Re: Поехали!
 

Вечер моего третьего дня семидневного голодания.
После перевода с ангийского гигантского текста на экономическую тему, самочувствие, как ни странно, улучшилось:D
А в целом, ничего особенного. Уже меньше хочется пить. Язык обложен.
Правда, появился запах изо рта. Что меня всесьма и весьма беспокоит, ведь завтра на работу. Планирую максимально часто очищать от налета ротовую полость и снимать ацидоз минералкой. Читала здесь на форуме, что помогает...:hz:

Re: Поехали!
 

Он уже здесь.:D
Я, как это понятно, не спец по похуданию :-) , но есть что сказать.

Три кило за месяц - это прекрасно, больше и не надо. Организм должен успевать привыкнуть к новому весу, тогда он не будет стремиться вернуть старый. Да и кожа должна успевать подтягиваться.

Да и фрукты - не лучшая пища для похудания. См. http://golodanie.su/forum/showthread.php?p=304375

Любая пища с высоким ГИ дает набор веса (точнее жира).
Соответственно, все диеты на сладких соках для похудания - это биохимически неправильно.
Чтобы не было срывов, не надо перегружать организм и напрягать психику. Попробуйте постепенно перестраивать образ жизни.
Это нужно как-то разрулить - вытяжка, проветривание и т.д. Запах пищи - чрезвычайно вреден на голоде.
Характер такой, наверное.:smile2: :peace:
У Ильи по-моему такое было. А меня желчью непрерывно рвало.
Избыток минералки может привести к отёкам, а ацидоз - это естественный процесс на голоде, не надо его снимать.

Re: Поехали!
 

Vovec,
Спасибо за внимание:-)
Про фрукты и йогурты тоже поняла, что мало хорошего, особенно последнее - загустители и ароматизаторы в чистом виде...

Кстати, насчет связи желчи и характера, ты попал в точку! Последний месяц была очень раздражительной, что мне не свойственно. Все вокруг диву давались. А когда родственникам говорила - не верили, что такой могу быть. Твердо уверена, что физическое тело напрямую связано с эмоциональным. Кажется, у Жикаренцева большинство книг об этом.

Во всем моем плане смущает эстетический момент - запах ацетона. Пока, насколько я читала, других выходов кроме минералки и чистки полости рта, не нашли..:hz:

Re: Поехали!
 

Лина, это же шутка была.:D Из меня столько желчи вышло :shock: ...
И наоборот.:idea:
ИМХО самому гораздо сильнее заметно. Дыхни на сестру.:D
Как я понимаю, выработке ацетона минералка не воспрепятствует, а вот нарушить ход голода в целом может. Я сам пил Ессентуки, когда была непрерывная рвота, но это было безвыходное положение.
Ацетон выделяется через легкие, так что чистка не поможет.

Re: Поехали!
 

то-то она обрадуется:D

Правда денька через два проникнется прелестью голодания. С сегодняшнего за компанию зашла на пятидневное, а выходить в следующие выходные вместе будем.

Значит минералка бесполезна?
Записала на корочку, исключу из "меню":idea:

Re: Поехали!
 

Значит, мне еще относительно повезло...:smirk:

Re: Поехали!
 

Если у человека ацидоз до рвоты, то помогает, хотя и нарушает естественные процессы. Так что лучше без неё.
Насчет сроков:
И учти, что падение по килу в день - это вода.:idea:
Ага. Накупите тортиков, пирожных.:D

Re: Поехали!
 

Vovec,
Насчет воды в курсе. Поэтому и решила каскадное.
Думаю, все так или иначе после трех семидневок уйдет, поэтому зацикливаться на нем не собираюсь. Настоящие результаты расчитываю получить гте-то неделю спустя после третьей семидневки. Сильно не обольщаюсь.
Понимаю Вашу иронию:-)
Но я специально голодала четырехдневное с ч-х дневным выходом на кислых соках, чтобы проверить себя на предмет устойчивости. Так что за выход я абсолютно спокойна:-)
И сестре сорваться не дам!

Re: Поехали!
 

Збыла описать еще некоторые признаки физического состояния.
Со вчерашнего дня появился странны сладковатый привкус во рту. Никто не сталкивался? Вода также стала казаться сладковатой

На белках глаз, если их еще можно назвать бедками:D , проявились красные прожилки и светло-желтые пятна в уголках, скорее всего от печени...
Все еще выходит желчь.
Завтра утром взвешусь. Спокойной ночи!

Re: Поехали!
 

Для меня во время голодания раздражительность становится большой проблемой. Стараюсь вообще не контактировать с людьми. Ни запаха изо рта они моего не слышат, ни моих наилучших пожеланий идти всем в... :-)