Форум «Лечебное голодание»

Форум «Лечебное голодание» (http://golodanie.su/forum//index.php)

- Архив (http://golodanie.su/forum//forumdisplay.php?f=16)

- - Начало конца (http://golodanie.su/forum//showthread.php?t=8372)

Re: Начало конца

:prv03: Удачи!
И веры в успех!!!:love:

Re: Начало конца

Юлия23, 21 день - хорошо, но, на мой взгляд, для эффективного похудения сроки особого значения не имеют. Самое главное - это питание после голода. Голод имеет значение постольку, поскольку он переводит организм на внутреннее питание. Механизм такого питания состоит в том, что глюкоза, как основа энергетики организма, берется из жира. Если после голода начать питаться по Столешникову, то есть, пить кислые соки и не давать организму глюкозу (сахар и крахмал), он (организм) так и будет продолжать расщеплять собственные жиры, то есть, оставаться на внутреннем питании.

Цитата:

Сообщение от Юлия23 (Сообщение 296910)

потом на овощи перешла. а потом опять жор понесся.

Жор наступает, когда в организм поступает некая доза углеводов извне, тогда выключается механизм их внутреннего производства (глюконеогенез) и включается неконтролируемый аппетит.

Юлия23, почитай дневники тех, кто справился с большим весом. Например, http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=7040 или
http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=5972. Это позволит тебе понять некоторые закономерности. Удачи.

Re: Начало конца

я вот, все про название дневничка думаю...
ну, никак, оно позитивные эмоции не вызывает... :hz:

Re: Начало конца

"Середина конца" звучит гораздо оптимистичней.

Re: Начало конца

Доброго время суток!
Юленька, как ваши успехи?
У меня тоже большой вес, сейчас читаю, подготавливаюсь к первому голоду.
Начну с малого, точнее сколько выдержу, боюсь загадывать.
Желаю вам успехов в начинании.
:-)

Re: Начало конца

Куда делся автор?
Что за заминка?
Как там дела-то?

Re: Начало конца

Цитата:

Сообщение от tata (Сообщение 298934)

Куда делся автор?

когда автор появляется на форуме, не не отписывается о голодании в заведенном дневнике - считается, что дневник брошен и голодание не состоялось...
мало ли что могло произойти...
надумает голодать - вернется к попыткам начать голодать, отпишется... :-)
некоторым людям нужно время, чтобы "собраться"...

Re: Начало конца

Да, не все готовы признаться, что голодание не состоялось.

Хотя у меня бывает такое, что на форум прихожу.
Читаю, даже пишу в других дневниках, а на описание своего текущего момента как-то сил эмоциональных не бывает.
А быват, что на голоде от компа воротит.
Раздражение может появляться от него.

Всяко бывает.