Re: Восемь дней позади. Привал или Перевал?
 

Более точно - дождаться хорошего самочувствия в районе этого срока. Даже если будет не 21 а 19 дней.

Re: Восемь дней позади. Привал или Перевал?
 

конечно хватит и более того, с таким довольно низким весом (правда может дело просто в конституции) не перебор 21 день на кислых соках-то выходить? Между прочим ацидоз и потеря веса как правило продолжаются. АНик вообще жизнь на цитрусовых приравнивал к голоданию, я правда с ним не согласен, но общие моменты (ацидоз) несомненно присутствуют. Мне кажется 10 суток на кислых соках "за глаза и за уши".

Re: Восемь дней позади. Привал или Перевал?
 

Да, конституция жидковата:-) Тем не менее, хотелось бы просмотреть все серии кино. До посещения этого форума, считал голод самым важным в оздоровлении, а выходу особого внимания не уделял. Сейчас картина иная. Во-первых лето, а мне как правило летом-то хватает питания 1-2 раза в сутки. Во-вторых, как раз летом цитрусы меня и не пугают, как зимой. Так, что всё за то, чтобы пробовать и дерзать. Посмотрим, насколько мне подходит этот фруктовый выход. Для моей занятости самый раз. В отличие от овощных соков, приготовление которых отнимает много времени.
Ну, да ладно, рановато делить шкуру неубитого медведя... Лучше поведаю о сегодняшнем дне.
Вес - 68,7 кг.
Состояние до вечерней клизмы не особое, прилечь не удалось. Работу ни кто не отменял. Но вот, что вышло вечером с клизмой это уму не постижимо. Я, конечно, читал про поражение организма паразитами... Тем не менее клубок каких то длиннющих червей и вместе и по-отдельности, заставляет задуматься. В принципе я знал, что прогрев организма ещё сильнее закисляет внутреннюю среду, а всеразличные гельминты жизнеспособны только в щелочной (как дождевые черви в навозе). В баню вчера вечером поехал, что бы с потом вышли шлаки, облегчить нагрузку на почки.. А тут на тебе. Видимо рекомендации Столешникова, как и другие, требуют индивидуального подхода. Баня не может быть вредна, как и любое лекарство. Вреден передоз. А лучшего способа расшлаковать кожные поры от жирных шлаков, пока вроде бы и нет. При этом банный жар видимо делает желчь ещё текучее, т.к. клизмиться до более-менее чистого выхода воды пришлось 5 раз!!! Такого ещё не было обычно хватало 2-ух.
В целом, сделал такие выводы для проведения мокрого голода. Если взять за основу общее закисление голодом, как основу катаболических процессов, то для достижения более быстрого результата, целесообразно применять процедуры усиливающие это действие. А именно,
-свою урину (кислая среда) наружно и для клизм,
-движение и физнагрузки (по-состоянию),
-лёгкие банные процедуры.
Кстати, порадовало, что боль в почках после клизмы поутихомиривается.
Посмотрим, что день грядущий нам приготовит:-) . Всем удачи!

Re: Восемь дней позади. Привал или Перевал?
 

тимсон, насчет бани: я так поняла, что его рекомендация не ходить в баню на голодании и на первом этапе выхода касается прежде всего людей после 40 и\или хронически больных. Он пишет, что баня увеличивает не только вывод токсинов, но и новый приток токсинов в кровь, что может привести к ухудшению состояния. Я понимаю, что когда пишешь одну книгу с общими рекомендациями для всех, то лучше перестраховаться, чем недо.
я в 42 года тоже ходила в баню в любой момент голодания, а сейчас, в 49, побаиваюсь идти, хоть и хочется.

Re: Восемь дней позади. Привал или Перевал?
 

Вам надо травки-отравки попить после голода, хороший эффект дают.
Насчет голодания летом - поддерживаю, зимой холодно и тоскливо, летом намного легче. А вообще ты (можно на ты?) молодец. Поддерживаю!

Re: Восемь дней позади. Привал или Перевал?
 

Целиком разделяю Вашу точку зрения по поводу "лучше перестраховаться, чем наоборот". Но, на мой взгляд, баня-это самая универсальнейшая из известных процедур. Ты можешь сам регулировать теплообмен временем и высотой кутника. Я тоже зашёл в парилку не имея цели выпарить из себя 2 литра пота. Задача была раскрыть поры и одним-двумя потениями их прочистить. Кстати, попробовав вкус пота на язык, я понял, что пришёл сюда не зря. Преступление - оставлять почкам то, что можно легко и просто вывести баней. А так, в обычное время я без 5-ти заходов минимум, не ухожу. Всё по самочувствию и будет всё ОК!!!

Добавлено через 6 минут
Конечно можно. Травку-отравку я иногда пью. Не знаю, одинаковый ли рецепт у нас. Я беру по 1ч.л. полынь-пижма-кора крушины и вечером заливаю стаканом кипятка. С утра пол-стакана и в обед перед едой. Единственное, ощущения в области печени неприятные и по-моему стул закрепляется. Может больше крушины или сенну добавить для стула? А для текучести желчи добавить гвоздику?

Re: Восемь дней позади. Привал или Перевал?
 

Про травки-отравки - это у Аника целая ветка, основной рецепт и варианты.
Как у тебя самочувствие? Давай отчет:)))))))))

Re: Восемь дней позади. Привал или Перевал?
 

Итак... ловлю себя на мысли, что уже путаюсь какой день голодаю:D ...
Ага. 18 день начался. По-лунному циклу 4-я фаза. По-Малахову - фаза расширения, организм настроен на выброс гадости, поэтому проведение голодания + очистительные процедуры наиболее целесообразно. Начинать выход будем планировать на 1-ю фазу. Состояние, как уже я упоминал улучшилось после "банной клизмы", тяжесть в почках прошла, что даёт мне выразить ИМХО этому методу, для тех кто столкнётся с подобной проблемкой на голоде. Вчера вечером не сдюжил и потащил свою родейную лодку на пруд. Да, силёнок действительно убыло и после 10-ти минут пародии на родео, пол-часа тупо грёб, слушая пение вечерних птичек. Всё одно здорово. Даже комарьё не омрачило настроения. Сёдня целый день работа. Состояние слабости не отпускает до конца, но руки руль ещё крутят:D В целом всё пока терпимо. Не устаю повторять- ЛЕТО РУЛИТ!!! Сыпь, высыпавшая на груди скукожилась, потемнела и красуется теперь просто пятнышками. Думаю организм доест:D Пошёл с младшим смотреть "Кун-фу панду". Всем спасибо за поддержку. До завтра.

Re: Восемь дней позади. Привал или Перевал?
 

Всем привет. Начинается 19 день голода. Вес 67.1 кг. С утра сделал незапланированную клизму (было тяжело). Вышло много грязи и опять, но уже немного, длинных червей. Создаётся впечатление, что эта зараза сидит в печени, т.к. именно там тяжесть. Весь день слабость, еле ноги таскаются. Но будем бороться до победного. Немного кровоточат дёсны. Лицо сильно похудело, как впрочем и всё тело. Попробуем сбить негатив прогулкой. Всем удачи.

Re: Восемь дней позади. Привал или Перевал?
 

Что на самом деле живые?