Re: Голодаю уже 18 дней
Цитата:
Сообщение от Mega-Galeia
(Сообщение 276789)
"Занялась Йогой...У меня вопрос к знатокам,-все18 дней я испытываю чувство голода,как вы думаете с чем это связано?..."
|
- На мой взгляд, центр голода находится не в желудке, а между глаз в центре головы. Он подобен выключателю от электричества. С помощью психологической установки (аутотренинг, раджа-йога) центр голода можно быстро отключать и жить, не обращая внимания на пищу. Однако здесь нужна определенная тренировка сознания и психики. Влияет на скорость отключения и конституциональный тип организма и стремление уходить от всякого рода пищевых раздражителей (контакты с пищей, ее вид, разговоры о ней). Нужно просто себе сказать: я живу за счет собственных внутренних запасов, и я полностью сыт! Формула внушения должна нести обязательно позитивное начало, повторяться многократно и подкрепляться представлением того положительного результата голодания, к которому вы стремитесь. :-) |
