Re: Мой опыт голодания 15 суток.
 

12 сутки. Пропал аппетит. Спокойно смотрю на все продукты питания. Немного нарушился сон. Ложусь спать в 21,00 , а просыпаюсь в 2,00 и жду до рассвета. Целый день с 6,00 до 16,00 работал с передышками на огороде. Потом немного ухудшилось общее состояние и лёг отдохнуть . Через три часа состояние тоже. Сделал клизму на 2л и и контрастный душ.Сразу полегчало. Ночью , в 2,00 проснулся от боли в кишечнике с позывом в туалет. Боль действовала на общее состояние :сердцебиение , слабость. После туалета , где опять было немного кала чёрного цвета ,всё нормализовалось. Иду дальше. Голодаю без щитовидки , ежедневно принимая по 150 мг л-тироксина.

Re: Мой опыт голодания 15 суток.
 

13 и 14 сутки. Состояние нормальное. Немного увеличилась утомляемость и слабость. Если раньше работал по хозяйству почти целый день , то теперь около часа и всё , иду 2 часа отдыхать. Немного ушло ощущение повышенной температуры в теле.Похоже на то , что перегорело то что должно было сгореть.

Re: Мой опыт голодания 15 суток.
 

losky, подскажите, как выдержать 10-дневное голодание. Хочу голодать 10 дней, но боюсь не выдержать. Как бороться с самой собой?

Re: Мой опыт голодания 15 суток.
 

LadyFlame,
Не смотря ни на что , ни на какие симптомы бросить принимать пищу и пить только воду , конечно выполняя все условия предподготовки и лечебного голодания : растительное питание , очистка кишечника и печени , клизма и душ. Главное ничего не бояться.

Re: Мой опыт голодания 15 суток.
 

15 сутки решил идти на выход. С 10 утра принимаю морковный сок.Такое ощущение что организм был настроен на 14 суток. Сегодня всю ночь не спал.

Re: Мой опыт голодания 15 суток.
 

Какие результаты голодания?
Вес как изменился, улучшилось здоровье и т.п.?...
Напишите, а то у вас такие коротенькие сообщения, а срок голодания вполне приличный...

Re: Мой опыт голодания 15 суток.
 

Вес упал с 93кг до 82,5кг. Об остальных результатах говорить ещё рановато.Сейчас меня ещё немного заносит. Во время выхода / 14суток без животной пищи / дальше идёт очистка организма. Когда пройду выход обязательно отпишусь.

Re: Мой опыт голодания (14 дней)
 

Выходить с голодания нужно немедленно в двух случаях: если была ночь без сна или резко уменьшилось количество мочи. У меня с 14-го на 15-й была полная безсонница и начались перебои с сердцем. Выход: 1,5 суток сок морковно-яблочный 1:1 с водой, далее 2,5 суток неразведённый. 4 день общее самочувствие так себе. На 5-й день добавил тёртую морковь и яблоко. На 7-й день давление упало 90/45 , после резкого вставания упал в обморок. В тот же день добавил 100гр кефира, Ѕ чайной ложки мёда и 50гр серого хлеба. Состояние резко начало подниматься. На 8-й день добавил орехи. На 10-й день ушло чувство жара при нормальной температуре, которое сопровождало всё время голодания и выхода. Сегодня 12-й день. Каждый день прогулки по 2-3 км. Больше всего мне понравилось как расписано меню выхода :
http://lekmed.ru/info/literatyra/lec...golodanie.html.

Re: Голодание с удаленной щитовидной железой (14 дней)
 

Прошёл месяц с начала выхода с голодания. Начало меня колбасить после двух недель выхода. Нормализовалось давление 120/80, которое было после операции всегда пониженное 100/60, в лучшем случае. Головная боль из-за этого уже две недели, состояние как в космосе. Весь хронический набор немножко обострился. Небольшая слабость. Хочу начать голодать по 36 часов в неделю пока на воде.

Re: Голодание с удаленной щитовидной железой (14 дней)
 

losky, ну что я вам хочу сказать,то что вы МОЛОДЧИНА-это однозначно!
были у меня проблемы с щж.пила я сок свекольный( кстати ,вы его смешиваете и с огурцом ,и яблоком-этого делать не надо.более того,овощи и фрукты не смешивают-идет нейтрализация.поищите ин-фу по форуму ,в теме Аника).ничего отстаивать не надо.может у вас "личная непереносимость" свеокльного сока,оставьте его в покое и пейте морковный
постепенно все наладиться.кстати,а гормоны вы на голодании принимали?