Re: Владивосток - отзовись!
 

Рекомендую почитать внимательно Болотова. Особенно про его квасы.
Иными словами - делайте квас по Болотову и употребляйте и будет вам счастье :))
Естественно вы должны соблюдать и элементарные правила ЗОЖ...