Re: Дневник Cher
 

Думаю, что да. И не только ради ускорения, а ради облегчения зуда.

Re: Дневник Cher
 

День 8 середина

Лимфатический узел уменьшился и перестал ощущаться. Десны выглядят все еще жудко.. Кое-где онемение как при местной анестезии... Такая гадость.. За один день ведь все испортилось.
Уйдет воспаление - пойду к дентисту сдаваться... Если бы сейчас - закормили бы онтебеотиками

Пью воду дист+немного минералки. Язык так налетом и не покрывался.
И криза чето-то тоже особо не заметила.
Сыпь пошла на убыль. Во рту кака вполне терпимая. Состояние нормальное. Голода нет. Приятное ощчущение пустого желудко.
Так.. понюхаю пахлаву или шоколад и отложу. Жрать неохота.

Купила мощную соковыжималку б/у - готовлюсь к соковому выходу.
Ушло 5 кило. С начала голодания. Хотя если учитывать вес за неделю до начала - когда стала есть меньше и то все 7.

Завтра у нас День Благодарения. Все будут жрать индюшек, картофельное пюре, пироги и прочеее. Детям приготовлю сырой тортег - орехи и фрукты. Ну и еще чего-нибудь интересное. Индюков в жизни не готовила - дети вегетаринцы.

Re: Дневник Cher
 

День 9

Сон хороший... снилось что в сумочке у меня две слоеные булочки хранятся на конец голодания..и я от них кусаю..
А так голода нет...Вес уходит сегодня утром 53.5 столько я не весила даже в 20 лет.. Дальше как-то боязно.. Все же еще есть лишнее на руках.. немного на бедрах.. Но это не самоцель конечно...
Десять дней сделаю лехко. А может и 14... А может...дальше не знаю че от меня останется.
Устаю только быстро.. Но я и не перетруждаюсь особо..

Десны получше.. еще есть воспаление и онемение в одном месте.

Как-то криза чето не было, налета на языке вроде тоже.. ацетоном не пахло. Была только эта красная сыпь по всему телу.

Сегодня День Благодарения. Сынам - все же решила сделать творожный торт, салаты всякие. С сырым погожу поскольку попробовать не могу, а им если раз не понравится - бойкотируют навсегда.

Re: Дневник Cher
 

С днем благодарения!
Любви, счастья и процветания!:loveroses:

Мне на голоде даже раз котлета приснилась, как вегетарианка вегетарианку ты меня поймешь,:D Проснулась от ужаса в холодном поту от такого сна.

Ты молодец! :bravo:

Re: Дневник Cher
 

День 10 утро

Вес 53.3 - О! понемногу убавляется - как положено.
Фигура и была ниче себе щас вообще такая девичья стала. Только вот это все лишнее на предплечьях некрасиво..все не уходит. Делаю сухой массаж и наконец вытащила и протерла от пыли штангу. Дадим нагрузку.

Сон хороший. Больше какбе ничего примечательного..
Жудко хотелось попробовать творожного торта и этого винегрета и еще всего...Но это было было желание только в голове..
Желудок пустой..чистый.. спокойный.. так.. посидела над тарелкой с едой..

Десны уже тоже спокойнее.. Не знаю однако восстановятся до нормального состояния или придется всеже делать пластику.. Хорошо хоть что с краю..это г.

Выходить еще не готова.. думаю 14 дней сделаю..нормально так идет.

Или все же выйти? Два дня выходных будет на это дело..начать..

Столешников говорит что 3 голодания по 7 дней не равны по пользе одному в 21 день.. вот думаю..

Re: Дневник Cher
 

если так хорошо идет - почему бы не продолжить?..

Re: Дневник Cher
 

Да вопщем тоже думаю еще надо.. все ж начальная проблема еще в наличии и запчасти для соковыжималки заказаты будут через несколько дней. Так чта побрела пить воду и качать штангу.

Re: Дневник Cher
 

10 день вечер

Решила все же буду выходить потому что слабохарактерная. Голодать было легко, а вот как на соках долго и на овощах - просто не представляю.
Если неправильно выйти с короткого - говорят вреда меньше чем запороть выход с длительного.

Завтра перечитаю Столешникова, буду пить разбавленные соки

Re: Дневник Cher
 

На яблоках выходила из такого срока.
Но...одно и слегка соскабливая передними зубами, долго пережёвывая как следует (без кожицы и сердцевины, а то желудок может задавить).
Но лучше мне понравилось -таки бананами выйти.
Хотя и крахмальные они, а одного бананчика на полдня хватает и желудок улыбается счастливо...
Правда я к тому моменту уже монофрукто балавалась до голодания.

Re: Дневник Cher
 

1 день выхода

Выдавила пол-грейпфрута - разбавила водой - кисло-невкусно.
А если еще лимон добавить!!! Ой
Больше понравилось пососать дольку и запить водой.
Поеду щас закуплю маленькую цитрусовую соковыжималку и
ящик апельсин-лимонов

Самочувствие нормальное - только дохлая сильно. Тут квартиру белить-красить нужно а от меня толку на 5 минут.