Re: КАК ИСПРАВИТЬ ПОСЛЕДСТВИЯ ...
 

да.первое время лучше скрывать про голодание

Re: КАК ИСПРАВИТЬ ПОСЛЕДСТВИЯ ...
 

...пожрать как следует.((

Re: КАК ИСПРАВИТЬ ПОСЛЕДСТВИЯ ...
 

сложно и в 101й и в 102й даже разы, но это непременно приведёт к похудению, если только не будете обжираться (хотя бы насмерть) в день выхода. сил это, правда, тоже отнимет с лихвой, а конус может и вовсе повиснуть. ой, там про тонус, кажется... ну да ладно.

Re: КАК ИСПРАВИТЬ ПОСЛЕДСТВИЯ ...
 

да, вот, действительно, надо еще оптимизмом от юноши "заразиться", тогда точно все получится! :-)

Re: КАК ИСПРАВИТЬ ПОСЛЕДСТВИЯ ...
 

Веселенькая у вас здесь компания :-)
Мы все осилим, без сомнений!!

Re: КАК ИСПРАВИТЬ ПОСЛЕДСТВИЯ ...
 

стареющий юноша в поисках,
у Christie нет конуса ,так что она может голодать смело:)))

Re: ВОПРОС К ASV,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,
 

Вопрос к ASV - я восхищён Вашими очень толковыми ответами и глубиной
познаний предмета. Хочу чтобы Вы дали мне рекомендации. Дело в том,
что с Августа 2003 года я стал регулярно заниматься оздоровительным бегом (по 3-4-5 км, каждый день или через день-два)-это стало уже моей
нормой жизни. Иногда практикую голодания (начало-день -два-сухое,за-
тем на воде, не более 1-2недель) Заметил Что совершенно не могу даже в медленном темпе бегать в период голода (по причине резкого увеличения пульса). Обьясните пожалуйста - либо у меня ещё не прозошло врабатывание в "голод" либо бег и голодание несовместимы вообще. Заранее благодарен- А.Гусинец.

Re: КАК ИСПРАВИТЬ ПОСЛЕДСТВИЯ ...
 

Анатолий Гусинец,
спасибо за добрые слова... но я опытный голодалец и не более. Я голодаю с четверть века и набрал некоторый опыт + внимательно воспринимаю информацию, которая кажется мне объективной, но вопросы медицинского характера лучше задавать АНик'у (Anik99), есть такая ветка специальная "Вопросы Anyk99". Он и голодалец опытный и ЗОЖем занимается и спортом, думаю он сможет вам подсказать что-то толковое.
Лично я на голоде не перегружаюсь. Тут мне кажется опасно перенапрягать организм. Сколько хочет, столько и делаю. Правда я не бегаю, а физкультурю с гантельками, но принцип наверно общий. Здесь довольно много атлетических ребят, надеюсь кто-нибудь ответит более конкретно.
P.S. Насколько помню вы из Киева? Один раз был в Киеве в самом начале лета - с тех пор люблю этот город. Пол дня пешком ходишь вверх-вниз и не устаешь. У меня там друг живет на Троенщине, но к сожалению не часто удается вырваться...

Re: КАК ИСПРАВИТЬ ПОСЛЕДСТВИЯ ...
 

Благодарю за ответ и рекомендации, Счастья, Здоровья, Удачи в Новом Году !
С Уважением - Анатолий.

Re: КАК ИСПРАВИТЬ ПОСЛЕДСТВИЯ ...
 

юноша ищущий как бы ему состарится , как мне кажется , уже начал и в самом деле " стариться " , и даже впадать в маразм ....раз путает конус ... анус ... тонус