Re: Приведем себя в норму!
 

Пей воду как захочется. Не хочется - не пей. Обезвоживание тебе не грозит, твое тело прекрасно знает когда ему нужна вода а когда нет. И не принимай ничего кроме воды. Травы, шиповник, мед и прочее - это уже не голодание а диета. ЖКТ должен быть абсолютно свободен от всего, только тогда начинается полноценный процесс очищения. Я когда на голоде зубы чищу без пасты и моюсь без мыла. И еще одно. Похудеть то ты похудеешь до своих желаемых килограммов. А вот дальше то будет самое сложное. Тебе тут все скажут что голодать легче чем выходит из голода. И за пару неделек неосторожного питания можно набрать гораздо больше чем ты сбросила. Так что самое трудное у тебя впереди. Настройся на результат и все у тебя получится. Мы все тут этого хотим. Удачи.

Re: Приведем себя в норму!
 

Richi, спасибо за поддержку! Настроена на положительный результат и здоровое питание после выхода из голода :dancing1:
Почитала, как Алена перешла на сыроедение, стало интересно, как мой организм отреагирует на непривычную голодовку)

Re: Приведем себя в норму!
 

День 8

В общем, такой же, как и 7. Слегка хочется есть, а главное - скучно от того, что я не ем! Вот же ж ведь....еда - великое времяпрепровождение :-(
Треть голодания позади! Сегодня задумалась было, а не сделать ли выход и продолжить каскадами по 7 дней, но от задуманного решилась не отступать. Сказала 21 день, значит буду 21 день!
Вид еды желудок не трогает совершенно, трогает мозг, в стиле "ой, как же это вкусно..."

Re: Приведем себя в норму!
 

Молодец!

Re: Приведем себя в норму!
 

Файлинь, привет:-)

Это точно:-) Значит, надо в срочном порядке искать себе новые занятия:idea:
Удачи тебе!

Re: Приведем себя в норму!
 

Спасибо, девчата! Гораздо легче голодать, если кто-то вместе с тобой переживает :)

День 9

Видимо, как-то незаметно пришел и прошел криз, потому что вес стал уходить гораздо меньше. Но язык не желтел, налет до сих пор белый и противненько во рту.
Вчера вечером ожил желудок О_о И булькал, и ворчал, и чего-то там переливалось... о_О Перевернулась на живот и стала дальше спать))
Кофточки из прошлой жизни уже сидят без проблем, а вот с бедрами надо что-то делать, одного голодания мало...

Вечером обнаружила, что вода в меня уже не лезет....вливаю силком :-(

Счет КД пошел уже на вторую неделю - начались дня за четыре до входа в голодание, и до сих пор продолжается какая-то мазня.

И вообще весь день сегодня эмоции какие-то притупленные. Извлекала гиппокамп из мышиного мозга - эмоций ноль, только раздражение от соскальзывающего скальпеля и пинцета. Вечером накатила злость на мир - еле выдержала, чтобы не сорваться и на всех не наорать. Потом пришло грустно-депрессивное состояние, когда вообще ничего от жизни не хочется. Пойду, наверное, спать... Стырила у мамы подушку, набитую можжевеловыми листьями. Она тааааааааааааак пахнет приятно :)

Пы.сы.: Спать не состоялось пока, как села читать форум, так и засела) Зато настроение подпрыгнуло)

Re: Приведем себя в норму!
 

Интересное занятие наверное:-) А что потом с этим гиппокампом делать будешь?

А по поводу запаха подушки из можжевельника. Мне очень помогают на голоде запахи. Разные. Ароматические благовония (не все, только легкие) Запах лимона. Ну или что то другое.

Я читал о такой технике, для прокачивания одной из частей мозга. Нужно перед сном, рядом с кроватью поставить изолированный источник запаха, но только не такой какой ты обычно привыкла чувствовать утром. Утром для нас нормально проснуться и почувствовать запах кофе, чая, яичницы, ну т.д. А тут проснулась, открыла крышечку и в нос ударил запах ванили или клубники. Такими переменами что то там меняеться в лучшую сторону. Может это что то и есть гиппокамп:D

Re: Приведем себя в норму!
 

Отдам клетки умным аспирантам, и они будут на них ставить опыты по влиянию лекарств на послеинсультное состояние :)


Овсянка!

Re: Приведем себя в норму!
 

Привет! Насчет КД - это все железо....
У меня так несколько раз было. Фенюльс помогает, через дня 2 все проходит. (без него вообще это и на месяцы может затянуться). А на голоде не знаю как быть....

Re: Приведем себя в норму!
 

Лен_Ка, привет! Не, от всяких лекарств и даже добавок я держусь подальше... Хотя, когда вспомню, пью гомеопатический препарат, Detox-Kit называется. Он вроде должен стимулировать очищение...