Re: Тата и ЗОЖ ."Горячая линия".
 

Удачи!:-) Только внимательно прочитай информацию.:idea:

Re: Тата и ЗОЖ ."Горячая линия".
 

31/07/2009г.
Последний день подготовки к "новой жизни."

Первое августа падает на субботу.
ЗАВТРА.ЗАВТРА.ЗАВТРА.ЗАВТРА.ЗАВТРА.ЗАВТРА.ЗАВТРА.З АВТРА.
:prv03: :prv03: :prv03: :prv03: :prv03: :prv03: :prv03: :prv03:
Нужно только встать пораньше:
"Встань пораньше,
Встань пораньше,
Встань пораньше,
Только утро замаячит у ворооот...
И услышишь и услышишь,
Как весёлый барабанщиквстань пораньше,
В руки палочки кленовые берёёёт..."
:claps:
В моём случае это будет гудок автомобиля у окна.:D
Утром уже запланирован выезд к морю с дочкой и внучкой.
Потом внучка у меня останется на весь день.
Вот с утра и рвану "в светлое будующее".:rfv:
Думаю, что общение с юнной представительницей этого будующего
только поспособствует моему туда попаданию.:man:

А пока....пока...какие это сутки по лунному календарю?
Чудится мне, что день экадиши шибко близко. Поголодать что ли?:hz:
Пошла прибираться.
ВСЕМ ХОРОШЕГО ДНЯ!:sun:
И УДАЧ В РАБОТАХ.:4u:

Re: Тата и ЗОЖ ."Горячая линия".
 

1 АВГУСТА. 2009г.

НАСТАЛ ЭТОТ ДЕНЬ.

"Начло новой жизни"
Шабат.
Тихо.
Проснулась рано.
Накануне отлично подзаработала. Люблю выполнять заказы в темпе, когда один выходит-другой заходит и в сё по расписанию чётко.
Потому настроение замечательное прямо с вечера.
Внучка с дочкой поездку к морю проспали.
В обед у них детский ДР, едут в гости.

Вот.
Сама себе я полный велосипед.:hi:
Прям деваться не знаю куда от внезапно свалившегося времени.:hz:
Ещё "в постели", сплю я на полу, превернувшись на спину прям с закрытыми глазами сделала что-то наподобие упражнений Майи Гогулан из Ниши. Вот она--сила внушения необходимости жить по-новому, те вернуться к хорошему старому.:super:

Всем хорошего дня!!!
Пошла. ДЕЛ НЕ В ПРОВОРОТ.:aliendance:

П.С.:creator:
День прошёл замечательно.:D
Не смотря на шабат захотелось немного пошить.
Я прям, как поэт, не обхожусь ни дня без строчки.
Строчить сильно захотелось.
Сшила себе новые шортики для спорта.
И в них же совершила с подругой приятную ходку к морю и обратно.

Получилось чуть больше десяти км. бодрого, но не скоростного шага.
Подруга только начала заниматься ходьбой.
Она медик, понятно, что до ЗОЖа ей, как до Луны...
Жалобы на здоровье странные для моих ушей (она моложе меня, не уточняла на сколько). Потихоньку, очень осторожно попробую дать ей инфу. Она меня идеалом считает, говорит, что хочет с меня пример брать.
Только она ещё не знает, что просто ходьбы для этого мало. Для начала я заикнулась ей об ОВ.
дУМАЮ САМЫМ ПРАВИЛЬНЫМ БУДЕТ ДАТЬ ЕЁ ССЫЛКУ НА САЙТ.
Там сама разберётся. Нужно будет только переодически её на мозги капать.

Вышли до заката, вернулись в темноте. На часы не глянула ,не засекла времени.
Такой кайф после полуденной жары!!!:idea:

Re: Тата и ЗОЖ ."Горячая линия".
 

2 АВГУСТА 2009г.
Продолжается "новая жизнь"


Всё по плану.
Настроение хорошее, состояние бодрое.
Сегодня решила немного отдохнуть от пищи. Беру отпуск от еды на пару неполных суток, что-то типа 36-48часов.
Работы много по дому и по бизнесу.
Планы, мечты, ЗОЖ.
Равновесие.
Ежели и дальше так пойдёт, то особо писать будет не чем((((
*******************

Ух-ты...:rotate:
Именно сегодня меня наградили....:shuffle:
Прям приурочено к моим сподвижкам на "новую жизнь":shuffle:
Спасибо дорогой администрации сайта:hi:

Мало того, что я сама-себе жизнь улучшаю, так тут ещё и всякие радости-приятности....:sun:
:lovedissolve: Жизнь ПРЕКРАСНА!

Re: Тата и ЗОЖ ."Горячая линия".
 

3 АВГУСТА 2009г.

Я действительно много лучше себя чувствую.
Моя обязанность хоть что-то чиркнуть в этом дневничке оказывается очень положительно сказывается на проведении суток.:creator:

Я стала больше делать за день.
Но ещё есть что делать с собой.
Эти дни жарко. И потому, наверное, странно поменялось время еды.
утро и на ночь глядя, прям по-арабски получаеся)))

Иногда позволяю себе выпить чашечку крепкого чёрного кофе.
Не судите стого, жара и не то заставит сделать, лишь бы несвариться и не сомлеть в ненужный момент.
Вчера воздержалась от пищи.

