Re: Хочу снова голодать после неудачи, прошу советов
 

ну да, себе надо доверять... :-) Тут много баталий шло о вреде молока. Судя по постам действительно каждому свое. Я с детства молоко могу ведрами, у кого-то сразу сопли. У меня две малдших девочки 6 и 8 лет, так они отличаются незнамо как. Видимо большое значение имеет индивидуальность/конституция, я поэтому аюрведой и заинтересовался, потому что там именно с этого все и начинается...
Круть. Я пробовал следовать заветам старины Шелтона. Не помню, смог ли выдержать хотя бы один день... :-) У меня родственник есть, желудочник, он через месяц на недельку напрягается, говорит здорово здоровье поправил. Я пытаюсь питаться в соответствии с аюрведой. Правда не скажу, что строго следую... ну типа хочется мне иногда фасоли или плова такого острого, чтобы я, извиняюсь, аж вспотел, в прямом смысле этого слова... Приятель был в молодости из Ташкента, он меня и плов научил делать, пристрастил к настоящей, а не то, что у нас продают, корейской морковке и капусте, вот до сих пор рецидивы и бывают, хотя теоретически, острые приправы - не мое...

Re: Хочу снова голодать после неудачи, прошу советов
 

Vovec, не знаю.У меня печатные издания.В них нет рекомендаций перестать пить, есть ограничение употребления воды до 0,5 литра в день.Этакое полусухое :-) .А голодание по Суворину (имхо) - работа "верхнего" пути очищения.Он считал, что поджелудочная на голоде начинает выбрасывать все гадости через себя обратно.:hz: .А астраль все равно работает, согласен.:-)
Боюсь, мне особо нечего добавить, что еще он имел в виду под своей "методой".Ведь книги писал он, а не я...И это было очень давно...Изобретать практически, приходилось ему самому.Во всяком случае, мне он больше нравится, чем Брегг.Его, если честно, вообще не воспринимаю.Этакий ноль...:-)

Re: Хочу снова голодать после неудачи, прошу советов
 

_as_, класный аватар:-) .Ну чисто я...Узники Бухенвальда, млин...

Re: Хочу снова голодать после неудачи, прошу советов
 

Часто цитируют фразу:" Прежде голодания - научись правильно питаться".
Я бы ,ИМХО, посоветовал попробовать что-нибудь из макробиотического питания,оно нормализует баланс ИНЬ- ЯН в организме ,что дает энергию и желание жить.Правда из продуктов функциональных в России - только каша "Самарский Здоровяк" подходит под определение макробиотического продукта. Наши пробовали ,вернее едят ,потом на голоде другие ощущения ,да и сами пищевые привычки без насилия поменялись.А что это - в поисковике можно найти.

Re: Хочу снова голодать после неудачи, прошу советов
 

Спасибо, многое из этого близко моим целям, хотя некоторые ограничения наверно можно убрать, типа:
"Рекомендуется избегать: картофеля, томатов, красной свеклы, красного и зеленого перца, баклажанов, шпината, щавеля, спаржи, портулака, укропа", на основании закисления крови - как вы думаете?

Re: Хочу снова голодать после неудачи, прошу советов
 

Да , я согласен - это нужно перенести на Российскую почву.По этому вопросу хорошо просвещает книжица самого автора В.Малышева "Тихая революция".А по теории и практике голодания очень понравились труды Столешникова,на него очень много здесь ссылаются,пишет правильно , да и дипломированный врач к тому же,профессор.Почитайте обоих и многие вопросы сами собой отпадут.

Re: Хочу снова голодать после неудачи, прошу советов
 

Да, мне тоже нравится Столешников, завтра как раз захожу на 21 день, хочу выходить по нему, правда я очень не уверен в качестве китайских цитрусовых...

С другой стороны все равно это будет лучше, чем мои прошлые выходы сразу на овощных соках ИМХО.

Re: Хочу снова голодать после неудачи, прошу советов
 

А я как раз сейчас сижу на фруктовых соках, именно по Столешникову .Мне импонирует его прямота , да и честно ,описание процесса голодания у него наиболее реально совпадает с моими ощущениями.А соки я все-таки использую не только ,даже не столько цитрусовых , а больше жму яблочный, а апельсины и прочее просто добавляю (мне кажется яблоко - это более видовой продукт для России , чем цитрусовые.А дальше уже лежит пакет морковки .Но так сильно затягивать я пока выход не планирую (голодал на воде 15 суток),просто действительно как он пишет - жора на фруктовых соках не наблюдаю, "наедаюсь" со стакана сока.Просто в планах после голодания провести 10 дней на одних кашах "Здоровяк" - там тоже по отзывам эффект потрясающий и все как-то биохимически укладывается здорово - 10 дней одни медленные углеводы.
Удачи в проведении голодания!

Re: Хочу снова голодать после неудачи, прошу советов
 

Привет
По зрению: остаточное двоение сохранилось при взгляде вверх-вправо, но небольшое, с расстояния от стены в метр, двоение 4-5см, небольшим усилием могу убрать.

Нистагм уменьшился, но есть, при взгляде в самое право, как на молоток.

Аккомодация в порядке, я неправильно тогда выразил ощущения, это скорее что то между нистагмом и распознаванием, то есть при резком перемещении взгляда, картинка как бы вздрагивает и только потом я понимаю, что увидел.
Если переместить глаза туда-обратно на долю секунды, могу не сказать, что это было, но если зажмуриться и открыть на долю секунды, распознаю.

Жить можно, дискомфорта не чувствую, машину водить не мешает.

Голодать периодически продолжаю, только уже без фанатизма и не по 42 дня :-) , добавил еще сутки в неделю в понедельник.

Вообще моя жизнь после начала голодания резко изменилась, это практически не я :-) , от здоровья до ценностей.

У меня врожденный, наследственный гиперкератоз ладоней и стоп, это достаточно тяжелая болезнь, я и отец страдали всю жизнь (ходить больно).
В 35 лет я был полной развалиной, на работе, если никто не видел, при ходьбе хватался за стены и кусал губы, чтоб не стонать...
Главные мои ценности были водка и друзья алкаши, посиделки до утра, зато ничего не болит :D

Гиперкератоз у меня не прошел, но уменьшился я бы сказал на 70%, я хожу на природе, могу немного пробежать, а ведь ходил с трудом по ровному асфальту...

После восстановления от того 42дневного голода я начал прямо как то Жить, появилось много интересов, целей, занялся торговлей акциями на NYSE, инвестированием, цели рождают мысли об улучшении здоровья, для достижения целей и так по кругу :D

Обезвоживание по глупости лишило меня частички зрения, но я перестал сожалеть и материть себя, я знаю, что стал лучше и буду еще лучше :-)
Жена говорит, что я изменился неузнаваемо в лучшую сторону.

Так что для меня голодание стало союзником.

P S Наверно будет интересно: у моей жены была миома матки, все больше и больше беспокоила, она тоненькая, поэтому голодать боялась, я не в силах был настаивать, да и мой отрицательный опыт... она практически спасала мне жизнь.
Все шло к операции по удалению с вытекающими последствиями, в прошлом году, она решилась.
Было три простых (для меня) голодания 5, 6, 7 дней без подготовки, выход на морковке, на первом же ей стало лучше, она перестала ее чувствовать, была куча необычных вещей (месячные твердыми кусками и пр), долго не решалась идти в больницу, сходила, НИЧЕГО НЕ НАШЛИ, я могу только выделить эти два слова, но не передать что в них для нас...

Это для большей фактичности :-)