Re: Сильно болит спина
 

Алексаша,
да, я Вас понимаю. У меня внутри всю жизнь мало что болело. Боль в спине проявилась только во время голодания. Сегодня сделал МРТ (томограф) - все вроде бы в порядке. Я, конечно же, понимаю, что сразу, одним махом, никаких радикальных изменений не произойдет. Я здесь думаю о дальнейшей жизни и выстраиваю способы ее проживания.

Re: Сильно болит спина
 

Вопрос следующего характера - характер боли (ноющая, режущая, тянущая)?, время проявления (длительность и связь с временем суток), связь с нагрузками (в частности наклоны), боль в позвоночнике или мышцах, пульсирует?, отдает ли куда?

Имхо, почки находятся выше поясницы. Двигаться много и зарядку начали на голодание или до этого регулярно занимались?

Вот еще прочитайте
http://golodanie.net/forum/showpost....5&postcount=62
И еще вопрос личного характера. Если у вас все было в порядке, почему вдруг решили голодать?

Re: Сильно болит спина
 

лед, добрый день.

- ноющая; при наклонах, при подтягивании ног к животу, при разгибании корпуса в пояснице; боль симметричная по обеим сторонам позвоночника, на уровне 3-5 см от него.
Я, лед, жизненный путь на дальнейшее существование выбираю. Понимаю, что уже пора заканчивать эксплуатировать организм без помощи ему, это может плохо закончиться для индивидуальности, в нем обитающей.:D
P.S. Спасибо за ссылку.

Re: Сильно болит спина
 

у меня нечто похожее и без всякого голода, особенно после наклонов, только болит в центре и по бокам. У меня это зажим позвоночного нерва в грудном отделе, а в пояснице его корешок (по утверждению моего костоправа, которого я считаю очень хорошим специалистам), в грудном отделе. Если начали интенсивно заниматься физкультурой именно на голодании, то запросто мог сместиться позвонок, особенно если тяжести таскали. Убирать надо либо у костоправа (не советую, если раньше не обращались - придется постоянно) либо закачиванием мышечного корсета (долго и тяжело, но нужно). Мне помогало также пару раз упражнение Золотая рыбка, а точнее вступительная часть, ложитесь на пол ноги тянете в одну сторону (пальцы стоп перпендикулярно полу), руки в другую, попеременно, получается виляющий позвоночник.
А еще после 36 часовых обратил внимание на похожие проблемы. Кажется (почему-то), что почки, хотя знаю, что почки выше. Сначала даже не обратил внимание, думал опять защемление. А потом как-то уловил некоторое совпадение. Хотя может померещилось.
А насчет эксплуатации организма, я знаете чему удивляюсь. Есть люди - пьют, курят, жрут мясо, бегают здоровые как быки, и все им хоть бы хны. Тяжело сказать, что это - генетика или соответствующий психологический настрой "тонких тел", но я им в какой-то степени завидую. И может как раз, если все работает, не стоит так круто все менять. Тем более, если физкультурой раньше занимались и занимаетесь, может достаточно исключить особо вредные привычки и пищу, и все само и дальше будет нормально. Ведь даже тут на форуме пишут, что при правильном образе жизни, ни чистки, ни голодание не нужны - это экстренные меры по возвращению из небытия, а у вас я так понял все стабильно. Подберите цикл упражений, йогу, ешьте натуральную пищу, если есть возможность живите за городом - чистый воздух и еда, и все у вас получится. Просто глобальные оздоровительные мероприятия как правило заканчиваются перестройкой организма, вы к ней готовы? Готовы к отравления от белковой пищи? К тому , что придется исключить любимые блюда, к перестройке ЖКТ, включая метеоризм? Так что в вашем случае (когда, имхо, есть что терять) лучше семь раз отмерять и один раз отрезать.

Re: Сильно болит спина
 

лед, спасибо за советы.
Я, по сути своей сибарит, дорожу внутренним и ближним (семейным) комфортом. Есть у меня спутник по жизни - моя жена, 30 лет в браке. Вот у нее-то со здоровьем не все в порядке, потому и иду в эту сторону. Во-первых, для проверки тяжести процесса, во-вторых, для рекомендаций, когда она в эту жизнь будет заходить и, в-третьих - не могу же я, оставаясь, в рамках прежней своей жизни, смущать своего спутника теми или иными соблазнами.
Кроме вышесказанного, агрессивная окружающая среда влияет на всех без исключения, этому как-то надо противостоять.
Живу я на самой окраине города, до леса меньше 1 км, красота!... была, пока не построили КАД (кольцевую автодорогу).
Так что мы существуем в социуме, и нужно приспособиться существовать в нем не мешая другим, и не создавая обузы, максимальное время, для своих родных и детей.

Re: Сильно болит спина
 

Осенью на солнце и ветерке поработал с голым торсом.спина и заболела.на грелке полежал-прошло.Если радикулитное-может прогревания помогут.Но почки вроде греть нельзя.Или это для них нейтрально.
Кстати если печень ноет при голоде-то рекомендации читал на правый бок и на грелку.

Re: Сильно болит спина
 

Почки греть нельзя, а миозит прогреванием как раз и лечится. Или горчишниками - йодом, что является локальным минипрогреванием.

Re: Сильно болит спина
 

И ведь на самом же деле забываем...

Re: Сильно болит спина
 

Здрассте, всем! Месяц читаю форум, многие ветки прочитал с самого начало. Интересно аж жуть. Постепенно начинаю созревать для приобщения к практикующим. Но пока, увы, только чтение. Касательно болей в спине. Немного пытался занимался голоданием лет этак 25 назад. Самое длительное 14 дней. И вот отчетливо помню, что на 5-й день жутко заныла спина. Знакомый врач, который был типа спецом по голоданию, потираю ручки сказал, что это песочек зашевелился. Удивлению не было предела, какие к черту камешки и песочек в 30 лет. Однако на 10 день все достаточно болезнено и даже с эффектами вылетело из меня как пробка из шампанского. Все сняло, как рукой. И счастью не было предела. Вот такая история.
PS Надеюсь с помощью форумчан, встану все-таки на правильный путь. :-)

Re: Сильно болит спина
 

obelix, спасибо за информацию, присоединяйтесь, здесь не все кусаются :-).
Мне тоже об этом сказали, но вышел только песочек, крупняков пока не было. У меня болит ниже, чем располагаются почки, хотя, боль отдавать туда может, я так думаю.:idea: