Re: Опыт 1. 7ми дневное голодание. Дневник.
 

Re: Опыт 1. 7ми дневное голодание. Дневник.
 

Всем спасибо за поддержку.
2день. Состояние довольно вялое. Не полностью совершил утренние процедуры. Зарядку полностью сделать не смог. Сделать бы смог, но не было желания тела ее делать.
Иногда тянет внизу живота слева.
А так, все пока хорошо. Поехал к маме. Интернета с собой не будет, Отпишу в Понедельник.

Re: Опыт 1. 7ми дневное голодание. Дневник.
 

Черт, а не легкое это занятие, - голодать.
Итак сейчас 28.01.2007 голодаю 4 дня. Желание есть еще не пропало, чуствуя запах еды становлюсь раздрожительным, ну да это нормально.

Итак состояние, то обессиленное, то энергичное. Иногда кружится голова когда резко встаю.
Общая вялость, - фон.
ЖДу не дождусь криза. Прочитал, - потом будет полегче.
Когда же он наступит? ПРи условии, что в рот кроме зубной счетки и воды ничего не брал?

pS
Эх, тяжко.(

Re: Опыт 1. 7ми дневное голодание. Дневник.
 

Ярослав,
мне тоже тяжко было. Я всего проголадала 4.5 дня. На большее меня, увы, не хватило.

Re: Опыт 1. 7ми дневное голодание. Дневник.
 

При голодании с водой раньше 6-го дня он не наступит, может, ещё плюс один-два дня. Постарайся дождаться. А потом может и не захочешь уже никогда есть, будешь питаться энергией солнца:-)

Re: Опыт 1. 7ми дневное голодание. Дневник.
 

А при голодании без воды каков максимальный срок?

Re: Опыт 1. 7ми дневное голодание. Дневник.
 

Не смотря на общюю слабость и вялость, сегодня вечером очень неплохо позанимался йогой. часа 2.

Сейчас делал вечернии упражнения дома и почуствовал ком в верхней части горла при глубоком дыхании, сейчас поуспокоившсь за компьютером, пишу, и пониаю что ком почти прошел.
Может и параноя, но явление очень необычное. Кто знает что это?

Re: Опыт 1. 7ми дневное голодание. Дневник.
 

Если всухую голодать, то должен наступить на 3-4 день, говорят. Я в этот раз голодал всухую первые два дня, а потом с водой. Момент криза я вообще так и не понял когда был. Но, перечитывая дневник, подозреваю, что где-то между 3-м и 4-м. Правда, для себя я решил, что больше не буду голодать всухую - по моим личным ощущениям, обычное голодание с большим количеством (не менее 2 литров в день)потребляемой воды эффективнее для расшлаковки, пусть оно и дольше. Но это моё личное мнение.

Re: Опыт 1. 7ми дневное голодание. Дневник.
 

Проснулся. Тот ком о котором я писал выше, перерос в боль в горле и груди.
Горло болит как при простуде, но немного подругому, болят гланды но больше середина низ горла, боль при нажатии и движении шеей.

Грудь. Болит солнечное сплетение при глубоком дыхании и движении грудью.

Симптомы появились после вечерних упражнений (силовых. Отжимание, присед, пресс)

Кто знает что это?
Я реально начал переживать, так как ничего подобного до этого не было.
Черт я реально волнуюсь(((( 5 день голодания

Re: Опыт 1. 7ми дневное голодание. Дневник.
 

Ярослав,
не переживай раньше времени. Попей воды, откисни в ванной. Погуляй пешочком ближе к природе, подыши. Не надо придумывать себе лишних нагрузок в таком состоянии. А что это - возможно напоминает о себе одно из твоих недавних заболеваний, может ангина была, или с бронхами что-то. Говорят, то, что на голоде обостряется - значит регенерируется.