Спасибо:sun: Вместе веселее! Вам тоже удачи!

Elba, трудно без клизм, и ванну вы, наверное, не можете по той же причине принимать. А в сауну с бассейном можете сходить? Это так нужно! Через кожу идет сильная расшлаковка на голодании. Есть еще такая процедура - холодные обертывания. Оборачиваете себя мокрыми холодными простынями, отдельно руки- ноги- кусками простыней или тонкими полотенцами и ложитесь под (желательно пуховое) очень теплое одеяло. Вытерпеть надо только минут5, потом уже не холодно, но вначале - ужас, зубы стучат. И так вылеживаете пару часов, если можете так спать - спите. Если проснулись среди ночи, то встаньте и снимите все с себя, обязательно протрите тело хоть варежкой(в тазике с водой, например), потому что выход шлаков колоссальный - увидите на простынях, у некоторых еще и с неприятным запахом. Такие влажные обертывания делают в швейцарских клиниках голоданий.:idea:

2LARA
Спасибо, не слышала еще о таком. Сегодня не получится, завтра наверное попробую.

Вот это жесть !!!!
Вот они там монстры в швейцарии ))))
прогресс:asd:

А такие обертывания при сухом голодании проводить можно?

Насчет сухого голодания я не специалист, но думаю, что сухое голодание предполагает отказ от водных процедур.
В Европе был такой монах - Кнайп в начале прошлого ХХ века.Он разработал систему оздоровительных водных процедур, которые взяты на вооружение всеми оздоровительными клиниками, клиниками голодания в том числе. В Германии, Австрии и Швейцарии много водных горячих источников, там традиционно находятся всякие оздоровительные клиники и комплексы, куда можно и "здоровым" людям приехать хоть на день, хоть на неделю. Там предлагаются всевозможные ванны, массажи, обертывания.