Re: Через тернии к здоровью
 

В том-то и дело, что почувствовала себя хорошо, зато потом... Мы же не знали, что такая реакция будет. Впреть будем осторожнее с этим. Продуктами мы питаемся насколько возможно здоровыми, т.к. живем в сельской местности в Краснодарском крае. У нас очень много своего. 2 дачи, у родителей свои огороды. Да и то, что с рынка берем стараемся у бабушек. Поддержать муж очень хочет, но у нас вдвоем нельзя. Нам каждый день 150-160 км отмотать нужно на работу и обратно. Опасно. Только сегодня ехали и муж говорил, что мне завидует. Но в то же время он утверждает (и я считаю, что это правильно), что голодать нужно в сезон. Т.е. зимой. Когда со свежим питанием тяжко, и 90% овощей и фруктов привозные. Я тоже длительное голодание планирую на зиму. А сейчас,говорит, обидно. Столько свежего всего, зелень, крапива, овощи, м-м-м-м. Вредности мы тоже исключили. Правда дети еще не прониклись. И потом мы ведь не 100% сыроеды. Но свой путь ищем.

Re: Через тернии к здоровью
 

Вот как раз сейчас и нужно все это лопать и . .......худеть. Утром -коктейль из зелени с водичкой, потом по желанию сок, потом ОТЖИМКИ (желательно свекольные, так как у Вас много болячковых проблем, ЗАГЛАТЫВАТЬ, не запивая водой и, только через два часа можно пить). Похудеете, ГАРАНТИРУЮ, легко и просто ...

А вот ссылка на Болотова и отжимки.

http://lib.aldebaran.ru/author/bolot...tiyu__5.html:-) :-) :-)

Re: Через тернии к здоровью
 

Спасибо за совет. Да я знакома с идеями Болотова. Именно поэтому сейчас и не иду на длительное голодание, потому что все вокруг такое свежее - само в рот просится. Однако, что меня настораживает, так это его рекомендации есть побольше кислого и соленого. А насчет болотовских шариков - это хорошо. И чистят кишечник и аппетит заглушают. Когда-то я это пробовала, нужно повторить.

Re: Через тернии к здоровью
 

Что качается Болтова, то я бы ему дала Нобеля за ОТЖИМКИ., за пропаганду отказа растительного масла и за натирание солю всего организма, после мытья.

А за закисление и засаливание организма, сослала бы на Соловки, ну, впрочем, он и сам себя наказал ИНСУЛЬТОМ, не будет засаливаться.

Что касается мня, то я не заморачиваюсь шариками, использую, просто отжимки, что ЗАГЛУШАЕТ чувство голода и также паническую атаку, которая присутсвует при булимии, особенно в 24 часа - пик булимиков...

УДАЧИ и ЗДОРОВЬЯ...:super: :super: :super:

Re: Через тернии к здоровью
 

Да, я сама уже месяца три взвешиваю - отказ от раст. масла на пользу или во вред? Хотя употребляю его оч мало даже в салатах. Постепенно видимо склоняюсь в пользу отказа. А вот то, что у Болотова бвл инсульт не знала, по человечески жаль. Ну а теперь продолжу свой отчет.
Вчера долго думала, а не уйти ли опять на голод? Есть совсем не хочется. Но все же решила не мудрить. Для меня сейчас гораздо важнее освоить правильный выход. Очень боюсь жорика. Раньше именно он меня и посещал с завидной регулярностью. Однако такие качели здоровья не прибавили, если не сказать большего. Поэтому утром на четвертый день выхода запаслась памело 1 шт и 2 апельсина. Как я смотрела на 2 дольки помелы, которые я отломила на завтрак - это надо было видеть. Ну не хочу. А надо. Кое - как съела я их и ощущения не из приятных. Всмысле моральных. Да и физически. Короче, если бы выход был уже освоен, то я с огромным удовольствием ушла бы опять в голод. А так пока просто исполняю необходимую обязанность. Потом через мин. 30 пошла в туалет. Простите за подробности, но это может быть познавательно. Мне показалось, что какой-то кусочек мяса гладкий вышел. И немного крови. А потом еще с час было ощущение в животе, как будто мне что-то вырезали. Увы я на работе. Будь это дома я бы разобралась поточнее. Ну что еще. Язык обложен, но уже не махеровый. Голова почти не кружится. Сейчас съела почти з дольки памела, и решила, что вечером может и не стоит этого делать. Ничего приятного я не ощущаю. Но по-прежнему переживаю, что будет, когда я перейду на свой обычный почти сыроедский рацион. Очень-очень боюсь жора.

Re: Через тернии к здоровью
 

Кстати, насколько я знаю памело не склоняется. Но у нас в семье его называют с ударением на последний слог и издеваются над словом кто во что горазд. Так что привычка.

Re: Через тернии к здоровью
 

alagor посоветовал Вуальке почитать про то, что такое криз в его ссылке. А я "нагло" воспользовалась. Что же, многое прояснилось. Спасибо за полезную информацию.
Вчера памело я так и не осилила, привезла половину домой и оба апельсина тоже. Не идут уже в меня цитрусовые. А после памело тяжесть какая-то в желудке. Но вот вечером мне захотелость помидора. Съела 3 маленьких. И чувствовали себя прекрасно - и я и мой желудок. А сегодня взяла с собой ананас. Вот посиотрю, как он на меня подействует. Состояние почти хорошее. Только вот до сих пор почему -то осталось легкое головокружение. Видать токсины бродят. Да вот еще что. Забыла сама о проблеме, и соответственно, не написала. Вчера вдруг обнаружила, что весь поселившийся на моем теле псориаз как-то притих. Стала разглядывать. А он весь уменьшился, стал более плоскм и гладким. Меньше шелушиться, и практически не зудит. Поэтому я про него и забыла. Эта новость меня обрадовала сильно. Я и так не сомневалась, что выгоню и эту гадость тоже из моего тела. А теперь я поверила в это всей душой. Так что не успокоюсь, пока не добьюсь своей цели.

Re: Через тернии к здоровью
 

О-ля-ля, молодец!
А на какой день выхода ты съела помидоры?
Наверное правильно прислушиваться к своему организму, а не сидеть на апельсинах до тошноты.
Удачи!

Re: Через тернии к здоровью
 

Вечером 4 дня. Ты тоже молодец, только не теряйся

Re: Через тернии к здоровью
 

:bravo: Стойкость ко всему чем в тебя бросает жизнь, открытость, твой оптимизм... Отдельное спасибо за юмор))) Пиши подробней - есть что новичкам подчерпнуть.