Сегодня на ряду с выполнением заказов продолжила уборку-переборку в доме. Который день всё выношу и выношу из дома ненужные вещи.
И всё конца-края не видно. Пора уже в теме о перевоспитании голодом бытового лодыря отписаться поподробнее. Да всё руки не доходят.

Ну, может, в конце недели напишу о своих трудовых подвигах на благо собственного жилья.:smirk:

Re: Тата и ЗОЖ ."Горячая линия".
 

tata, жизнелюбка ... :-)))) Приятно читать.

Re: Тата и ЗОЖ ."Горячая линия".
 

tata, подскажи, пожалуйста, при весе 57 кг сколько надо пить воды и употреблять соли? Прочла почти весь форум водохлебов, не могу определиться все равно:-)

Re: Тата и ЗОЖ ."Горячая линия".
 

Саламандра, Приятно, что ты увлеклась идеей изучения этой практики.
Насчёт нормы это так:
30мл воды на 1 кг веса= 1литр и ещё 710мл.
Считай 2 литра воды в сутки.
1 грамм соли на 800 мл воды.

Темы об этом:
http://vodalechit.forum24.ru/?1-1-0-...0-0-1247530484
http://vodalechit.forum24.ru/?1-2-0-...0-0-1213699080
Люди пытались определить визуально эту норму. О б этой норме постоянно идёт речь.

Но мой опыт таков:
В начале я постепенно добавляла соль , буквально по кристалику.
Я поняла одну вещь: норма-нормой, но индивидуальный подход в этом деле обязателен.
Сама я к практике гидротации пришла после нескольких лет безсолевой диеты. Даже больше: накануне несколько лет, а в периоде 1-2 года вообще регулярно , голодала насухо. Получается, что активно обезвоживала организм. Пока он сам! Совершенно самостоятельно однажды не заставил меня пить по 3-4 литра воды в день. И я не напивалась. Меня постоянно мучила жажда, которую я не могла залить никакой водой. Стоило попить и тут же сухость в горле, про беготню в туалет особая песня.
Этот процесс напоминал сквозную трубу. Вливаешь, вливаешь и всё тут же, без задержки выливается. Ох и намучилась же я в ту осень!
Осень, когда тело начало требовать невероятное кол-во воды.
Именно воды.
Но она прокатывала без задержи и неуспевала нигде всосаться.:bulbool:


До тех пор, пока... пока я не положила первый кристалик морской соли на язык сразу после питья воды.:idea:
Про то, что из этого вышло я описывала в своём дневнике.
Сначала ежедневно, потом всё реже.
http://vodalechit.forum24.ru/?1-15-4...0-0-1216105941

Соль я добавляла очень постепенно, очень осторожно.
Воды пила много, тк эти пугающие 3-4литра я и без знаний о гидротации уже начала пить мнемолгим раньше.
Честно признаюсь, я и теперь не взвешиваю, не отсыпаю суточную норму соли. Я доверилась собственному организму. А он точно знает именно мою норму. Я просто пью и присыпаю соль на/под язык.
Если присыпка больше, чем надо, то горьковатый вкус заставляет сплюнуть излишки, иногда приходится после рассасывания соли выпить несколько глоточков овды без соли.
В принципе сейчас я уже научилась брать на язык камфортное кол-во.
Слизистые рта и горла окрепли, неприятных ощущений нет.

Я уверена, что организм опытного голодальщика входит в систему гидротации легче и правильнее , чем обычного человека.
Не нужно забывать, что нормы профессор определял для среднего человека, ведущий нездоровый образ жизни.

Таперь, когда сроки близятся к двум годам гидротации, я пью уже меньшее кол-во воды. Не всегда мне хочется после неё присыпать солью язык. Бывают дни, проведённые насухо.
Голодания бывают разные.
Но чаще каким-то непостижимым образом сочетаются часы сухого голода, классического и гидротации.
Я не отслеживаю это специально.
Но следую желанию тела на голоде.

А тогда, через полгода гидротации, я сумела провести тотальное насыщение тела водой при помощи трёхнедельного голодания на воде с присыпанием соли на/под язык.

Это было необычное голодание.
Оно принесло изумительные результаты.
http://vodalechit.forum24.ru/?1-15-4...0-0-1212148818

Сразу оговорюсь, что повторить такое голодание таких сроков мне пока неудавалось больше. И скорее всего из-за начавшегося перехода на сыродение.

Но осталась мечта когда-нибудь обязательно это повторить.
Уж слишком понравилась я себе в результате!
Выход из того голодание на сыроедение был чудесен,

но я подтравилась, как это нистранно малосольными огурчиками (они только забродили после нескольких часов в банке, мама ела и нахваливала, а меня хорошо пронесло со всех сторон).

Буквально на следующее утро на меня из зеркала смотрело другое лицо. И результат трёхнедельной гидротации был утерян во внешности навсегда. До сих пор. Хотя я и получала восторженные комплементы всё лето без конца.

