Re: Голодание 21 день. В Новый год с новым телом
 

А вот у меня наоборот - сны о срывах посещают меня в первые дни, потом просто проваливаюсь в черную бездну(правда после долгих мучений) и утром резко просыпаюсь,будто и не спала... А многочисленные рассказы голодальщиков о необычайно ярких сновидениях и вовсе мне не знакомы...

Не заморачивайтесь на числах, по-меньше думайте о сроке, чем больше вы будете смотреть в календарь, тем медленнее будет идти время. Лучше переключите внимание на что-нибудь другое, займитесь чем-нибудь. Возможно вам удастся открыть в себе какие-то новые способности, появится какое-то хобби...

Re: Голодание 21 день. В Новый год с новым телом
 

parejan, а почему вы не взвешиваетесь? было бы интересно узнавать как снижается вес.

Re: Голодание 21 день. В Новый год с новым телом
 

Не взвешиваюсь потому что до весов тяжеловато дойти)0

Сегодня личный рекорд - проспал 16 часов)))
какой-то полный пипец) голодание вырубает всю деятельность напрочь)
накачал старых игрушек компьютерных) сижу рублюсь) гыгы)

Меня наоборот подбадривает, что вот осталось 13 дней) йухууу)

Re: Голодание 21 день. В Новый год с новым телом
 

Я тоже как-то пыталась занять себя подобными вещами, но очень быстро теряла интерес... Азарт на голоде куда-то улетучивался...Становилось все равно выиграю или проиграю.))

Re: Голодание 21 день. В Новый год с новым телом
 

Но заметьте 14, это уже не 21. Я так всегда себе говорю, что мол уже осталось на день меньше....и так далее, мне лично так помогает...не сорваться....уже несколько дней позади и было бы не хорошо сорваться...это конечно в том случае, если вы чуствуете, что справитесь с 21 днем....Для меня задачка была не простая, но пережила!

Re: Голодание 21 день. В Новый год с новым телом
 

Что ж, почти прошел 9-й день.

Уже не так страшно, надо сказать. Если никакие другие причины не повлияют, есть четкая уверенность, что я таки дойду до конца. К состоянию слабости и сонливости я как-то уже привык. Так что на все пофиг.

Последние дни почему-то болит горло и простата.

И еще я понял, что голодание - это не панацея, оно хорошенько подчистит организм, но это не прямо божий дар свыше. Неплохо голодать периодически, но ничего такого прям АХ в этом нету.

Re: Голодание 21 день. В Новый год с новым телом
 

Если на голоде что то болит, значит лечится.

Re: Голодание 21 день. В Новый год с новым телом
 

parejan, в процессе голодания происходит процесс лечения через обострение...
самое главное для вас сейчас - это НЕ выйти на этом обострении, чтобы не закрепить его...
но, впрочем ваше
вселяет уверенность, что вы справитесь... :-)

правильное понимание...
это всего лишь один из "инструментов" к здоровому образу жизни и здоровью.. :-)

Re: Голодание 21 день. В Новый год с новым телом
 

Я бы даже сказала, что это скорее "УХ..."
А вот, что касается выхода, то это действительно АХ - облегчение и оптимизм!

Re: Голодание 21 день. В Новый год с новым телом
 

Сегодня закончился 10-й день, болит промежность и горло, опять полдня проспал, но уже сил значительно больше, клизму делать перстал после того как прочитал у Шелтона, что это вредно для пищеварения и вообще лучше без нее, если совсем плохо станет - сделаю.

А так время течет очень медленно, переиграл во все старые игрушки, действительно, надоело быстро, ничего такого особо крутого в этом нет) так, ностальгия слегка.

Попробую завтра начать работать)

Еще всего 11 дней, хочется уже быстрее закончить