ГОЛОДАНИЕ И ДИАБЕТ
 

СЕГОДНЯ УЖЕ 11 ДНЕЙ ГОЛОДАЮ. СОСТЯНИЕ НОРМАЛЬНОЕ.ВСЕМ ГОЛОДАЮЩИМ ЖЕЛАЮ ТОГО ЖЕ.

:up: отлично !!! Так держать!

adelaida2010
Предупреждаю, что за нарушение правил форума, Вы будете заблокированы на две недели, при повторном нарушении Ваш аккаунт будет удален

ГОЛОДАНИЕ И ДИАБЕТПАСИБО
 

СПАСИБО ЗА ПОДДЕРЖКУ. ТОЛЬКО ХОТОЛОСЬ БЫ УЗНАТЬ:
СКОЛЬКО НУЖНО ГОЛОДАТЬ ПЕРВЫЙ РАЗ, 14дней ИЛИ 21? СПАСИБО.

Вообще говоря, многие авторы осторожничают и советуют первые разы голодать недолго. Но Шелтон, например, пишет что голодать даже в первый раз необходимо настолько долго, сколько человек сможет, если при этом не возникает осложнений и естественно он говорил это о своих пациентах, которые находятся под контролем. И голодать советовал "до тех пор пока не очистится язык" Этот срок он определял около сорока дней. Для человека около сорока дней длится физиологический период голодания - голодания при котором с организмам не происходит необратимых патологических изменений, при которых начинают использоваться в пищу жизненно важные ткани. (к слову сказать, к концу 40-дневного голодания сердце теряет в массе всего-лишь 3%) Как говорят, по истечении этого физиологического периода возникает сильное чувство голода, которое служит сигналом для выхода из голодания.
Если вы чувствуете в себе силы поголодать дольше, голодайте дольше. При этом важно помнить, что чем больше срок голодания, тем ответственней надо подходить к выходу из него. Успехов!

ГОЛОДАНИЕ И ДИАБЕТ
 

СПАСИБО ЗА РАЗВЁРНУТУЮ КОНСУЛЬТАЦИЮ. НО Я НАВЕРНОЕ ЗАВТРА ОТГОЛОДАЮ ПОСЛЕДНИЙ(14й) день, ТАК КАК ПРИХОДИТСЯ МНОГО РАБОТАТЬ. С УВАЖЕНИЕМ. Я.

Рустам, отлично! Только если не затруднит, выключайте клавишу "Caps Lock", заглавные буквы в Инете трактуются как крик. Вы же не кричите, я думаю?

Голодание и диабет.
 

Сегодня последний (14й) день. Состояние нормальное,только немного ослаб.Вопрос. Подскажите пожалуйста,где найти рекомендации по выходу, что бы быстрее наесться мяса? Спасибо.

Я думаю на третий-четвертый день можно есть мясо только несоленое!!

При этом основной закон- не наедаться! Есть маленькими порциями и пережевывать в кашу(т,е "пить"твердую пищу.)