Re: Вкус к жизни
 

На 4 день организм уже начинает переключаться на внутренне питание, должно стать легче, но если организм сильно загрязнен, может иметь место сильная слабость, какое будет состояние предсказать трудно, у каждого свои индивидуальные особенности, но в любом случае дерзайте. И уберите от себя всякую пищу и не контактируйте сней.

Re: Вкус к жизни
 

Если верить Бреггу, он пишет что организм начинает "есть сам себя", свои плохие клетки, на 6 день

Re: Вкус к жизни
 

Верно, но ведь переключение не в один момент происходит...

Re: Вкус к жизни
 

Спасибо всем за участие. Продержалась вчера. Осталось еще два дня. Утешает то, что послезавтра начинаются выходные. Хотя, я тут в субботу свидетельницей на свадьбе и думаю как бы мне жениху с невестой объяснить, что я за них шампанское пить не буду и все такое.

Re: Вкус к жизни
 

А мне так классно( тоже сегодня 2 суток), не плохо ни чуточки, а скорее даже оЧ ЗДОРОВО, может Вы себя жалеете?

Желаю вам легкого голода)))))

Re: Вкус к жизни
 

А если ты там в обморок шмякнешься от нервно-голодной перегрузки?
О чём раньше-то думала,когда в голод заходила?!!!!?
Немедленно выходи из голода,пока есть время для нормального выхода!
НЕ то можешь навсегда испортить себе карьеру голодающего ЗОЖника...
Зачем портить праздник себе и людям??? Да ещё и объяснять им такие вещи...Ничего хорошего из этого не получится.
ВЫХОДИ ИЗ ГОЛОДА,ВОССТАНАВЛИВАЙСЯ....а через некоторое время снова повтор попытку в более споконой обстановке...
Я ТЕБЕ ДОБРА ЖЕЛАЮ!

Re: Вкус к жизни
 

Я вам завидую. Здорово просто. Ну у меня настроение тоже улучшается. Стараюсь думать о том, что я себе лучше делаю

Вам тоже легкого. Хотя у вас и так все отлично ))

Re: Вкус к жизни
 

Да, спасибо за совет. Я конечно понимаю, что вы из добрых побуждений советуете. Сегодня начну выходить. А все таки жалко эти два дня. Надеюсь, вы останетесь со мной, поскольку я повторю свою попытку в скором будущем.

Re: Вкус к жизни
 

Жесть, неслабая нагрузка для психики.

На мой взгляд неоптимальная позиция. Наоборот, учтите позитивный опыт, сколько-то вы ведь проголодали. А насиловать себя ради сроков имхо бесполезно и вредно. Хотя тоже опыт получите, потом учтёте его. Лучше медленно, постепенно, но в радость - если нет тяжкой болезни, куда спешка, не блох ведь ловим ;) Хотя, пока на своей шкуре всё не проверишь любые теории остаются всего лишь теориями. А когда теория накладывается на практику, тогда приходит настоящие понимание процессов. В общем, как ни крути, а их любой ситуации можно извлечь пользу, опыт (если конечно это не кончается летальным исходом или чем-то подобным, в этой жизни этот опыт уже не получится использовать, а в других - кто знает ;) )

Re: Вкус к жизни
 

Жалеть не надо,дорогая! Ни к коем случае.Наоборот,всё получилось очень здоово! И важно,что вовремя ты про свадьбу написала.Ну а через какое-то время просмотришь планы на ближайший месяц.Как следует определишь момент входа в голод и мы все тебе пожелаем лёгкого и полезного голодания.
В другой раз можно будет пройти недельку-две.Но не забывай,что выход их голодания чуть ли не важнее самого голода.И восстановление,компенсация длятся иногда в сроком в два раза длиннее самого голода. И этот период важен,уникален и показателен.Именно поэтому хорошо бы и его проходить в спокойной обстановке без дополнительных соблазнов на жор.
А на свадьбе постарайся выбрать продукты в одном ключе: растительного побольше, мясное-так мясное ,рыбное-так рыбное и воздержись от хлебного и "тортяного",постарайся не есть сладостей.
Лучше всего салатики из свежих овощей.Желательно пить только минералку без газа. Можешь всем объяснять проблемой с желудком (в голове держи,что инача эти проблемы могут возникнуть).
Ну это я на всякий случай,а выбирать тебе. Вполне возможно,что твой ЖКТ спокойно выдержит любые перегрузки...
УДАЧИ И ВЕСЁЛОГО ТОРЖЕСТВА!!!