Re: Попытка № ....
 

Сегодня второй день, утром взвесилась- 97,6кг. Чет мне казалось, должно было быть меньше.:hz: Я, правда, от этой жары немного отекла, может поэтому. Может, мочегонного чайку выпить?
Есть не хочется, состояние нормуль, только в сон тянет- ночью жарко, плохо спала.
Утром клизма, утром и сейчас- холодный душ. Пешком прошлась, 3000 шагов,на большее пока не хватает.

Re: Попытка № ....
 

Сегоня вес 97кг., отвесик 600гр. Поситала форум, решила пока поголодать короткими каскадами- 3 дня голода, 2 дня выход. ПОтом попробую 5 дней голода- 3 дня выход. Хотя, если завтра сутра буду себя нормально чествовать- еще денек поголодаю.

Re: Попытка № ....
 

Состояние нормальное, на работе, правда, сердечко поскакало, но я умылась холодной водой, поднялась на 4-й этаж пехом, вместо гимнастики- вроде полегчало. Хотя подъем дался с трудом.

Re: Попытка № ....
 

Други,у меня вопросик по выходу из 3-х дней. Если я завтра надумаю выходить, могу я в обед или в ужин уже клубнички поесть? А то отходит она у нас, а мне чегой-то так захотелось ее с голодухи. :-) Утром планирую разведенный сок апельсиновый 50*50. Как считаете?

Re: Попытка № ....
 

Наталюга, я думаю не повредит. А соки на трёх днях можно и не разбавлять. Приятного аппетита!

Re: Попытка № ....
 

Вчерась начала с апельсинового сока, в обед и полдник ела клубнику, на ужин - грейпфрут. Пила воду, зеленый чай. Сегодня на завтрак огурец+кофе, в обед опять клубника.Вечером, наверное, полакомлюсь ананасом. Вес на сегодня 96,4. Клизмы не делала, поленилась. :shuffle:
С завтрашнего дня сажусь на 5дней, если выдержу. Если нет- и 3 будет неплохо.

Re: Попытка № ....
 

На выходные уеду к морю, буду только в всокресенье, а то и в понедельник- потом отчитаюсь.


У меня еще вопросик- в дни выхода можно только сырые фрукты-овощи, или можно потушить?