Все-таки опыт показывает что с длительными голоданиями неплохо ориентироваться на церковный календарь.
Существуя столетиями он удачно подстроился под годовой цикл урожайности, морозы и наверняка много чего другого не заметного на первый взгляд. Как раз например во время крещенских моров пост уже прошел и употребляется пища - жирная и калорийная.
И никого особо голодать не тянет в эти холодные дни.
А за месяц до нового года как все дружно отголодали! ::biggrin:

Вот , вот - как я не пыталась а в морозы не смогла заставить себя голодать....
Попробую начать в понедельник.

А я как раз на морозы недельку поголодала. Долго настраивалась, и под луну подстраивалась, и под работу :) - не хотелось из-за морозов откладывать. И ничего - дома тепло, на работе тоже, вместо прогуолок спортзал и турецкая баня.