alagor, а что тогда имеется в виду под словами : "Стадии лечебного голодания при применении метода лечебного голодания такие же, как и при "влажном", но сроки значительно сокращаются. Так, стадия "пищевого возбуждения" продолжается меньше суток, стадия "нарастающего кетоацидоза" - от 1 до 3-х суток. Уже на третьи сутки СУХОГО голодания наступает "кетоацидотический криз", после которого самочувствие пациентов значительно улучшается"
Это по методике Филонова.
Объясните пожалуйста, я запуталась!:-(

Skorp73j, и Вы объясните свою реплику пожалуйста) Непонятно.

Re: 7 дней на СГ, а , может, и больше
 

Вдарьте физнагрузку и будет понятно. Просто на спокойном СГ криз не заметен и не силен.

Re: 7 дней на СГ, а , может, и больше
 

Skorp73!

Что касается физнагрузок (и не только), то делаю всё на грани удовольствия. Это - моё золотое правило, которое никогда меня не подводило.

А, во-обще, я человек спортивный. Лыжи. Вело. Нормальный пульс 60.
Вот хочу ещё к перечисленному гантели присовокупить.

Re: 7 дней на СГ, а , может, и больше
 

Это слова Филонова - значит ответить что он имел в виду когда это писал - может только он...

у меня несколько иное мнение по поводу СГ...

но "копья ломать" что-то доказывая - не имею намерения... :-)

вам интересна отличная от мнения Филонова точка зрения на СГ? - кликните несколько ссылок на эту тему у меня в подписи и подумайте...
может тоже начнете копать чуть глубже и собирать информацию "за" и "против"... :-)

Re: 7 дней на СГ, а , может, и больше
 

alagor, у меня в мыслях не было "ломать копья", я просто пытаюсь разобраться.
Обязательно почитаю.

Re: 7 дней на СГ, а , может, и больше
 

alagor!

Что касается ацидоза на СГ, то он есть. Смотри Филонова.
А если Филонова оставить в покое, то для себя я это определяю так: нарастающая слабость - пик - и одновременно с нормализацией мочеотделения - сила (умеренная), ясная голова, хорошее умиротворённое настроение. И так, вплоть до второго ацидоза, когда должно опять на время поплохеть.
Я, хоть, до 2-го ацидоза пока не дошла, но чувствовала себя все 8 дней вполне-вполне.

Re: 7 дней на СГ, а , может, и больше
 

Марика, что такое голодание на воде?
короткт - ремонт...
а на СГ?..
обезвоживание и пьянящий эффект от него (потому то так и хорошо и легко на нем первые дни)...

дальше не буду...
не первый раз эта тема всплывает и не первый раз приходится повторять "прописные истины"...

без обид... читайте, думайте, пользуйтесь поиском... :-) :prv03:

Re: 7 дней на СГ, а , может, и больше
 

HOROCHAYA!

Что касается выхода из СГ, то я ещё в поиске. Всё это очень индивидуально.

Пробовала, как-то на выходе: день - на воде, а на 2-е сутки концентрированную жидкость от замоченой кураги и чернослива.
В-общем, чуть не улетела.
Как тот надутый шарик, отпущенный на волю с открытой пимпочкой, .

После 8-дневного СГ: сутки на воде, потом сильноразбавленный сок грейпа, потом немного грейпа.
Результат:
Исповедь у гастроэнтеролога.
Другими словами, из-за неправильного выхода воспалилась какая-то протока в поджелудочной. На вопрос, а, как, ответил: вода - мелко натёртая отварная свёкла (совсем чуть-чуть, небольше 2 столовых ложек). В-общем, поджелудочная моя на тот момент была ещё не готова
к соку.
Заодно сделала тогда УЗИ и гастроскопию. Все желудочно-печеночные проблемы ушли после голода.

После 4-дневного СГ выходила на: полдня вода, затем полусырой протёртый суп ( натёртая капуста кипела минуту-полторы, затем снималась с огня добавлялась сырая натёртая свёкла, настаивалось всё минут 5, и - понеслось). Это, для меня, был идеальный выход. Всё было окей.

Что касается совмещения СГ и работы, то этого я , пока не пробовала. Летом отдыхала, а сейчас работу потеряла. Так, что время есть.

Re: 7 дней на СГ, а , может, и больше
 

alagor!

Ну, что ты. Никаких обид. Это всего лишь твоя точка зрения, которая имеет право быть также, как и моя.
Я просто на это смотрю иначе. Всего лишь.

А, во-обще, я жизнь по факту стала принимать. И лично для меня СГ это -хорошо. Хотя и иллюзий по этому поводу не строю.

Результаты моих СГ:
1) нормализовалась формула крови;
2) многолетние проблемы ЖКТ ушли;
3) инфицированные раны стали заживать, как на собаке (раньше были большие проблемы);
4)почти ушли изматывающие мигрени;
5)перистальтика, как у младенца, по числу кормлений (прежде ничего не помогало, даже свёкла сырая);
6)про аритмии стала забывать;
7)легче с суставами (это отдельная тема. В другой раз);
8)память улучшилась;
9)депрессия прошла (какое счастье!!!!!!!);
10) аппетит появился (с детства не знала, что это такое);
11)метеозависимость почти прошла;
12)зрение улучшилось (читаю и за компом теперь без очков, было где-то -0,5-0,7)
13)липома сократилась в разы
Ну, и т.д.

Re: 7 дней на СГ, а , может, и больше
 

А СГ значит не ремонт?
В обезвоживании и есть "соль". "Терпел Матфей , терпел Илья , потерплю и я". Камень по бошке куда опаснее.
Голова достаточно соображает и способна нехило решать задачки . Хотя у кого-то конечно от природы голова сильная.
Что такое ЛГ--это хотя бы время надо нехилое выкроить , а до выкраивания длительного голодания весьма разумны сухие двух-четырехдневки не в ущерб своей вакансии и занятиям.
Человек взял больничный на неделю: на СГ ему выгодно потратить или на ВГ? Комментарии излишни.