Re: Великая цель!
 

Я иногда добавлял в сок перемолотые тыквенные семечки, ничего не случилось. Так же как и перемолотые подсолнечные семечки они мне несколько затрудяют пищеварение. Тогда как тыквенное масло - ОК. В российских деревнях грызут много жареных тыквенных семечек без негативных последствий.

Re: Великая цель!
 

жареные семечки вкуснее:-)
да и не по триста же грамм за раз они едят:-)

Re: Великая цель!
 

Начиталась книг еще больше. Что-то передумала начинать голодание вот так, когда подготовка была только один день на фруктах. Надо готовиться неделями, Так что готовлюсь дальше, кушаю толко сырые фрукты и овощи, чтобы уж все было правильно и не рисковать. Пока планирую с 1 Июня начать уже голодание. А до этого только фрукты, овощи, сауны и спорт. Организм должен набрать сил, и исключить по максимуму вредные вещества. думаю подготовку надо сделать сновательно, как и выход. И подойти к этому серьезно.

Так что сегодня я на фруктах, вечером у меня аэробика и в сауну.