Re: Солнечный дневник
 

Я ЗА 100% переход после рождения бэби. Но если на сыр и кефир будет реакция однозначно негативная - исключить их из рациона. Впрочем, при Вашей беременности организм может потребовать неизвестно чего. Думаю, отказывать ему не следует. Хм... сложный вопрос, однако!


Я за сегодня съел 6 бананов в один присест. Пока есть совсем не хочется. :-)

Re: Солнечный дневник
 

*Солнечная*, вы беременны?
При беременности сыроедничаете?
Если выбеременны какой пол?

Re: Солнечный дневник
 

Как я понял - нет, но планирует.

Мое мнение - заняться чем-то одним, или беременностью или сыроедением. И притом, что вы уже сейчас нехилые изменения в питании ввели, мне кажется, лучше довести начатое до какой-то стабильности, со сроком хотя бы год. Ведь, в переходный период скорее всего несладко вам придется и малышу соответственно. Вдобавок, у многих девушек на сыроедении пропадает цикл. И ещё мое мнение, что 100% сыроедение от скажем 90-95%, что у вас сейчас отличается очень слабо.

Re: Солнечный дневник
 

И как самочувствие... ничего не тянет, не ломит, в сон не клонит. Вообще-то если хочется, то можно.
я один банан и тот съесть не могу. Тяжело..

Re: Солнечный дневник
 

Превосходно! Позитив, энергия!


Нет, ни секунды.

Собственно, поел снова. На этот раз 4 банана. :D И знаете, не хотелось!!! Но шёл мимо магазина... а там та-акие бананы! То, что я люблю! Не хотелось, но поелось. :D



А в чём дело?? Я не очень понимаю. :hz:

Re: Солнечный дневник
 

Ой беднький, ой как изголодался то.... :D :D :D Шучу..

Trekstor, мне просто интересно, так как мне в давние времена одного банана хватало на полдня. Беги по Москве, легче всего банан, по дороге мыть не надо. И все сыта..
Калорийный он зараза, vitamin B6, vitamin C, potassium. Много съеть не могу, физически не могу. А в этом году даже не ела, откушу у ребенка и все.

Trekstor, А что еще кроме бананов ты ешьи с каким интервалом. Написано, моноед...

Re: Солнечный дневник
 

Во-о-от! Я про это же! :D



50% всего питания - бананы. Так же: апельсины, грейпфруты, мандарины, авокадо (на них бы я основательно присел, если бы не стоимость), + 1 раз в день варёные картофель или морковь, или приготовленные в микроволновке яйца/курица. Всё без приправ. Перерывы по несколько часов между приёмами пищи. В день ем 2-4 раза. :-)
Вам встречный вопрос: как питаетесь? :-)

Re: Солнечный дневник
 

Trekstor, мне показалось, что много бананов (углеводов) ты ешь, опять таки нагрузка на организм. Переработать то надо, нужные элементы на переработку пойдут, а не на совершенство.
(Я очень хорошо помню беготню по Москве и сколько на это нужно энергии).

Я смотрю ты варенную картошку и курочку уважаешь, то могу посоветовать поменять местами продукты и расскажи про самочувствие.

Попробуй есть перед сном варенную картошку с кожурой! (кожура самая полезная часть). Начни с одной картошки на ночь. Заверни в мокрую салфетку и в микроволновку до полной готовности.
Курицу или авакадо (протеины) съешь за 3 часа до картошки. Обязательное условие!!! Иначе ничего не получится.

И расскажи про самочувствие...
Если много съешь, то с утра самочувствие как с похмелья. И сны кашмарные снится будут. Значит переборчил. Надо будет найти твою дозу картошки. Рекомендуемая доза маленькая картошечка размером как если бы ты сложил указательный и большой палец в кольцо. (я не емваренную картошку как такову, не лезет. Наверное раньше много съела. А вот на ночь микродозу кожуры иногда балуюсь).


В любом случае рецепт работает. Аппетит понижается, Настроение становится отличное, горы свернешь, оптимизм непробиваемый будет итд
(кол-во поедаемых бананов точно уменьшиться. Экономия -то какая будет).

Re: Солнечный дневник
 

*Солнечная*, ты такая умница, действительно солнечный дневник, легкий и радостный! Так держать!!!:flowergarden: :flowergarden: :flowergarden:

Re: Солнечный дневник
 

*Солнечная*, расскажите, как проращиваете. Целиком в кожуре или очищенные? И насколько замачиваете? Ну вообще всю технологию.
Бамбука в свое время заработала анемию таким способом. Спасалась мясом. Я думаю, Вы понимаете, что при беременности анемия - абсолютное противопоказание.
*Солнечная*, и не ведитесь Вы на 100% сыроедение, прислушивайтесь к своему организму. Marsy24, например, питается натуральным молоком, сквашенным тибетским грибом. http://golodanie.su/forum/showpost.p...1&postcount=17