Re: зелень и коктейли из зелени
 

hidroponika, ну, мандарины я оставлю.. только со следующей недели хочу добавить морковный сок + травяные соки поделать.

Re: зелень и коктейли из зелени
 

Об этом пишет Шелтон.

Re: зелень и коктейли из зелени
 

непонятно кому верить -шелтону или виктории бутенко-шелтон конечно много знал но бутенко поновее будет

Re: зелень и коктейли из зелени
 

hidroponika, верь себе))) Поверь, лучше пить такие соки, чем из пакетов! Может потом тебе покажется, что лучше съедать целиком! Всё ИМХО!

Re: зелень и коктейли из зелени
 

В данном случае неважно кто новее/старее - то что витамины быстро уходят из нарезанных овощей - очевидно. Просто Виктория об этом не упоминает (в ее книжках вообще все окей) ;-)

Re: зелень и коктейли из зелени
 

я просто за разнообразие -пусть будет и в полном виде зелень и коктейльчик можно сделать с водой или на худой конец с яблоком!просто вообще-все что свежее -надо есть сразу!

Re: зелень и коктейли из зелени
 

а я последнее время полюбила кинзу, как-то на голоде учуяла ее запах и до самого конца мечтала о ней) просто брала и грызла, по 2-3 пучкав день уходило, без каких-либо добавок и тд! не знаю, наедалась ли я ей, но было ооочень вкусно)) а из салатов айсберг на первом месте, его можно съесть сколько угодно, тоже без всего :)

Re: зелень и коктейли из зелени
 

кинза это вообще супер!я ее с кичади делала раньше (блюдо такое аюрведическое)а кстати никто не знает случайно?если я буду к примеру долго достаточно на зелени сидеть -только зелени и все-у меня псориаз пройдет?просто чтото голодать пока трудно очень!

Re: зелень и коктейли из зелени
 

hidroponika, ну почему только зелень? Можно фрукто добавить и овощи! Главное, невыходи за рамки дозволенного и всё будет здорово!
Как дела со спортом, дружишь?)

Re: зелень и коктейли из зелени
 

ты знаешь зелень отдельно употреблять очень полезно -не знаю почему я придумала только ее -но она мне кажется очень лечит !а со спортом не дружу сейчас -прям заставить себя нимагу вообще никак