Форум «Лечебное голодание»

Форум «Лечебное голодание» (http://golodanie.su/forum//index.php)
-   Вопросы (http://golodanie.su/forum//forumdisplay.php?f=22)
-   -   Водные процедуры (http://golodanie.su/forum//showthread.php?t=244)

Василий 10-09-2005 11:09

карты
http://www.ktmz.org.ru/map/
а в нем
http://topmap.narod.ru/

печатаю на лазерном цветном А3
по 30р лист, у нас эти услуги уже развиты.

Василий 16-09-2005 10:59

Поехал грести.
Еще одного туриста нашел, но не среди голодающих. Правда желающих туристочек было немеренно.

Admin 16-09-2005 18:01

Счастливого отдыха!
Цитата:

Правда желающих туристочек было немеренно
А почему не берете? :cry2:

Василий 29-09-2005 06:24

Вложений: 2
Вот и пригреб домой.
Семь дней гребли с 9-00 до 19-00.
Прошли по воде более 360 км (по шоссе 240 км). От Каменного Яра (южнее Волгограда) и до деревни Ленино (не далеко от Астрахани).
День туда и два обратно, а также 2 дня голода (только у меня).
Это когда гребем до 14-00 и потом отдых до утра.
Т.е. 3 дня полной гребли – 4 день половина. 5и 6 день полный 7 половина.
Солнце, тепло – 28-30 гр. днем, ночью 12-15. Вода 22 гр.
Двенадцать человек и 6 байдарок, 4 женщины и 8 мужчин.
Впечатления – Обалденные.

Ответ Adminу – почему не взял женщину – выбыл из экипажа парень – нужен был парень.
Если в экипаже две женщины – очень слабый экипаж – помрут, не выживут и так смещенные экипажи сильно уступают мужским (плечи у девиц слабоваты). А девицы нужны молодые до 25 –26 лет, у них сил тогда хватает, а после 30 они уже не те. У них все болит, колет и устают быстро и упадок сил такой, что не то чтоб не гребут – даже морковку порезать сил нет. После 30 девицы могут (и была одна 39 лет) грести со мной, но должны физически быть подготовленными т.е. заниматься собою весь год регулярно .

Режим отдыха такой
Подьем 7-30 (солнце раньше не встает)
Туалет, завтрак (меню всем – плавленный сыр, хлеб, халва, горошек и кукурузка консервированная, сгущенка, какао, кофе. У Меня – зеленый чай и 3 финика).
Сбор палаток и вещей отплыв в 8-50.
Гребем по 45 мин и 15 перекур. Кто опаздывает – у них сокращается перекур.
В 11-00 Закалываем арбуз и едим яблоки.
В 13-00 обед.
У всех каша, салат из овощей (помидор, перец, капуста, зелень, майонез, кетчуп) и рыбные консервы и чай и хлеб. У меня чай, потом морковка с луковице, потом кашка и перец.
Отдых на переваривание.
14-30 снова гребем.
В 17-00 снова закалываем арбуз и яблоки.
В 19-00 остановка на ночную стоянку, разбития лагеря, готовка ужина.
В 20-30 ужин у всех каша, салат из овощей (помидор, перец, капуста, зелень, майонез, кетчуп) и говяжьи консервы и чай и хлеб. У меня чай, потом кашка смещенная с сырой капустой луком и морковкой и перцем.
У все по желанию спиртные напитки (вино, коньяк, водка) в неограниченном количестве. А также танцы и разговоры о жизни, но обычно к 12-00 все сваливаются спать.

После такого отдыха – бодрость и силы на 2 месяца - на людей приятно посмотреть, все молодеют и хорошеют – значительно. Прикрепляю пару снимков со мной на природе.

Admin 29-09-2005 09:57

Завидно стало!
Ладно продукты, а арбузы и спиртное - это же все-таки тяжеловато, или на месте добывали?
А пороги какой сложности были?

Василий 29-09-2005 11:22

Продукты и снаряжение - в прицепе к джипу и еще 2 машины с багажниками (палатки, спальники). Всего 3 машины по 4 человека и того 12 человек.
Спиртное ребята брали с собой (30 литров крепких напитков - это всего 15 бутылок по 2 лит. из под пепсиколы, в стекле не возим). 16 больших арбузов и 50 кг помидор с перцами взяли перед отплытием в местной деревне (из Самары вести на машинах - помнутся). И что самое интересное все помещается в байдарках и еще место остается.
В деревню заплывали только раз - за водкой - ребятам не хватило.

LARA 12-10-2005 18:37

Прочитала, как люди отдыхают..............здорово! И какой же вы выносливый, Василий! Классный отпуск, ничего не скажешь!

Василий 24-10-2005 12:31

Спасибо LARA
У меня в экипаже (в моей байдарке) женщина была, вот она выносливая !.
Я по сравнению с ней (да и молодые парни) просто тормоз.
Пример простой - зимой она в 20 гр. мороз на ветру, по льду Волги - открытое пространство, пробегает 70 км на лыжах за 6 часов.

Pechorin 17-04-2008 11:33

Re: Водные процедуры
 
Я в шоке, что никто не поехал. Жаль Меня на этом форуме небыло :(


Текущее время: 01:16. Часовой пояс GMT +4.

Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами