Re: БАНЯ
 

Я вообще не могу представить человека, который бы о бане плохо отзавался.

Mariam, а вы паритесь в парной бане, или финской. С веником или без? Сколько заходов делаете? И по скольку там сидите каждый раз? И при какой температуре? А между заходами что пьёте, какие напитки?

Re: БАНЯ
 

в баню хожу с малолетства, сначала у бабушки с дедом, затем у родителей. Возможность, к счастью, есть - родители живут в деревне в Подмосковье в Можайском районе. Баня русская, вполне просторная (хотя, небольшая банька ничем не хуже будет). Палати и стены, правда, из ели - жгут кожу при высокой температуре, лучше делать из липы. Парюсь березовыми вениками, иногда дубовыми или липовыми. На камни бросается та вода, в которой замачиваются веники. По временам в черпак добавляется несколько капель эфирного масла, в основном эвкалипт или пихта, но мне больше нравится просто запах березы: просто для пару зачерпывается вода, в которой запаривался веник. Пробовал добавлять восточные масла, вроде иланг-иланг, но к нашей бане они явно не идут - слишком сильно расслабляют, хочется просто лежать и ничего не делать.
Парюсь всегда один раз, исключения делаю только тогда, когда простужен. Вначале, разумеется, посижу, разогреюсь как следует, затем поддам немного, перевяжу веник (из-за высыхания веток веревка держит их уже не так крепко). Оптимальная температура, на мой взгляд - около 80. Немного легонько похлестаю себя, чтобы еще разогреться, затем уже поддаю как следует и шпарю по полной, периодически поддавая. Заканчиваю тогда, когда пропарю веником все тело полностью.
Давно заметил, что каждый раз, когда находишься некоторое время в парилке, постепенно добавляя пару, в теле происхоит некий процесс смены ощущений, длится всего несколько секунд, но его можно немного растянуть, если не париться слишком интенсивно. При чем, если париться внезапно прекратить, то и процесс остановится. Как-то никогда не приходило в голову спросить у других, происходит ли у них то же самое.
Раньше после парилки пил пиво, затем перешел на брусничный морс без сахара (матушка делает), иногда пил квас на подкисшем березовом соке или просто подкисший березовый сок (очень хорошо идет). Ну, а после баньки, как правило, шла водочка, или коньяк с жареной картошечкой и семгой :-) Поесть и выпить сразу после бани всегда доставляло особенное удовольствие. Сейчас уже ничего не пью - ни морса, ни, тем более, коньяка. Перед баней предпочитал не есть, т.к. состояние после еды в парилке довольно тяжелое было. Но прошедшую субботу, сидя на сырых продуктах, поел непосредственно перед баней (кажется это были помидоры, в немалом количестве) - чувствовал себя нормально.
Хлестаться веником изо всех сил не стоит, а то так можно и изувечить себя, достаточно бить себя несильно, но часто, нагоняя пар на тело. Со мной, правда, многие париться боятся - слишком хорошо поддаю. Пришел к нам как-то сосед, хирург, у них баня тогда на ремонте, кажется, была. Поскольку мы оказазались с ним в парилке вдвоем, я, делая все необходимые приготовления к ритуалу, посчитал нужным предупредить его, что париться со мной вместе будет непросто, люблю поддать, знаете ли. Однако сосед наш взял черпак и поддал вдруг так крепко и стал так неистово хлестаться, нагнетая подле себя веником горячие волны пара, что мне пришлось спуститься чуть ниже, чтобы не свариться :-)

Re: БАНЯ
 

bogomol,
Воистину никогда не знаешь чего сосед по даче выкинет )))))))

Re: БАНЯ
 

Как-то давно читал, что употребление непосредственно перед баней редиски или редьки способствует более комфортному пребыванию в парилке. Проверил на себе, и для меня действительно это подтвердилось. В парилке было действительно легче париться, высокая температура принималась организмом легче.
Если я в бане парюсь один и нет того кто мог бы меня попарить, чтобы не сачковать я иногда считаю количество ударов веником. Стараюсь за раз довести от 400 - до 600. В сауне сижу по 15 минут тоже ,что б раньше времени не симулировать усталость)))).
Если в баню иду с товарищем, с тем кто согласен меня попарить, то стараюсь лежа на скамейки дотерпеть до того момента пока сперва руку и ноги , а затем весь организм внутренне не "завибрирует". Понятно, что человеку с плохой физической подготовкой, плохим сердцем резко такую методику паренья лучше не применять. За время паренья парильщик может до трех раз выходить окунаться в холодный бассейн

Re: БАНЯ
 

я очень люблю в баньку сходить и попариться,вот практически весь июль и еще плюс одну недельку в августе пробыла с ребенком на даче,а у нас там отличная баня,по подсчетам за этот период в бане была раз 40,
обязательно после баньки заваривала себе травяной чай,набирала различных веточек и листьев(малины,смородины,вишни и мелиссы)в бане прибывала около 2 часов не менее,парилась веничком где то через день,за это время очень хорошо подлечила себе спину(у меня остеохондроз поясничного отдела)плюс ко всему сидела 2 недели на овощах и фруктах,не ела сладкого и ничего не солила,эффект супер,и малыша своего к баньке приучила,правда купала его,еще до сильной жары,чтобы ему плохо не стало,он еще сильно маленький,но думаю ему очень понравилось,попозже выложу фотки наши под названием поход в баньку
вообще баня это очень очень классно!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Re: БАНЯ
 

Меня представляешь? - Вот я отзываюсь о бане плохо!

Re: БАНЯ
 

Elios,

ууууууууууууууууууууу........ ну ты хоть пробовала?

Re: БАНЯ
 

пробовала. До "не пробовала" относилась к бане с интересом-нейтрально.
ежели я чего не пробую-не знаю, я в те темы комментировать вообще не лезу (стараюсь по крайней мере).

Re: БАНЯ
 

Elios, первый блин комом ))).

Re: БАНЯ
 

Баня парит, баня правит,
баня все поправит!

В жизни мирной или браной,
У любого рубежа,
Благодарны ласке банной
Наше тело и душа.

Который день паришься,
тот день не старишься.

В бане мыться,
заново родиться.

Наешься луку,
ступай в баню,
натрись хреном
да запей квасом
(Русский народный рецепт от всех хворей)

Баня все грехи смоет.

Дух парной,
дух святой.


зы подло слизал с интернета))