Re: Два скромных опыта голодания.
 

3-й день СГ. Чувствую получше, чем вчера. Губы уже подсыхать начинают.

Re: Два скромных опыта голодания.
 

Ух ты! А я завтра тоже голодать собралась. И думала сегодня хорошо поужинать напоследок... (День свадьбы у нас с мужем сегодня). Пойду тогда капустки в салатик накрошу себе. Чтоб тоже в путь...

Re: Два скромных опыта голодания.
 

Фома Неверующий, а почему Вы с сухого начали?

Re: Два скромных опыта голодания.
 

Horoshaya, потому, что на сухом я не чувствую голода. И мне легче войти в голод. Раньше я "терпел" три дня на сухом, а теперь, начитавшись здесь, что можно и 11 дней СГ, попробую подольше - сколько организм позволит.

Re: Два скромных опыта голодания.
 

4-й день СГ. Никаких особенных изменений не происходит. Вот только давление, почему-то, не снижается 201/105. Пульс - 80-90 ударов. Да и почки себя проявляют - наверное, работают активно.
Как обычно обострилось обоняние - уже могу различить на расстоянии до 10 метров тип готовящегося блюда. :-)
Забыл сказать, что у меня не строгое СГ - утром, в обед и вечером умываюсь. Да и в субботу собираюсь в баньку сходить, а там душ....

Re: Два скромных опыта голодания.
 

5-й день СГ.
Днем слабость была иногда. В пот прошибало немножко.
Давление не уменьшается. 200/100. Температура 37,2.
Собираюсь выходить на мокрое голодание. Не знаю как лучше - просто водичкой, или как Михайло советует - кефирчиком?
Подскажите, как лучше. :-)

Re: Два скромных опыта голодания.
 

Если мокрое голодание, то водичкой, никак не кефирчиком, иначе первые дни голода будут насмарку.

Re: Два скромных опыта голодания.
 

Спасибо, Раиса!

Ну, значит, шестую ночть СГ проведу, а завтра с утреца и водички хлебну... :-)
Перед банькой. :idea:

Re: Два скромных опыта голодания.
 

Фома Неверующий, в баню вы лучше после выхода сходите. Серьезно. Я часто хожу в сауну в жизни и пробывала на голоде, так вот скажу я вам пот не идет начиная с 3-4 дня голодания. Это связанно с процессами голодания. И это на мокром!
А на сухом вообще в теле обезвоживание присутствует, воды и так нет на обеспечение тканей, а вы ее еще через кожу в парной собираетесь выгнать. Это нагрузка в первую очередь на сердце и на почки. Даже небезизвестный Голтис, который ратует за сухое никому не советует ходить париться на голоде и сразу после. Конечно решение за вами, в любом случае. Организм может вытянуть, но полезно ли это?

Нашла вам цитату из Столешникова, она про мокрое голодание, но это и к сухому тоже относится:
"Баня - апофеоз очистительного процесса.

Итак, во фруктово-сочный и овощной периоды период вы в основном вывели из крови токсины, вышедшие из тканевых депо в кровь за время дистиллированного голодания. Однако вы сделали не только это положительное дело. Вы также нормализовали и водный баланс тканей тела, который в фазе дистиллированного голодания, так или иначе, был сдвинут в сторону обезвоживания.
В баню после голодания нельзя идти раньше, чем восстановится водно-солевой баланс организма. А восстанавливается водно-солевой баланс не раньше, чем через 10 дней после начала выхода из голодания, даже если вы голодали всего неделю.
А если вы голодали больше, то и побольше, чем 10 дней требуется. Вы должны почувствовать, что вы напились соков; вернулось к вам бодрое самочувствие, мочевая струя бодрая и живая, язык ваш повлажнел, кожа ваша повлажнела, глаза заблестели, сон наладился, вот тогда вы идёте в баню . И я особо подчёркиваю, что в баню надо идти до того, как вы перешли на варёную пищу! То есть в баню надо идти после того, как вы напились-отпились соками, но до того как перешли на обработанную пищу. И вот теперь вы можете взять с собой не меньше чем 2 литра лимоно-апельсинового сока и пойти в баню , в парилку, и хорошенько пропотеть в парилке оставшиеся токсины. Вот тогда вы поймёте, что такое настоящее очищение. Вы выйдите из бани как никогда раньше - в первичной младенческой чистоте.

В баню ни в коем случае нельзя идти во время голодания. И даже если вы голодали неделю, идти надо через две недели выхода из голодания на соках и фруктах. Автор был в парилке на седьмом дне дистиллированного голодания. В самой бане было как будто ничего. Но когда он вернулся домой, то у него началась рвота водой, белки стали от интоксикации почти чёрными и пришлось срочно прервать голодание, потому что освобождение токсинов в тканях вышло из под контроля. Плохо представляю себе, каковым будет состояние человека, который решит попариться в баньке, скажем, на 21 день голодания. – Я догадываюсь, что это может смахивать на самоубийство ."

Re: Два скромных опыта голодания.
 

Спасибо, Limonchik, но я не собираюсь сидеть специально в парной и ждать, пока пот польется. Если будет плохо в парной, то я выйду из нее - хозяин барин.
А насчет самоубийства в бане - так некоторые товарищи с форума ходили в сауну на голоде - и ничего страшного и самоубийственного с ними не случилось.
У Автора, у Столешникова, наверное организм был сильно зашлакован, вот
Вечерком, после баньки напишу, какие белки у меня будут.... :)