплоть до не пойду в туалет нет сил встать). Поэтому ушла очень рано спать, несколько раз вставала еле еле по стеночке, но в общем проспала рекордные 10 часов. Проснулась с головной болью, Сейчас очень очень сушит рот и такое чувство, что я желчью обожгла горло и небо верхнее.. В глотке как костер горит.
Но не тошнит и то хорошо.
Может второе дыхание откроется....
Пошли 9 сутки.
Прошу помощи у опытных голодальщиков - посоветуйте, это криз или еще нет?

Re: Голодание ради здоровья и жизни ( срок - сколько получится)
 

Галина, привет. По состоянию очень похоже на криз. Поздравляю, скоро начнётся период кайфа :-)

Re: Голодание ради здоровья и жизни ( срок - сколько получится)
 

Благодарю вас, Fikra, а то я вся в сомнениях то ли да, то ли нет. Надеюсь завтра будет легче.

Re: Голодание ради здоровья и жизни ( срок - сколько получится)
 

Здравия всем, заглянувшим в дневничек.
Сегодня еще велезла простуда ( Герпис) на губе. Последни раз лет 5 назад такое было. Чистка так по полной.
Слабость сильная, ломает как при подьеме темпиратуры , но ее нет.

Re: Голодание ради здоровья и жизни ( срок - сколько получится)
 

27.10.20 9 ДЕНЬ
вес 97,1
АД 180/106 пульс 72
вес - 1200 грамм
Пошли 10 сутки
Самочувствие гораздо лучше вчерашнего, осталось только очень сильная слабость.
Надеюсь это все-таки был криз и если решусь продолжать то дальше будет полегче.

Re: Голодание ради здоровья и жизни ( срок - сколько получится)
 

Видите, как здорово. Рада, что вам лучше. Вообще, выходить можно только при хорошем самочувствии. Кризис лучше на голоде переждать.