Всем, кто заинтересуется и захочет испытать на себе это чудо, желаю уданого результата!!!:love:
Понятно, чем вы старше, тем удивительнее будет преображение.

Но пока наш метод практикуют совсем уже отчаившиеся люди.
Те, кому уже всё надоело, кто препробовал все способы оздоровления, кто в силу каких-то особо тяжких причин на голодание пойти не может.

Многие получив первые бонусы упорно преодолевают свою инвалидность и до сих пор.
Только в силу длительности метода невсегда выходят в "эфир" на запись в дневниках.
Я общаюсь со многими через "Одноклассники". Положительные результаты замедлились, но улучшение продвигается.
Просто это уже вошло в ежедневную жизнь и люди перестали часто писать на форуме.


Гидротация даёт возможность :
снизить дозы лекарств;
от некоторых совсем отказаться;
помочь быстрейшему становлению на ноги после сложных операций;
подняться с инвалидного кресла;
начать ходить и двигаться лучше после многолетней прогрессирующей обездвиженности;
есть случай избавления от камней в почках;
улучшает зрение;
укрепить результаты, достигнутые другими пратиками;
исправлять перекосы , например при слишком затянувшейся слабости
и похудания на фоне сыроедения...

Я не знаю все положительные стороны гидротации,
я просто вдруг захотела пить и... вернула влажность и эластичнось коже коже вокруг глаз, избавилась от ощущения песка в глазах.
Голодания всех видов (даже на урине) этому помочь не могли.

ВОДА НЕ ЛЕЧИТ, ОНА ТОЛЬКО СПОСОБСТВУЕТ УСИЛЕНИЮ ОРГАНИЗМА В БОРЬБЕ ЗА ЗДОРОВЬЕ, КОМПЛЕКСНОМУ ОЗДОРОВЛЕНИЮ на фоне всех других практик и методов:super:

Re: Тата и ЗОЖ ."Горячая линия".
 

4 АВГУСТА 2009г.

Сегодня День Рождения моего погибшего младшего братишки...
Ему было бы 48 лет.
Со дня его гибели в реке Амур прошло 11лет.
О том какой он был красивый,эамечательный и добрый рассказывать можно долго.
Он был врачём-анастезиологом.
Утонул, хотя отлично плавал и регулярно занимался спортом.
Утонул на пикнике в день Медецинского работника, после ночной смены и нескольких безперерывных дежурств в реанимации.

ВЕЧНАЯ ПАМЯТЬ всем почившим.

Сегодняшняя ночь у меня прошла очень коротко.
Всё думала о нём и о папе.
И ещё о том, что настоящя семья у меня была именно из четырёх человек: папа, мама, я и Сашок.
Это потом уже муж и дети, но они сейчас живут отдельно.
Теперь нас двое : я и мама.
Интересно, встретился ли Сашок с папой, узнали ли они друг-друга???
Глупо, но хочется верить...

Часто вспоминается мне он трёх-четырёхлетним карапузом напевающим песенку:

"Пусть всегда будет солнце,
Пусть всегда будет небо,
Пусть всегда будет Мама,
Пусть всегда будет Папа,
Пусть всегда будет Таня,
Пусть всегда буду Я...":sun:

Он не умел драться, не любил скандалов и шума, многому учился самостоятельно....

СЕГОДНЯШНИЙ ДЕНЬ,4 АВГУСТА 2009г,я посвящу ему.
И небуду терять ни одной минуты зря.
Я проведу максимально активный день.

И прошу всех, сюда заглянуших, проведите это день активно, действенно, жизнерадостно!!!
Пожалуйста, будьте счастливы сегодня!!!:love: :prv03:

Re: Тата и ЗОЖ ."Горячая линия".
 

:creator: 5 АВГУСТА 2009г.
нОВАЯ ЖИЗНЬ УСПЕШНО ПРОДОЛЖАЕТСЯ!!!:super:
Вчерашний день прошёл великолепно.
Спасибо братику, воспоминания о нём дали мне заряд света и бодрости.
Я очень толково провела сутки и хорошо заработала.

А сегодня с утра обнаружила потерю очков...
Не могу найти. Может сунула какой-то заказчице в пакет нечаянно:hz:

Я ими пользуюсь редко. Они мне как бы мешают намного, но иногад служат хорошим увеличительным стеклом. Теперь вот в растерянности.:blush:
Нужны они мне или это знак свыше о том, что пра начать комплекс по укреплению-улучшению зрения????

Сегдня опять полно дел.
И мне так понравилось вчера, что я хочу в том же темпе продолжить сегодня и завтра и вообще...

Оказывается ведение такого простого дневника,как этот очень даже помогает жить...как ни странно:good:

Всем спасибо за отметку посещаемости, :D меня это здорово поддерживает морально:hi:

С утра сегодня занова начала новый комплекс ОВ.
Да...почему-то даже три повтора дались не очень...:shuffle: , хотя лучше,чем в самый первый раз.
Вот что-то с просонок взяла и начала делать сначала, даже глаза толком не раскрыла. Благо,сплю на полу....:D :lol:

На бодифлекс непотянуло.
Может вечером сподоблюсь:oops: