Re: Дневник Железной Леди
 

НЕТ!!! Никаких чаёв
Но не только лёд - можешь пить любую чистую (неминеральную, негазированную) воду. Кипячёную или сырую - на твой вкус (но не тёплую - тёплая гадость). Комнатной температуры - до температуры тела - самый тот диапазон. Пить до стакана за раз, не больше. Перерыв как мининмум полчаса. если хочешь пить постоянно - пей небольшими глоточками по мере желания (капельное питьё). старайся выпивать за день не меньше 2-х литров. Захочешь больше - организм тебе толкьо спасибо скажет.

Re: Дневник Железной Леди
 

ты всё-таки противник новой моды пить минералку на голоде? даже Гвоздь кажется писал, что балуется этим.

Re: Дневник Железной Леди
 

очень хочу шоколада и кофе. шоколад - горький и кофе горячий , ароматный, бодрящий. а шоколад - ЩЩЩастье моё.
вопрос. можно ли есть шоколад)))))) ну хоть крррошечку?)))

Re: Дневник Железной Леди
 

IronLady,
да конечно можно! чего мелочиться-то? ))

Re: Дневник Железной Леди
 

Lady, вы Iron или как?

А если серьезно, с мечтами о еде голодать тяжело.

Re: Дневник Железной Леди
 

всё таки. Одна из задач голода: вывести по максимому соли и минералы, чтобы на выходе организм максимально взял то что надо. А-то в обычной жизни этого через чур, а того недобор. Гвоздь?...удивлена...ну кто-то у нас и на пиве "голодал"...я даже помню кто. Я, кстати, когда по дурости младых лет на минералке голодала - знаешь как с желудком маялась? И как я еле ползала. Нет, и сама так больше не хочу, и другим советовать не буду.Харошь баловать.

Re: Дневник Железной Леди
 

Да! Спасибо, мои хорошие за настрой! Я айрон! я непобедима! да!))))
но мысли о еде пусть всё ж будут...с ними как то ..теплее))

Re: Дневник Железной Леди
 

Lady... вы куда пропали((((

Re: Дневник Железной Леди
 

Приветик всем. извините, что долго не писала - обстоятельства. конец месяца - куча работы!!!
Итак. часть первая.
моё голодание закончилось. месяц я не потянула - не из за того, что не смогла , а опять же обстоятельства. в субботу намечается очень большой прием, на котором я обязана быть. а там придеться пить , что бы достойно поддерживать разговор )))).
Голодать я начала 27 марта. закончила 2 апреля. Всего 6 дней. мало конечно, если думать, что я ж хотела на месяц. но для первого раза - не плохо.
Первые два дня меня немного мутило и подташнивало. есть хотелось на протяжении всего времени, но не постоянно, а когда вспоминала про еду и по вечерам особенно!!!
Грызла-посасывала лёд, по формочке утром и формочка вечером. Настроение было хорошее. еще я ходила с утра в тренажерный зал. силы были. Да, совсем забыла сказать, что я пила витамины "йодомарин", "кальций д" и "глицин". запивала их небольшим количеством питьевой негазированной водой. без витаминов я не могу - боюсь потерять свою природную красоту)).
больше всего за время голодания хотелось кофе и шоколада.кофе с коньяком, а шоколад горький. потом реально захотелось докторской колбасы. именно докторской. короче, меня плющило немного, слюнки текли от желания, от запахов колбасы... от запахов копченостей - мутило.Еще почему то хотелось курицу-гриль - хотя я ее не очень люблю.
настроение было отличное. было весело, хотелось танцевать. я покрасила волосы, купила себе джинсики в облипочку и шикарный комплект кружевного белья. Надо ж как то компенсировать голодовку))). я думаю, девушки со мной согласятся.

Re: Дневник Железной Леди
 

IronLady,
позвольте вставить своё словечко))
на счёт "йодомарина"...если этот препарат не прописан Вам врачём, то пить его категорически нельзя, иначе ,как говорится: если проблем и не было, то обязательно возникнут! Поверьте, я Вам добра желаю! и известно мне про этот препарат из достоверных источников(вся семья первоклассных эндокринологов - поверьте, знаю, что говорю!)
а "кальций д3" с "глицином" я и сама люблю))))))
удачи Вам!
ждём Вас в наших рядах)))
кстати, расскажите, как выходили-то???? надеюсь на колбасу сразу не накинулись;)