Re: Вопросик по витамину B
 

зачитал про крапиву:
http://www.znaytovar.ru/new734.html

из группы, которая присутствует в пивных дрожжах нет только B6. нормуль :-)

содержание К1 настораживает....свернусь весь, если много буду пить :D попробую вместо дрожжей ... а там глядишь уже и обмен веществ восстановится постепенно и крапива не нужна будет :super:

Re: Вопросик по витамину B
 

Интересное кино - а в чем хронический колит и гастрит проявлялся?

Re: Вопросик по витамину B
 

гастрит в изжоге и отрыжках, а колит только в том возрасте давал о себе знать...уже 12 лет как прошло...

вода кстати в Питере мерзкая - это факт, но я живу преимущественно загородом и Питерскую воду не пью. :-)

Re: Вопросик по витамину B
 

Излишки питательных веществ в межклеточной жидкости служат питательной средой для патогенных микроорганизмов и других "нахлебников" (если кушаете хлеб, то это слово как раз в десятку :) ).
Это в паре со сниженным иммунитетом может и давать воспаление кожи.

Голодание - хороший способ, в частности, избавиться от таких излишков, но лучше их не создавать вовсе.

То, что Ваш организм требует сейчас больше, чем ему действительно нужно, возможно, связано с дисбалансом нужных компонентов (когда из-за самого малочисленного компонента приходится увеличивать всю массу).

90% всех болезней берут свое начало в неправильном питании, остальная часть фатальной сотни, во многом, лежит на совести неумения следить за адекватной двигательной активностью.

Ищите свой минимум рациона, не забывая о том, что Вас при этом должно становиться больше (в понятиях Брегговской "нервной силы, а не массы тела :) ).